Psychopedia.gr

Browsing the "κρίση πανικού" Tag

H κρίση πανικού απειλεί πραγματικά τη ζωή μας;

Το καθημερινό άγχος που αντιμετωπίζουμε μπορεί στους περισσότερους να μην φαίνεται κάτι τόσο σοβαρό, αλλά είναι πολύ σημαντικό να μην συνδέουμε τη συγκεκριμένη αντίληψη με την κρίση πανικού. Σε κάποιες περιπτώσεις  καθώς βιώνουμε άγχος μπορεί να έλθουμε αντιμέτωποι με κάποια [...]

Απρίλιος 23, 2018 Άρθρα, Άγχος

Πως μπορούμε να βοηθήσουμε στα άτομα που βιώνουν κρίση πανικού

Η κρίση πανικού μπορεί να είναι μια έντονη και δύσκολη εμπειρία για το άτομο. Όταν συμβαίνουν κρίσεις πανικού, ίσως να νομίζετε ότι χάνετε τον έλεγχο, ότι παθαίνετε μια καρδιακή προσβολή ή ακόμα και ότι πεθαίνετε. Αν κάποιος γνωστός σας παθαίνει [...]

Απρίλιος 1, 2018 Άρθρα, Άγχος

Αγοραφοβία και κρίση πανικού

Από τις πιο συχνές αγχώδεις διαταραχές είναι οι κρίσεις πανικού που συχνά συνοδεύονται από τη αγοραφοβία. Πρόκειται για μια πολύ συχνή διαταραχή. Εκτιμάται ότι περίπου 5% του γενικού πληθυσμού, κάποια στιγμή στη διάρκεια της ζωής θα βιώσει μία κρίση πανικού. [...]

Μάρτιος 3, 2018 Άρθρα, Άγχος

Συμπτώματα και τρόποι αντιμετώπισης της κρίσης πανικού

Τουλάχιστον ένα άτομο στα δέκα θα βιώσει σε κάποια στιγμή μία κρίση πανικού, που συνήθως προκαλείται από κάποιο αγχωτικό γεγονός. Περίπου ένα άτομο στα 100 έχει γενικότερη διαταραχή πανικού. Οι περισσότεροι άνθρωποι αναπτύσσουν για πρώτη φορά τη διαταραχή όταν είναι περίπου στην ηλικία [...]

Δεκέμβριος 15, 2017 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία

Πώς θα καταλάβετε ότι έχετε κρίση πανικού

Η Αμερικανική Ψυχιατρική Ένωση ορίζει την κρίση πανικού ως μια διακριτή χρονική περίοδο έντονου φόβου, αγωνίας, νευρικότητας ή δυσφορίας, κατά την οποία τέσσερα (ή περισσότερα) από τα ακόλουθα συμπτώματα μπορεί να αναπτυχθούν απότομα και να κορυφωθούν μέσα σε διάστημα 10 [...]

Αύγουστος 22, 2017 Άρθρα

Δείτε αν κινδυνεύετε από την εκδήλωση κρίσεων πανικού

H δύσκολη καθημερινότητα, οι σκληρές συνθήκες ζωής, το έντονο στρες και άγχος οδηγεί περισσότερο από ποτέ σήμερα τα άτομα είτε έχουν, είτε δεν έχουν προδιάθεση να εμφανίσουν κατάθλιψη και μέσα από αυτή να βιώσουν έντονες κρίσεις πανικού. Η αλήθεια είναι [...]

Ιούλιος 29, 2017 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία

Tα συμπτώματα που πιστοποιούν την κρίση πανικού

Kάθε άτομο μπορεί να περάσει ένα συγκεκριμένο διάστημα στη ζωή του που να νιώσει έντονο άγχος στη καθημερινότητα του. Ότι αισθανθεί εκείνη τη στιγμή αφορά μια φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού όταν βρίσκεται σε κίνδυνο ή αγχώδη κατάσταση για να μας [...]

Ιανουάριος 9, 2017 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία

Πολύτιμες συμβουλές για να αντιμετωπίσετε τις κρίσεις πανικού

Μια κρίση πανικού είναι μια απότομη κατάσταση με έντονα ψυχολογικά και σωματικά συμπτώματα. Αυτά τα συμπτώματα πανικού μπορεί να είναι τρομακτικά και πολλές φορές να συμβαίνουν ξαφνικά, χωρίς σαφή προειδοποίηση και αιτία. Μια κρίση πανικού συνήθως διαρκεί από 5 έως [...]

Δεκέμβριος 8, 2016 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο