Της Σταυρούλας Γεωργακοπούλου, Ψυχολόγου, Εξειδίκευση στη Γνωσιακή- Συμπεριφορική Θεραπεία- Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας & Συμβουλευτικής, Υπεύθυνη Διεύθυνσης Psychopedia.gr Υπάρχουν διάφορες απόψεις για το κλάμα. Μερικοί λένε ότι δεν πρέπει να κλαίμε καθώς το κλάμα είναι σημάδι αδυναμίας. Άλλοι λένε ότι είναι [...]
12 Ιανουαρίου, 2021
Άρθρα, Διάθεση
Της Σταυρούλας Γεωργακοπούλου, Ψυχολόγου, Εξειδίκευση στη Γνωσιακή- Συμπεριφορική Θεραπεία- Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας & Συμβουλευτικής, Υπεύθυνη Διεύθυνσης Psychopedia.gr Η σύγχρονη ψηφιακή τεχνολογία και η ανάπτυξη των διαδικτυακών επαφών έχει δημιουργήσει μια πολυπλοκότητα ως προς τη διαδικτυακή σχέση πρέπει να υφίσταται μεταξύ [...]
9 Ιανουαρίου, 2021
Άρθρα, Διάθεση
Ένα άτομο με κρυφή κατάθλιψη συχνά δεν θέλει να παραδεχτεί τη σοβαρότητα των καταθλιπτικών συναισθημάτων του. Πιστεύει ότι αν συνεχίσει τη ζωή του “κανονικά”, η κατάθλιψη θα υποχωρήσει από μόνη της. Σε μερικές περιπτώσεις, αυτό μπορεί να λειτουργήσει. Αλλά κάτι [...]
7 Ιανουαρίου, 2021
Άρθρα, Διάθεση
Ένα άτομο θα αναζητήσει βοήθεια από Ψυχολόγο για ποικίλους λόγους, που μπορεί να σχετίζονται τόσο με δυσκολίες που αντιμετωπίζει στο παρόν, όσο και με μια επιθυμία για προσωπική εξέλιξη και αυτογνωσία. Αν και συχνά το πρώτο βήμα για την απόφαση [...]
1 Ιανουαρίου, 2021
Άρθρα, Διάθεση
Οι γιορτές των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς μπορούν να γίνουν μέρες λύπης και πένθους για όσους έχουν χάσει κάποιον αγαπημένο, αλλά υπάρχουν λύσεις για τον μετριασμό των αρνητικών συναισθημάτων, σύμφωνα με ειδικό. Τα προσωπικά θέματα δεν εξαφανίζονται ως δια μαγείας [...]
31 Δεκεμβρίου, 2020
Άρθρα, Διάθεση
Η μάθηση συχνά ορίζεται ως μια σχετικά μόνιμη αλλαγή συμπεριφοράς που προέρχεται από το αποτέλεσμα της εμπειρίας μας. Αν σκεφτούμε από που πηγάζει η μάθηση, η πρώτη σκέψη που μας έρχεται στο μυαλό είναι ότι αρχικά ξεκινά μέσω της εκπαίδευσης κατά τη διάρκεια της [...]
30 Δεκεμβρίου, 2020
Διάθεση, Άρθρα
Η γνώμη των ειδικών Σύμφωνα με τους ψυχολόγους υπάρχει μία κρυμμένη γλώσσα στην εθιμοτυπική μας δραστηριότητα κατά την περίοδο των Χριστουγέννων. Αν μας παρατηρήσει κανείς τότε, θα καταλάβει πολλά για τον χαρακτήρα και τις διαπροσωπικές μας σχέσεις. Στην καρδιά αυτής [...]
24 Δεκεμβρίου, 2020
Άρθρα, Διάθεση
Όταν ζείτε με κάποιον που είναι κλινικά καταθλιπτικός, θα υπάρχουν μέρες αισθάνεστε το ίδιο βάρος που αισθάνεται το αγαπημένο σας πρόσωπο. Η φροντίδα ενός αγαπημένου προσώπου – είτε είναι παιδί, σύντροφος, συγγενής ή φίλος – μπορεί να σας αφήσει εξίσου [...]
23 Δεκεμβρίου, 2020
Άρθρα, Διάθεση