Ένα συνδεδεμένο χαρακτηριστικό με την πολύ σκέψη είναι η αναβλητικότητα. Η αναβλητικότητα είναι το Νο1 χαρακτηριστικό για να οδηγηθεί κάποιος στην αποτυχία!

Οι 7 λόγοι-Μηχανισμοί της Αναβλητικότητας

Φοβάστε την αποτυχία («αν προσπαθήσω και δεν τα καταφέρω;»)
Φοβόμαστε την επιτυχία («η επιτυχία θα μου φέρει νέες ευθύνες, άγχος κλπ…»)
Δεν είμαι αρκετά ικανός-δεν πιστεύω στον εαυτό μου
Φοβάμαι μην πληγωθώ
Σκέφτομαι τι θα πουν οι άλλοι
Σκέφτομαι μήπως δεν είναι σωστό
«Μήπως δεν είναι η κατάλληλη στιγμή;»-«δεν είμαι έτοιμος ακόμα..!»
Θα παρατηρήσετε στα παραπάνω ότι υπάρχει ένα κοινό χαρακτηριστικό. Είναι ο τρόπος που αντιμετωπίζουν τα πράγματα όλοι οι άνθρωποι που δυσκολεύονται να πετύχουν στη ζωή τους («αποτυχημένοι»). Ποιο είναι αυτό το χαρακτηριστικό, ο χαρακτηριστικός τρόπος σκέψης; Είναι αυτός που ξεκινά με τις λέξεις-φράσεις:

Oι 3 Λέξεις-Φράσεις της Αποτυχίας
-Μήπως όμως…; + (υποθετική αρνητική έκβαση)
-Ναι αλλά, εάν δεν…; + (αποδοχή του χειρότερου σεναρίου ως δεδομένου)
-Εάν όμως…; + (συνδυασμός αρνητικών συμβάντων)

Eνημερωθείτε για το NEO Ε – Learning Σεμινάριο από το Κέντρο Δια Βίου Μάθησης Psychopedia με θέμα: Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία στην Πράξη.

Σε ποιούς απευθύνεται: Στο ευρύτερο ενδιαφερόμενο κοινό, Ειδικούς Ψυχικής Υγείας, Φοιτητές ψυχολογίας, Κοινωνικούς Λειτουργούς.

Τρόπος Παρακολούθησης από το σπίτι: Αποστολή του βίντεοσκοπημένου υλικού της εισήγησης στο email σας, με επιπλέον ηλεκτρονικό υλικό σημειώσεων σε μορφή pdf. (Έχετε τη δυνατότητα εφόσον προκύψουν απορίες-ερωτήσεις από την παρακολούθηση της εισήγησης να μας τις στείλετε στο info@psychopedia.gr, ώστε να απαντηθούν από την εισηγήτρια).

Δίδεται Βεβαίωση Παρακολούθησης με αναγνώριση από τον ΕΟΠΠΕΠ

Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να κάνετε κλικ στην παρακάτω εικόνα:

ΝΕΟ E – Learning Σεμινάριο: Η Γνωσιακή Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία στην Πράξη

Πηγή: Aπό το βιβλίο του Γιώργου Ι. Προφέτη “Οι χρυσοί Κανόνες της Επιτυχίας” -Εισαγωγή στο Life Coaching