Psychopedia.gr

Ψυχοπαθολογία

Ο “κακός” ύπνος βλάπτει τη ψυχική υγεία

Το να θέλουμε να κοιμηθούμε και να μην μπορούμε είναι ένα πραγματικό “βασανιστήριο”. Η έλλειψη ύπνου και πόσο μάλλον η αδυναμία να κοιμηθούμε μπορεί να προκαλέσει επιπλέον στρες, αυξάνοντας τα επίπεδα του άγχους και της κατάθλιψης και επιβραδύνοντας τη σκέψη [...]

Οκτώβριος 27, 2015 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία

Έχετε παθολογική σχέση με τα ψώνια; Κάντε το παρακάτω τεστ

Eίναι γνωστό και το έχουμε βιώσει οι περισσότεροι από εμάς ότι μια βόλτα στα μαγαζιά, η οποία συνδέεται και με αγορές νέων πραγμάτων μπορεί να μας φτιάξει την διάθεση και να μας τονώσει ψυχικά. Βέβαια αυτό δεν σημαίνει ότι με [...]

Οκτώβριος 27, 2015 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία

Συναισθηματική υπερφαγία

Η συναισθηματική υπερφαγία (emotional overeating), μία από τις βασικές αιτίες της παχυσαρκίας, είναι η εθιστική, υπερβολική κατανάλωση φαγητού, είτε σε μεμονωμένα υπερφαγικά επεισόδια, όπου το άτομο καταναλώνει εκτός ελέγχου τεράστιες ποσότητες τροφής σε διάστημα 1-2 ωρών, είτε καταναλώνει τροφή κατά [...]

Οκτώβριος 15, 2015 Ψυχοπαθολογία
Αγοραφοβία: Τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται;

Αγοραφοβία: Τι είναι και πώς αντιμετωπίζεται;

Όλοι έχουμε τις στιγμές μας που μας πιάνει μια ανησυχία. Όταν, όμως, αυτός ο φόβος μας σταματά από το να βγαίνουμε ακόμα κι από το σπίτι, προσπαθώντας να αποφύγουμε μέρη που μας κάνουν να νιώθουμε παγιδευμένοι, υπάρχει περίπτωση να πάσχουμε [...]

Οκτώβριος 15, 2015 Ψυχοπαθολογία

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο