Οι άνθρωποι έχουν εμμονή με τον ναρκισσισμό (narcissism) και τους ναρκισσιστές. Θέλουν να μάθουν αν είναι νάρκισσος, αν βγαίνουν ραντεβού με ναρκισσιστή, αν το αφεντικό τους είναι νάρκισσος, αν ο σκύλος τους έχει ναρκισσιστικά στοιχεία και συνέχεια. Αλλά πολύ λιγότεροι φαίνεται να ρωτούν για το πολικό αντίθετο του ναρκισσισμού – τον echoism.
Για να κατανοήσουμε αυτό το χαρακτηριστικό που καταστρέφει τον εαυτό μας, αξίζει πρώτα να μπούμε στην ελληνική μυθολογία, από όπου προήλθαν οι όροι «ναρκισσισμός» και «ηχώ».
Η Ηχώ ήταν μια νύμφη με όμορφη φωνή – μια φωνή που συνήθιζε να κάνει μια ευχάριστη συνομιλία για να αποσπά την προσοχή της Ήρας, της βασίλισσας των θεών, ώστε να μην προσέξει τις απιστίες του συζύγου της (Δία) με τους φίλους της Ηχούς (άλλες νύμφες του βουνού) .
Η Ήρα τελικά κατάλαβε το μικρό παιχνίδι της Ηχούς και την τιμώρησε ώστε να μην έχει πλέον τον έλεγχο της γλώσσας της. Η Ηχώ μπορούσε να μιλήσει μόνο όταν της μιλούσαν, και μπορούσε να επαναλάβει μόνο τα τελευταία λόγια του ατόμου που της είχε μιλήσει.
Ενώ η τιμωρία επέφερε βαρύ τίμημα στην Ηχώ, τα αληθινά της βάσανα ξεκίνησαν όταν ερωτεύτηκε τον Νάρκισσο, έναν κυνηγό που είχε αποκτήσει φήμη για την εξαιρετική ομορφιά του. Η βάναυση απόρριψη της Ηχούς από τον Νάρκισσο λόγω της αδυναμίας της να πει τα δικά της λόγια της προκάλεσε τέτοια θλίψη που, στο τέλος, δεν έμεινε τίποτα από αυτήν εκτός από τη φωνή της.
Όπως στον μύθο όπου η Ηχώ βοήθησε άλλες νύμφες να ζευγαρώσουν με τον βασιλιά των θεών, τα άτομα με echoism επικεντρώνονται στην ικανοποίηση των αναγκών των άλλων για να αποφύγουν να λάβουν υπόψη τις δικές τους. Eπίσης δεν μπορούν να εκφράσουν τις δικές τους επιθυμίες και σκέψεις από φόβο ότι αυτό μπορεί να οδηγήσει σε συναισθήματα ντροπής ή απώλειας αγάπης. Τείνουν να είναι συμπονετικοί και αποφεύγουν ή ακόμα και απορρίπτουν την προσοχή.
Άλλα χαρακτηριστικά του echoism μπορεί να περιλαμβάνουν την αδυναμία δημιουργίας ορίων, την τάση να αναλαμβάνουν ουσιαστική αυτοκατηγορία και να ζητούν πολύ λίγα από τους άλλους από φόβο ότι αυτό μπορεί να τους επιβαρύνει – ή ότι μπορεί να θεωρηθεί ως προσπάθεια να τραβήξουν την προσοχή.
Στο μύθο, ο Νάρκισσος και η Ηχώ είναι αντίθετα που απεικονίζονται ως αλληλένδετες αλλά ξεχωριστές οντότητες. Για να κατανοήσετε τον echoism, πρέπει να κατανοήσετε τον ναρκισσισμό, καθώς ο πρώτος θεωρείται ως το αντίθετο άκρο του φάσματος του ναρκισσισμού.
Τα αντίθετα έλκονται
Οι echoists και οι ναρκισσιστές μπορεί να έλκονται μεταξύ τους. Και ενώ μπορεί να είναι εύκολο να σκεφτεί κανείς τον ναρκισσιστή ως τον επιτιθέμενο και τον echoist ως το θύμα σε μια σχέση, η αλήθεια είναι ότι και τα δύο μέρη ικανοποιούν ορισμένες ανάγκες.
Ένας ναρκισσιστής θα μονοπωλήσει την προσοχή χωρίς καμία πρόκληση ή απειλή για το εγώ του. Εν τω μεταξύ, ο echoist θα κρυφτεί στις σκιές του ναρκισσιστή, ώστε να ικανοποιηθεί η τάση του να απορρίπτει την προσοχή.
Υπερβαίνοντας τις απλοϊκές διχοτομίες μεταξύ καλών και κακών προσωπικοτήτων, το ήθος του μύθου, καθώς και η ερμηνεία των πρόσφατων ευρημάτων για τον ναρκισσισμό, υποδηλώνουν ότι το πολύ ή πολύ λίγο από οτιδήποτε μπορεί να είναι καταστροφικό για το άτομο και τους ανθρώπους γύρω του.
Στο μύθο, τόσο η Ηχώ όσο και ο Νάρκισσος πεθαίνουν τραγικά σε πολύ νεαρή ηλικία σε απόγνωση που προκαλούνται από λάθος επιλογές και ανεκπλήρωτες ανάγκες. Σήμερα, τόσο η ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας (το υψηλό άκρο του φάσματος του ναρκισσισμού) όσο και ο echoism(δεν υπάρχει ηχώ αντίστοιχο με τη ναρκισσιστική διαταραχή προσωπικότητας) μπορούν να συμβάλουν σε προβλήματα ψυχικής υγείας, απομόνωση και μοναξιά.
Από την άλλη πλευρά, ένα υγιές έστω και ελαφρώς αυξημένο επίπεδο ναρκισσισμού, κυρίως «μεγαλοπρεπής ναρκισσισμός» (διογκωμένη αίσθηση σημασίας και ενασχόληση με την κατάσταση και την εξουσία), μπορεί να συμβάλει σε θετικά αποτελέσματα, όπως μειωμένη ψυχική ασθένεια και καλύτερη απόδοση. με άγχος. Αυτό συμβαίνει επειδή τα ελαφρώς αυξημένα επίπεδα μεγαλεπήβολου ναρκισσισμού έχουν συσχετιστεί σταθερά με αυξημένη ανθεκτικότητα σε ψυχικές διαταραχές.
Eπίσης όταν βρίσκονταν υπό πίεση για να εκτελέσουν ένα γνωστικό τεστ, οι μεγαλειώδεις ναρκισσιστές φαινόταν ότι είχαν την ικανότητα να αγνοούν τα παραπλανητικά σχόλια και να επικεντρώνονται στο έργο που είχαν.
Αλλά για να καταλάβουμε πόσο ναρκισσισμός ή echoism χρειάζεται πριν γίνει τοξικός, πρέπει να αλλάξουμε τον τρόπο που αντιλαμβανόμαστε την ανθρώπινη φύση. Αντί να σκεφτόμαστε τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας ως κάτι που είναι σταθερό (είσαι είτε ηχογράφος είτε όχι), θα πρέπει να επικεντρωθούμε στην κατανόηση του τρόπου με τον οποίο η συμπεριφορά και η προσωπικότητά μας αλλάζουν από τη μια μέρα στην άλλη ανάλογα με το τι απαιτείται από εμάς στο περίπλοκο κοινωνικό περιβάλλον που όλοι λειτουργούμε.
Για περισσότερα Επιστημονικά άρθρα Ψυχολογίας μπορείτε να κάνετε κλικ εδώ:https://psychopedia.gr/
Για να ενημερώνεστε για όλα τα Επιμορφωτικά Σεμινάρια που αφορούν την Ψυχοπαθολογία και την Παιδοψυχολογία μπορείτε να κάνετε κλικ εδώ:https://www.seminars-psychopedia.gr/
