Ο αυτοέλεγχος, ή αλλιώς η αυτοκυριαρχία του εαυτού μας αποτελεί ίσως από τα πιο δύσκολα εγχειρήματα στη ζωή μας. Σε ένα μεγάλο βαθμό στην καθημερινότητας μας “κατακλυζόμαστε” από πιεστικές σκέψεις, σχεδόν εμμονικές, από πειρασμούς και διλήμματα. Αμφιταλαντεύομαστε γενικά αν πρέπει [...]
11 Οκτωβρίου, 2019
Videos
Σύμφωνα με τον Wilhelm Hofmann και την ομάδα ερευνητών του στο Πανεπιστήμιο του Σικάγο, η αυτοκυριαρχία είναι μια από τις πιο πολύτιμες ανθρώπινες αρετές, όχι μόνο επειδή μας κάνει καλύτερους ανθρώπους αλλά και επειδή μας κάνει ευτυχισμένους. Ο αυτοέλεγχος ορίζεται [...]
6 Δεκεμβρίου, 2018
Άρθρα, Διάθεση
Ερευνητές του Κολεγίου του Ντάρτμουθ με επικεφαλής τον Δρ Μπιλ Κέλι διαπίστωσαν μέσω λειτουργικής μαγνητικής απεικόνισης (fMRI) ότι ο επικλινής πυρήνας (περιοχή του εγκεφάλου που σχετίζεται με την ανταμοιβή, την απόλαυση και τον εθισμό) όταν αντιδρά εντονότερα σε εξωτερικά ερεθίσματα [...]
12 Δεκεμβρίου, 2016
Άρθρα, Ψυχοπαθολογία