Psychopedia.gr

Το σύνδρομο της «άδειας φωλιάς»

Της Δέσποινας Χατζηγρηγοριάδου, Ψυχολόγου Α.Π.Θ, ειδίκευση στη Σχολική Ψυχολογία

Είναι αυτή η μεγάλη στιγμή του αποχωρισμού, όταν ένας έφηβος μεταβαίνει στην ενήλικη ζωή και είναι έτοιμος να ζήσει και να δραστηριοποιηθεί μακριά από τους γονείς του. Το σύνδρομο της άδειας φωλιάς αναφέρεται στα συναισθήματα που δημιουργούνται στους γονείς, κυρίως στις μητέρες, όταν καλούνται να αποχωριστούν τα παιδιά τους, τη στιγμή που αυτά ενηλικιώνονται. Η μελαγχολία, η θλίψη και η αίσθηση ότι η ζωή δεν έχει πλέον νόημα είναι μερικά από τα συμπτώματα του συνδρόμου.

Ο γονείς μαθαίνουν να μεγαλώνουν τα παιδιά σε ένα ασφαλές πλαίσιο που κατευθύνεται από τους ίδιους. Έτσι, την ώρα που τα παιδιά φτάνουν στο τέλος της εφηβείας έχουν ανάγκη από ανεξαρτησία, ενώ οι γονείς έχουν καλλιεργήσει την ανάγκη εξάρτησης και δυσκολεύονται να συμβιβαστούν με την ενηλικίωση των παιδιών τους.

Ένας από τους σημαντικότερους παράγοντες που επηρεάζουν το σύνδρομο αυτό είναι το είδος της σχέσης που έχουν αναπτύξει όλα αυτά τα χρόνια οι γονείς με τα παιδιά τους. Μια υγιής σχέση εμπιστοσύνης και αμοιβαίας αγάπης μπορεί να έχει θετικά αποτελέσματα τόσο στους γονείς που αποχωρίζονται τα παιδιά τους, όσο και στα ίδια τα παιδιά στην πρώιμη ενηλικίωσή τους. Καθώς και οι δύο πλευρές καλούνται να μεταβούν σε ένα νέο στάδιο στη ζωή τους, να θέσουν νέους στόχους και να επαναπροσδιορίσουν τον εαυτό τους, είναι σημαντικό να υπάρχει μια σταθερή σχέση που θα αποτελεί τη βάση όλων αυτών. Ωστόσο, μια δυσλειτουργική σχέση γονέα- παιδιού μπορεί να γίνει η αιτία να εκδηλωθούν ακραίες αντιδράσεις τη στιγμή της μετάβασης στην ανεξαρτησία και την ενήλικη ζωή του παιδιού.

Η γονεική στάση, λοιπόν, απέναντι στην ανεξαρτησία του παιδιού είναι καλό να διαμορφωθεί όταν ακόμη το παιδί ζει με τους γονείς του. Για το λόγο αυτό, η ανεξαρτησία πρέπει να καλλιεργηθεί από νωρίς, δίνοντας στο παιδί μέσης παιδικής ηλικίας ή στον έφηβο πρωτοβουλίες και ευκαιρίες να δρα μόνος του, έχοντας τους γονείς παρατηρητές αυτής της εξέλιξης. Επίσης, οι γονείς είναι καλό να προετοιμάζονται για τον αποχωρισμό με τα παιδιά τους, δίνοντας χρόνο και χώρο στον εαυτό τους, ψάχνοντας για νέες ασχολίες και χόμπι ή και επαγγελματικές ευκαιρίες.

Τελικός στόχος, είναι να «χτιστεί» ένας ασφαλής δεσμός μεταξύ γονέων- παιδιών που θα εξελίσσεται ακόμη κι από απόσταση. Οι οικογενειακές συγκεντρώσεις, η επικοινωνία και οι από κοινού δραστηριότητες είναι αυτές που θα ανατροφοδοτούν τη σχέση. Όταν, λοιπόν, η «φωλιά αδειάσει», οι γονείς δε σταματούν να είναι γονείς αλλά συνεχίζουν το ρόλο τους ως παρατηρητές και σύμμαχοι των παιδιών τους και θα αποτελούν τη βάση όπου εκεί θα επιστρέφουν πάντα τα παιδιά.

Πηγή: Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders

Ενημερωθείτε για το ΝΕΟ Εκπαιδευτικό Σεμινάριο από το Κέντρο Δια Βίου Μάθησης Psychopedia με θέμα: “Θεραπείες μέσω Τέχνης-Εφαρμοσμένες Τεχνικές & Εξοικείωση”. Κυριακή 22 Απριλίου 2018 – Ώρα: 12.00-15.00. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να πατήσετε στην παρακάτω εικόνα:

22/4/2018 Nέο Εκπαιδευτικό Σεμινάριο: “Θεραπείες μέσω Τέχνης-Εφαρμοσμένες Τεχνικές & Εξοικείωση”

 

Σύντομο βιογραφικό Δέσποινας Χατζηγρηγοριάδου

Η Δέσποινα Χατζηγρηγοριάδου σπούδασε Ψυχολογία στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης. Απέκτησε κλινική εμπειρία στο Κέντρο Ψυχικής Υγείας Κατερίνης, συμπεριλαμβανομένου του Ιατροπαιδαγωγικού τμήματος και στο Ψυχιατρικό τμήμα του Γενικού Νοσοκομείου Κατερίνης (Κλινική Οξέων Ψυχιατρικών Περιστατικών του πρώην Ψυχιατρικού Νοσοκομείου Πέτρας Ολύμπου). Διετέλεσε εκπαιδεύτρια στο Δημόσιο ΙΕΚ Κατερίνης και στο Επιμορφωτικό πρόγραμμα «ΣΧΟΛΕΣ ΓΟΝΕΩΝ» του Ε.Π. «Εκπαίδευση και Διά Βίου Μάθηση». Παρείχε ψυχολογικές και συμβουλευτικές υπηρεσίες στο ιδιωτικό εκπαιδευτήριο ΠΛΑΤΩΝ και στο ΤΕΕ Ειδικής Αγωγής Κατερίνης. Είναι κάτοχος του προγράμματος μεταπτυχιακών σπουδών στη Σχολική Ψυχολογία του Ιταλικού Πανεπιστημίου TOR VERGATA.

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο