Σίγουρα για κάποιους από εμάς είναι δύσκολο να πιάσουμε κουβέντα με τους άλλους πόσο μάλλον να θέλουμε να είμαστε σε ένα χώρο με κόσμο που δεν γνωρίζουμε. Δε θα είναι λίγες οι φορές που έχουμε επιλέξει να καθήσουμε σπίτι, να δούμε κάποια ταινία ή να χαζέψουμε στο διαδίκτυο για να περάσει η ώρα μας. Με μια τέτοια απόφαση μπορεί να νιώθουμε ασφαλείς διότι βρισκόμενοι με άλλους νιώθουμε εκτεθημένοι στο τι μπορεί να σκέφτονται για εμάς. Σκεπτόμενοι όμως το τι μπορεί να σκέφτονται οι άλλοι για εμάς καθώς και το αν θα γίνουμε ρεζίλι με κάποια κατάσταση απομονώνουμε τον εαυτό μας και δεν τον αφήνουμε να χαρεί την οποιαδήποτε επικοινωνία και σχέση.

Άσχετα με το πως επηρεαζόμαστε μέχρι τώρα για το πως θα κριθούμε από τους άλλους είναι σημαντικό να κατανοήσουμε και το πόσο σημαντικό είναι να πούμε έστω και βασικές φράσεις όπως “τι κάνεις;” ή “γεια”.

Παρακάτω ακολουθεί ένα βίντεο σχετικά με το πως τελικά μπορούμε να ανατρέψουμε τη μοναξιά μας: