Psychopedia.gr

Browsing the "ψυχική υγεία" Tag

Παραισθήσεις: Από τι προκαλούνται και πώς τις αντιμετωπίζουμε

Όταν ακούμε τη λέξη “παραισθήσεις”, το μυαλό μας αυτομάτως πάει στο να βλέπουμε πράγματα που δεν είναι εκεί. Και όμως, το ζήτημα των παραισθήσεων είναι πιο πολύπλοκο – για την ακρίβεια, η όραση δεν είναι η μόνη από τις αισθήσεις [...]

Ιούλιος 15, 2020 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία

Με ποιους τρόπους επιδεινώνουμε την Ψυχική μας υγεία.

Της Σταυρούλας Γεωργακοπούλου, Ψυχολόγου, Ειδίκευση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική θεραπεία. Τηλ.6934650265, 210-6413306. Η φροντίδα του εαυτού μας ξεκινάει από τα απλά πράγματα. Σύμφωνα με την πυραμίδα του Maslow πρώτη μας ανάγκη είναι να καλύψουμε ότι αφορά την επιβίωση μας (φαγητό, νερό, στέγη, υγεία [...]

Ιούνιος 21, 2019 Άρθρα, Διάθεση

Η εσφαλμένη μνήμη και η απόσταση από τη πραγματικότητα.

Η εσφαλμένη ανάμνηση είναι ένα περιστατικό, το οποίο ένα άτομο μπορεί φέρει στη μνήμη του με ξεκάθαρο τρόπο με την έννοια ότι δεν συνέβη ποτέ ή δεν συνέβη με τον τρόπο με τον οποίο την ανασύρει από τη μνήμη του. [...]

Φεβρουάριος 12, 2019 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία

O δείκτης που φανερώνει στο άτομο την εκδήλωση σχιζοφρένειας που έρχεται

Ορισμένες “παρατυπίες” στον ανθρώπινο εγκέφαλο είναι παρούσες πολύ προτού ένα άτομο αναπτύξει συμπτώματα σχιζοφρένειας, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση JAMA Psychiatry. Σε προηγούμενη μελέτη, ερευνητές από το πανεπιστήμιο του Yale στις ΗΠΑ διαπίστωσαν ότι η σχιζοφρένεια συνδέεται με [...]

Δεκέμβριος 5, 2017 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία

Πως να “χτίσετε” την ψυχολογική σας ανθεκτικότητα

Ψυχική ανθεκτικότητα είναι η ικανότητα αποτελεσματικής προσαρμογής του ανθρώπου, στις κακοτυχίες και τα στρεσσογόνα γεγονότα της ζωής. Αν θέλετε να ελέγξετε τα επίπεδα της ψυχικής σας ανθεκτικότητας, σκεφτείτε καταρχήν τον τρόπο που αντιδράτε όταν κάτι πάει στραβά.. Έχετε την τάση [...]

Ιανουάριος 19, 2017 Άρθρα, Διάθεση

Ενεργοποίηση συμπεριφοράς: Οι ευχάριστες δραστηριότητες θεραπεύουν την κατάθλιψη

Πρόσφατη έρευνα που δημοσιεύτηκε στην εφημερίδα Lancet, οι εν λόγω δραστηριότητες ονομάζονται «ενεργοποίηση συμπεριφοράς» και αποτελούν μέσο θεραπείας εξίσου αποτελεσματικό με τις άλλες γνωστές θεραπείες, όπως την Γνωσιακή – Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT). Η συγκεκριμένη θεραπεία προωθείται από τη δεκαετία του [...]

Νοέμβριος 22, 2016 Άρθρα, Διάθεση

Περισσότερο ψυχικά υγιείς τα άτομα που έγιναν πρόσκοποι ή οδηγοί στην παιδική και εφηβική ηλικία

Τα παιδιά που γίνονται πρόσκοποι και οδηγοί, έχουν μικρότερη πιθανότητα εμφάνισης προβλημάτων ψυχικής υγείας αργότερα στη ζωή τους, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα. Ο προσκοπισμός και ο οδηγισμός ενθαρρύνουν την αυτονομία, την ομαδικότητα και την αποφασιστικότητα, την επιθυμία [...]

Νοέμβριος 18, 2016 Άρθρα, Παιδική Ψυχολογία

Η ανεργία και οι ψυχολογικές διαταραχές που δημιουργεί

Η ανεργία είναι ένα σύνθετο οικονομικό-κοινωνικό πρόβλημα, που γεννά παθολογίες σε πολλαπλά επίπεδα στις σύγχρονες δυτικές δημοκρατίες και οι ερευνητές που ασχολούνται με τον εντοπισμό των αιτίων της ή τον συσχετισμό της με άλλα φαινόμενα, τη διατέμνουν σε «κατηγορίες» προκειμένου [...]

Σεπτέμβριος 28, 2016 Άρθρα, Διάθεση

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο