Το άγχος αποτελεί για όσα άτομα των βιώνουν ένα καθημερινό εμπόδιο, το οποίο δυσκολεύει τη ζωή και μάλιστα στις περιπτώσεις κατά τις οποίες εκδηλώνεται σε υπερβολικό βαθμό μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα υγείας. Το άγχος ουσιαστικά “ξεσπάει” στον ανθρώπινο οργανισμό.

Το άγχος είναι κάτι που ο καθένας αισθάνεται κάθε φορά σε μια στιγμή, και γι ‘αυτό είναι εύκολο να σκεφτεί κανείς ότι είναι «μεγάλη υπόθεση», όταν κάποιος έχει μια αγχώδη διαταραχή. Αλλά αγχώδεις διαταραχές στην πιο ακραία εκδοχή τους δημιουργούν πολύ αρνητικά συναισθήματα. Ακριβώς αυτα τα συναισθήματα δεν μπορεί να τα καταλάβουν και να τα νιώσουν τα άτομα που δεν τα βιώνουν. Δυστυχώς για τους άλλους που τα βιώνουν αποτελούν τη “σκληρή” πραγματικότητα.

Ακολουθεί ένα πολύ χρήσιμο και αποκαλυπτικό video, το οποίο περιγράφει πως οι άνθρωποι βιώνουν το άγχος:

Δείτε τη Νέα Ομάδα Αντιμετώπισης Ανεξέλεγκτου Άγχους και Κρίσεων Πανικού με τη Γνωσιακή Συμπεριφορική Προσέγγιση. Πατήστε στην παρακάτω εικόνα για να ενημερωθείτε:

Ανεξέλεγκτο άγχος και Κρίσεις πανικού – Ομάδα αντιμετώπισης με τη Γνωσιακή Συμπεριφορική Προσέγγιση