Όταν κάτι πάει στραβά και τ΄ αρνητικά συναισθήματα μας κατακλύζουν, ένας φαύλος κύκλος ξεκινά. Δεν είναι λίγες οι φορές που ο θυμός, η λύπη, η απογοήτευση συνυπάρχουν με τις ενοχές και τις αυτομομφές. Σκέψεις, ακόμη πιο αρνητικές με βασικό κατήγορο [...]
Toυ Ψυχολόγου Γιάννη Ξηντάρα, Η αυτοπεποίθηση είναι κατά μια έννοια “η πίστη στον εαυτό μας”. Η πίστη ότι αξίζουμε, ότι μπορούμε, ότι η γνώμη μας, ο λόγος μας, η άποψή μας έχουν σημασία και… κατά συνέπεια, αυτοπεποίθηση σημαίνει να μπορούμε [...]
Η γλώσσα του σώματος παίζει σημαντικό ρόλο για να κερδίσει κάποιος τον «απέναντί» του ή τον συνομιλητή του, ωστόσο, όσον αφορά την πρώτη γνωριμία δια της αφής, μια σωστή χειραψία μπορεί να αποδειχθεί κίνηση ματ. Από την κατάλληλη χειραψία μπορεί κάποιος να [...]
Της Σταυρούλας Γεωργακοπούλου, Ψυχολόγου, Γνωσιακή-Συμπεριφορική Θεραπεία. Συχνά μπορεί να βιώνουμε μοναξιά είτε βρισκόμαστε σε σχέση, είτε όχι. Νιώθουμε ότι οι γύρω μας δεν μας καταλαβαίνουν και ότι δεν θέλουν να μπουν στην θέση μας. Ακόμα και αν περιστοιχιζόμαστε από αγαπημένα πρόσωπα, [...]
Όταν έχετε κακή διάθεση για μια παρατεταμένη περίοδο, μπορεί να νιώθετε επίσης ότι δεν υπάρχει τίποτα που να μπορείτε να κάνετε για να αλλάξετε την κατάσταση αυτή. Ίσως νιώθετε “χάλια” και ούτε καν θυμάστε πότε ήταν η τελευταία φορά που [...]
Συγκαλυμμένη επιθετικότητα, το χαμόγελο που μας θυμώνει, κυνικότητα ή …τι; Πώς μπορεί να νιώθουμε έξαλλοι με κάποιον που, φανερά τουλάχιστον, δεν έχει κάνει κάτι για να μας επιτεθεί; Έχει συμβεί σε όλους μας να έχουμε σχέσεις στη ζωή μας με [...]
Ο θυμός επηρεάζει τους ανθρώπους με διαφορετικούς τρόπους.Μερικοί εξάπτονται εύκολα ενώ άλλοι χρειάζονται πολύ για να θυμώσουν. Οι συζητήσεις με διαμάχη μπορεί να σας κάνουν να νιώθετε πολύ άβολα. Ο καλύτερος τρόπος για να λύσετε μια διαφορά ή μια διαμάχη με [...]
«Το ψυχολογικό προφίλ κάποιου που βασανίζει ζώα μπορεί να είναι αντίστοιχο με το ψυχολογικό προφίλ του ανθρώπου που χτυπάει τη γυναίκα του ή κλειδώνει τα παιδιά του στο υπόγειο» τονίζει η ψυχολόγος-ψυχοθεραπεύτρια Άννα Καλυμνιού, στο ΑΠΕ-ΜΠΕ, με αφορμή φαινόμενα κακοποίησης ζώων [...]
Copyright © 2017 - Psychopedia.gr | Developed by 
Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.
Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.
