Η συστημική θεραπεία έχει τις ρίζες της στην οικογενειακή θεραπεία, αν και στις μέρες μας δεν χρειάζεται οικογενειακή εστίαση για να ονομαστεί συστημική. Με αυτήν την προσέγγιση, αυτό που είναι σημαντικό είναι η σχέση: η διαδικασία της αλληλεπίδρασης μεταξύ των ανθρώπων και όχι τόσο η παρατήρηση του απομονωμένου ατόμου.

Ήταν ο Αυστριακός βιολόγος και φιλόσοφος Ludwind Von Bertalanffy που διατύπωσε τη Γενική Θεωρία Συστημάτων το 1968. Χρησιμοποίησε την έννοια του συστήματος ως «ένα δίκτυο στοιχείων σε αλληλεπίδραση». Αργότερα το εφάρμοσε στο θεραπευτικό πλαίσιο μέχρι που έγινε το κυρίαρχο μοντέλο στην έρευνα για οικογένειες και σχέσεις.

Ωστόσο, η συστημική προοπτική τροφοδοτείται επίσης από συνεισφορές από άλλους κλάδους. Αυτά αφορούν κυρίως το θεωρητικό πεδίο. Μερικά από αυτά είναι οι πραγματικές εξελίξεις στην επικοινωνία και η οικογενειακή ψυχοθεραπεία. Αυτή η ενοποίηση των προοπτικών επέτρεψε την ανάπτυξη ενός ευρέος πεδίου εφαρμογής που κυμαίνεται από ατομικές έως ομαδικές θεραπείες, ζευγάρια και οικογένειες (Hoffman, 1987).

Η έννοια του συστήματος

Το σημείο συνάντησης των διαφορετικών προσεγγίσεων είναι η έννοια του συστήματος. Από αυτό προκύπτει ότι το σύνολο είναι μεγαλύτερο από το άθροισμα των μερών. Αυτό σημαίνει ότι από τη συστημική προσέγγιση δίνεται έμφαση στις ιδιότητες του συνόλου που προκύπτουν από την αλληλεπίδραση των διαφορετικών στοιχείων του συστήματος. Σε γενικές γραμμές, το σημαντικό είναι η σχέση που προκύπτει από την αλληλεπίδραση μεταξύ των ανθρώπων.

Οι συστημικοί ψυχολόγοι υιοθετούν την ακόλουθη γενική ιδέα. Ένα σύστημα, όποιο κι αν είναι αυτό – οικογένεια, ζευγάρι ή κοινωνικό – περιλαμβάνει ένα ή περισσότερα στοιχεία συνδεδεμένα μεταξύ τους με τέτοιο τρόπο ώστε μια αλλαγή στην κατάσταση να ακολουθεί μια άλλη αλλαγή συστήματος. Αυτό δίνει τη δυνατότητα στους ερευνητές να δουν θεμελιώδεις πτυχές της ατομικής παθολογίας οποιουδήποτε μέλους του συστήματος.

Υπόβαθρο Συστημικής Θεραπείας

Οι πιο εξέχοντες προκάτοχοι των συστημικών θεραπειών προέρχονται από την ψυχανάλυση. Παραδείγματα αυτών είναι οι όροι «σχιζοφρενογόνος μητέρα» της Frieda From-Reichman και «διεστραμμένη μητέρα» του Rosen ή η χρήση των οικογενειακών συνεντεύξεων του Bell.

Οι πιο ξεκάθαρες αρχές της συστημικής θεραπείας προέκυψαν με τον ανθρωπολόγο Gregory Bateson και την ομάδα βετεράνων του στο Νοσοκομείο του Palo Alto. Ο Bateson ενώθηκε με άλλους ερευνητές όπως οι Jackson, Haley και Weakland για να αναλύσει το σύστημα επικοινωνίας σε οικογένειες με σχιζοφρένεια.

Κοινές πτυχές της συστημικής θεραπείας

Αν και οι συστημικές θεραπείες είναι πολύ ευρείες και περιλαμβάνουν μια μεγάλη ομάδα επιστημονικών κλάδων, υπάρχουν κάποιες κοινές πτυχές που έχουν όλες. Η πιο σημαντική είναι η έννοια του συστήματος που ήδη αναφέραμε ως «ένα σύνολο αντικειμένων ή στοιχείων που σχετίζονται μεταξύ τους».

Στη Γενική Θεωρία Συστημάτων του, ο Bertalanffy τόνισε επίσης την έννοια της αλληλεπίδρασης. Είπε ότι ένα σύστημα συνεπάγεται αλληλεξάρτηση μεταξύ των μερών. Είπε επίσης ότι κάθε μέρος του συστήματος μπορεί να θεωρηθεί υποσύστημα. Έτσι μπορεί η οικογένεια να είναι το σύστημα και η σχέση μητέρας και παιδιού το υποσύστημα.

Ανοιχτά και κλειστά συστήματα

Είναι επίσης σημαντικό να γίνεται διάκριση μεταξύ ανοικτών και κλειστών συστημάτων. Σε αυτό, ωστόσο, οι ερευνητές δεν συμφωνούν στα κριτήρια. Αν ακολουθήσουμε την έννοια του Bertanlaffy, ένα κλειστό σύστημα είναι αυτό που δεν κάνει καμία ανταλλαγή με το μέσο. Αντίθετα, ένα ανοιχτό σύστημα βρίσκεται σε συνεχή επικοινωνία με το μέσο ή άλλα συστήματα.

Για παράδειγμα, τα κλειστά οικογενειακά συστήματα δεν διατηρούν κανένα είδος επικοινωνίας με το περιβάλλον τους. Η τελική κατάσταση εξαρτάται από τις αρχικές συνθήκες του συστήματος. Υπάρχει εξαθλίωση της προοδευτικής ενέργειας στο συνδικαλιστικό και οικογενειακό σύστημα.

Η συστημική ψυχοθεραπεία χρησιμοποιεί διάφορες τεχνικές για να βοηθήσει τους ασθενείς να αντιμετωπίσουν συγκρούσεις, τραύματα ή άλλα συμπτώματα ψυχικής υγείας ή διαταραχών κατάχρησης ουσιών. Μερικές από τις πιο κοινές τεχνικές περιλαμβάνουν την κυκλική αμφισβήτηση, την εννοιολόγηση και την αναπλαισίωση.

1. Κυκλικές Ερωτήσεις: Αυτή τεχνική έχει ως στόχο να κάνει τους συμμετέχοντες να σκεφτούν διάφορα θέματα που συζητούνται σχεσιακά, ενώ παράλληλα τους καλεί να εστιάσουν ξανά τις σκέψεις τους με τρόπο που τους επιτρέπει να συζητήσουν πραγματικά το θέμα. Αυτό χρησιμοποιείται συχνά στην οικογενειακή θεραπεία για να συζητήσουν τα μέλη ζητήματα που μπορεί να έχουν ένα ή πολλά μέλη. Στοχεύει επίσης να διερευνήσει τους ανθρώπους πολλαπλές πτυχές ενός ζητήματος.

2. Εννοιολόγηση: Βοηθά τον θεραπευτή να βάλει τα συμπτώματα ή τα προβλήματα ενός πελάτη σε ένα νέο πλαίσιο, ώστε αυτός και ο ασθενής να μπορούν να αντιμετωπίσουν τα ζητήματα με νέο τρόπο. Διερευνά πώς ένας ασθενής είναι μέρος μιας ευρύτερης κοινότητας από τον εαυτό του.

3. Αναπλαισίωση: Λειτουργεί για να βοηθήσει ένα άτομο να συνειδητοποιήσει πώς μπορεί να βλέπει τον εαυτό του ή τους άλλους και στη συνέχεια προσφέρει μια άλλη προοπτική για να διευρύνει τη συνολική του άποψη. Σε τι χρησιμοποιείται η συστημική θεραπεία; Η συστηματική θεραπεία είναι ευεργετική για πολλούς ασθενείς και καταστάσεις. Στοχεύει στους ασθενείς να κατανοήσουν πλήρως το εύρος των συμπτωμάτων τους, ενώ συνειδητοποιούν πώς συγκεκριμένα θέματα μπορούν να επηρεάσουν τη ζωή τους. Για παράδειγμα, κάποιος που παλεύει με την κατάχρηση ουσιών μπορεί να καταλάβει πώς η κατάθλιψη ή το άγχος του θα μπορούσε να επηρεάσει και άλλες πτυχές της ζωής του.

Η συστημική θεραπεία χρησιμοποιείται επίσης περισσότερο για τους ακόλουθους σκοπούς:

• Εξαρτήσεις και κατάχρηση ουσιών
• Διαχείριση θυμού
• Διαταραχές διάθεσης
• Δυσκολίες σχέσεων
• Διαταραχή συμπεριφοράς
• Ανησυχία
• Διατροφικές διαταραχές
• PTSD
• Σχιζοφρένεια

Για να ενημερωθείτε ακόμα περισσότερο σχετικά με τη Συστημική προσέγγιση, από τη θεωρία στην πράξη (Ο συστημικός τρόπος σκέψης, οι διαφορές της Συστημικής με τις άλλες προσεγγίσεις, Βασικές Θεραπευτικές Τεχνικές, Η πρώτη συνέντευξη, Θεραπεία Ζεύγους, Γεννεόγραμμα, Ατομική Συστημική Θεραπεία μπορείτε να κάνετε κλικ εδώ:https://psychopedia.gr/neo-ekpaideytiko-seminario-systimiki-proseggisi-apo-ti-theoria-kai-stin-praxi/

Πηγές: https://www.genesisrecovery.com/systemic-therapy/

https://exploringyourmind.com