Η τραγουδίστρια και σταρ των social media Dixie D’Amelio αποκάλυψε πρόσφατα στο Instagram ότι έχει διαγνωστεί με προεμμηνορροϊκή δυσφορική διαταραχή (PMDD). Στην ανάρτησή της, μοιράστηκε πώς η κατάσταση της άφησε να αισθάνεται ότι «δεν ήθελε να είναι πια εδώ» και ότι δεν είχε νιώσει ποτέ «τόσο χαμηλά».
Όμως, αν και η συγκεκριμένη διαταραχή επηρεάζει μία στις 20 γυναίκες, πολύ λίγοι άνθρωποι το γνωρίζουν. Αυτό σημαίνει ότι πολλοί όπως ακριβώς και η D’Amelio μπορεί να υποφέρουν για χρόνια χωρίς να γνωρίζουν γιατί νιώθουν όπως νιώθουν και μπορεί να μην λάβουν τη βοήθεια που χρειάζονται. Κατά μέσο όρο χρειάζονται 12 χρόνια για να λάβουν μια σωστή διάγνωση.
Τι είναι η προεμμηνορροϊκή δυσφορική διαταραχή (PMDD)
Η προεμμηνορροϊκή δυσφορική διαταραχή είναι μια σοβαρή διαταραχή της διάθεσης, όπου οι άνθρωποι εμφανίζουν ανησυχητικά και τρομακτικά ψυχολογικά συμπτώματα μια ή δύο εβδομάδες πριν από την περίοδό τους.
Η διαταραχή δεν είναι το ίδιο με το Προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (PMS). Διαφέρουν σημαντικά ως προς τη σοβαρότητα. Έως και το 80% των γυναικών εμφανίζουν συμπτώματα PMS, τα οποία μπορεί να προκαλέσουν συναισθηματικά και σωματικά συμπτώματα όπως ευαισθησία στο στήθος, φούσκωμα, κλάμα ή ευερεθιστότητα. Τα συμπτώματα του PMS είναι συνήθως διαχειρίσιμα και δεν επηρεάζουν σοβαρά την καθημερινή ζωή.
Αντίθετα, η προεμμηνορροϊκή δυσφορική διαταραχή PMDD έχει εξουθενωτικό αντίκτυπο στην καθημερινή ζωή και μπορεί ακόμη και να επηρεάσει τις σχέσεις, την εκπαίδευση και την απασχόληση. Ενώ πολλά από τα σωματικά συμπτώματα είναι ίδια με το PMS, τα άτομα με PMDD θα εμφανίσουν πολύ πιο σοβαρά ψυχολογικά συμπτώματα. Αυτά περιλαμβάνουν εναλλαγές διάθεσης, αίσθημα απελπισίας, άγχος, ευερεθιστότητα, αίσθημα υπερέντασης και δυσκολία συγκέντρωσης.
Μερικές γυναίκες θα εμφανίσουν αρχικά PMDD κατά την έναρξη της περιόδου τους. Αλλά άλλες μπορεί να αναπτύξουν την πάθηση αργότερα, όπως μετά την εγκυμοσύνη ή αφού σταματήσουν να θηλάζουν το παιδί τους.
Τρόποι Αντιμετώπισης
Τα περισσότερα άτομα με PMDD βιώνουν σκέψεις αυτοτραυματισμού και αυτοκτονίας. Ένας στους τρεις ανθρώπους με PMDD θα προσπαθήσει να βάλει τέλος στη ζωή του. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι τόσο σημαντικό να αυξηθεί η ευαισθητοποίηση σχετικά με την πάθηση, ώστε περισσότεροι άνθρωποι να μπορούν να λάβουν τη βοήθεια που χρειάζονται.
Εάν υποψιάζεστε ότι έχετε PMDD, είναι σημαντικό να επισκεφτείτε έναν γιατρό για να λάβετε μια διάγνωση. Αλλά πριν το κάνετε, θα θέλετε να παρακολουθείτε τον εμμηνορροϊκό σας κύκλο για τουλάχιστον δύο μήνες. Αυτό είναι απαραίτητο, καθώς θα μπορείτε να δείχνετε στον γιατρό σας μηνιαία μοτίβα στη διάθεσή σας και πώς αυτό επηρεάζει διαφορετικές πτυχές της ζωής σας. Υπάρχουν πολλές εφαρμογές που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να σας βοηθήσουν να το κάνετε αυτό ή μπορείτε να τις καταγράψετε σε ένα ημερολόγιο.
Η διαχείριση του PMDD γίνεται συνήθως με μερικούς διαφορετικούς τρόπους. Το σχέδιο θεραπείας που μπορούν οι Ειδικοί να σας προτείνουν μπορεί να μην είναι το ίδιο για όλα τα άτομα.
Σε πολλούς ανθρώπους θα χορηγηθούν αντικαταθλιπτικά γνωστά ως εκλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης (SSRIs). Αυτά μπορούν να λειτουργήσουν μέσα σε λίγες ώρες για να βελτιώσουν τα συμπτώματα για άτομα με PMDD. Μια άλλη κοινή θεραπεία είναι η συνταγογράφηση ορμονικών αντισυλληπτικών που εμποδίζουν την ωορρηξία, όπως το χάπι. Αυτό βοηθά στην πρόληψη των απότομων αλλαγών στα επίπεδα ορμονών που προκαλούν επεισόδια PMDD.
Για να ενημερώνεστε με περισσότερα άρθρα Ψυχολογίας μπορείτε να κάνετε κλικ εδώ:https://psychopedia.gr/
Πηγή:
Author: Lynsay Matthews
Source: The Conversation
