Σε κάποιο σημείο σε μια σχέση όλοι μας μπορεί να βρεθούμε στο σημείο να αναρωτηθούμε αν θα πρέπει να χωρίσουμε; Θα φτάσουμε επίσης στο σημείο να αναρωτηθούμε αν πρέπει να ρωτήσουμε κάποιον από την οικογένεια μας να μας πει τη γνώμη του για το αν θα πρέπει να αποφασίσουμε έναν χωρισμό.
Σύμβουλοι σχέσεων δίνουν απάντηση σε ένα τόσο σημαντικό ερώτημα, το οποίο ουσιαστικά αποτελεί απόφαση ζωής και υποστηρίζουν:
«Oι αποφάσεις που αλλάζουν τη ζωή θα πρέπει να πραγματοποιηθούν με ηρεμία και νηφαλιότητα και σε καμία περίπτωση εν θερμώ. Πριν πάρετε κάποια απόφαση για την οποία μπορεί να μετανιώσετε στο μέλλον, καλό είναι να αξιολογήσετε πως και εάν η σχέση σας ικανοποιεί τις συνολικές ανάγκες και τις προσδοκίες σας.»
Tι θα πρέπει να αναρωτηθούμε πριν χωρίσουμε;
Αν αδικούμε τον/την σύντροφο μας
Υπάρχει μια άδικη και νοσηρή τάση να περιμένουμε το σύντροφό μας να μας καλύψει όλες τις συναισθηματικές ανάγκες που έχουμε. Πολλές φορές αδικούμε τη σχέση μας και τον κατηγορούμε άδικα για το ότι δεν μπορεί να μας βγάλει από τη δική μας προσωπική δυστυχία.
Αν έχουμε «εγκλωβιστεί» σε κοινωνικές πεποιθήσεις για τη σχέση
Η κοινωνία έχει περάσει τη γνώμη ότι αν μια σχέση δεν μας κάνει να νιώθουμε καλά, τότε σίγουρα θα πρέπει να πάρουμε την απόφαση να χωρίσουμε. Η γνώμη αυτή δεν εξετάζει αν η προσωπική μας ευτυχία πρέπει να εξαρτάται από τους άλλους, χωρίς να επικεντρώνεται στο αν εμείς είμαστε σε θέση να ευτυχήσουμε. Η αλήθεια είναι ότι “η ευτυχία μας δεν εξαρτάται από τους άλλους [και αν είναι] τότε δεν είναι πραγματική ευτυχία.”
Θα είμαι πιο ευτυχισμένος/νη αν χωρίσω;
Άλλο ένα πολύ σημαντικό και κομβικής σημασίας ερώτημα το οποίο θα πρέπει να κάνουμε στον εαυτό μας πριν πάρουμε μια τελική απόφαση. Αν όσο είμαστε σε μια σχέση, το μόνο που κάνουμε είναι να ονειρευόμαστε τον εαυτό μας έξω από αυτή, τότε μοιραία η απόφαση στην οποία είναι καλό να καταλήξουμε είναι ο χωρισμός διότι αν δεν το κάνουμε αδικούμε τον εαυτό μας αλλά και το άτομο που έχουμε σχέση.
Υπάρχουν περιθώρια ανάπτυξης στη σχέση μας;
Αυτή είναι μία από τις πιο δύσκολες και επώδυνες ερωτήσεις στην οποία πρέπει να απαντήσουμε. Αν πραγματικά πιστεύουμε ότι η σχέση που έχουμε μπορεί να βελτιωθεί και είναι στο χέρι μας να πάρουμε μια γενναία απόφαση να περάσουμε κάπως δύσκολα στην αρχή, αλλά στο τέλος να καταφέρουμε να βγούμε νικητές εμείς και ο σύντροφος μας μέσα από αυτή τη διαδικασία, τότε σημαίνει ότι σχέση μας δεν έχει κάνει τον κύκλο της.
Δείτε το Νέο Σεμινάριο του Psychopedia.gr με θέμα: “Πως να ανακτήσουμε την αυτοπεποίθηση μας μετά τον χωρισμό”. 2/3/2018. Πατήστε στην παρακάτω εικόνα για να ενημερωθείτε:
