Της Όλγας-Παναγιώτας Καραθανάση, Ψυχολόγου, MSc Οργανωτική &Οικονομική Ψυχολογία, εκπαίδευση στη Γνωσιακή-Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία.

Αν είστε από εκείνους που χαίρονται τις Απόκριες με το να μεταμφιέζονται και μάλιστα αν επιλέγετε αυτό που θα ντυθείτε επενδύοντας χρόνο και φαντασία, παρακάτω παρουσιάζονται μερικά στοιχεία που μπορεί να αποκαλύπτονται με τις επιλογές σας. Έτσι κι αλλιώς οι Απόκριες είναι η πιο «ανώδυνη» ευκαιρία να προβάλουμε ή να κρύψουμε χαρακτηριστικά μας, αλλά και να αλληλεπιδράσουμε με τους άλλους σε ένα άλλο επίπεδο, πειραματιζόμενοι έναν άλλο ρόλο από αυτό της καθημερινότητάς μας

Αν πάλι θεωρείτε ότι οι Απόκριες είναι μόνο για τα παιδιά, αν δυσφορείτε μπροστά σε αυτό το «αναγκαστικό και συνεχόμενο κέφι», μπορεί να είναι απλά μια προτίμηση, μπορεί όμως να είναι και ένας φόβος ότι «χάνω τον έλεγχο» και γίνομαι κάτι άλλο με έναν αυθόρμητο και άρα πηγής έκθεσης τρόπο!

• Κουστούμια Τρόμου (ζόμπι, βρυκόλακας, σκελετός, τέρας): Μπορεί να φανερώνει την προτίμηση κάποιου να διασκεδάζει με κάτι αλλόκοτο ή μακάβριο. Σε ένα βαθύτερο επίπεδο, μπορεί να είναι η ανάγκη κάποιου να αντιμετωπίσει κάτι το οποίο φοβάται πολύ με έναν αστείο τρόπο και άρα να εξοικειωθεί με αυτό
• Κουστούμια Αθωότητας (νεράιδα, πριγκίπισσα): Μπορεί να φανερώνει μια νοσταλγία για τη νιότη, την αθωότητα και την απλότητα της παιδικής ηλικίας. Δείχνει ουσιαστικά μια ανάγκη να γίνουν τα πράγματα «μαγικά», με ασφάλεια και απλά όπως ο τρόπος ενός παιδιού που δεν έχει προλάβει να κουραστεί από τις δυσκολίες της καθημερινότητας
• Κουστούμια ζώων: Ανάλογα με τα χαρακτηριστικά του κάθε ζώου, ανάλογες φανερώνονται και οι ανάγκες του ατόμου την εκάστοτε χρονική περίοδο (γάταàαισθησιασμός, λιοντάριàδύναμη και εξουσία, σκύλοςàασφάλεια κτλ). Αντιπροσωπεύουν άρα είτε κρυμμένα χαρακτηριστικά κάποιου είτε χαρακτηριστικά που θα ήθελε να είχε
• Κουστούμια κόμικ, ηρώων ή καρτούν: Εκφράζουν την ανάγκη κάποιου να ξεφύγει από την καθημερινότητα, να «γεμίσει τις μπαταρίες του», να ζητήσει βοήθεια και να σώσει τον κόσμο (κουστούμια υπερ-ηρώων που δείχνουν τη μαγική σκέψη ενός παιδιού) και γενικά να λυτρωθεί εκφράζοντας το βαθύ συναίσθημά του
• Κουστούμια κακού: Εκφράζουν την ανάγκη κάποιου να εκφράσει τη «σκοτεινή» του πλευρά χωρίς ενοχές. Μπορεί να εκφράζουν και την ανάγκη κάποιου για απομόνωση ή και άρνηση εγγύτητας με τους άλλους
• Κουστούμια σεξουαλικού περιεχομένου και κουστούμια διασήμων: Μπορεί να δείχνουν μια ανάγκη του ατόμου τη δεδομένη στιγμή να τραβήξει την προσοχή και να νιώσει αποδοχή δείχνοντας ότι αξίζει σαν άνθρωπος

Εσείς, θα βγάλετε ή θα βάλετε τις μάσκες φέτος;….

Θέματα όπως κατάθλιψη, έντονο άγχος, κρίσεις πανικού, προβλήματα στη σχέση, φοβίες, εξάρσεις θυμού, κοινωνικό άγχος μπορούν να αντιμετωπιστούν κατάλληλα και αποτελεσματικά.

Ας σταματήσουμε να σκεφτόμαστε τον κόπο της διαδικασίας και ας συνειδητοποιήσουμε ότι:

ΑΞΙΖΟΥΜΕ ΚΑΙ ΕΜΕΙΣ ΝΑ ΕΙΜΑΣΤΕ ΚΑΛΑ.

Ζητήστε οικονομική προσφορά για πακέτο συνεδριών και κλείστε ραντεβού με τον κατάλληλο Ψυχολόγο του Psychopedia.gr. Μπορείτε να στείλετε το μήνυμα σας πατώντας εδώ http://psychopedia.gr/exatomikevmenes-ypiresies-psychikis-ygias/ ή να καλέσετε στα τηλ. 2106413306-6934650265 

Σύντομο Βιογραφικό Όλγας-Παναγιώτας Καραθανάση

Η Όλγα-Παναγιώτα Καραθανάση είναι απόφοιτος του τμήματος Ψυχολογίας του Παντείου Πανεπιστημίου και κάτοχος μεταπτυχιακαού διπλώματος Οργανωτικής και Οικονομικής Ψυχολογίας.Ειδικεύεται στη Γνωσιακή-Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία τόσο σε ατομικό όσο και ομαδικό επίπεδο.Έχει εργαστεί σε δομές Υγείας του Δήμου Τρίπολης και του Δήμου Καλλιθέας και διατηρεί ιδιωτικό γραφείο σε Τρίπολη και Καλλιθέα.Έχει εργαστεί επίσης σαν διδακτικό προσωπικό στη σχολή ΑΣΠΑΙΤΕ-Τμήμα ΕΠΠΑΙΚ και έχει συντονίσει αρκετές ομάδες γονέων στις Σχολές Γονέων.Ασχολείται με τις αγχώδεις διαταραχές,τις διαταραχές συναισθήματος,τις διατροφικές διαταραχές,τη θεραπεία ζεύγους και τη συμβουλευτική γονέων-παιδιών και εφήβων.