Της Ιωάννας Μπάτζου, Ψυχολόγου Α.Π.Θ. – Νηπιαγωγού Πανεπιστημίου Ιωαννίνων

H Laura Markham, Ph.D., σε άρθρο της, περιγράφει πώς μπορούμε να διδάξουμε στο παιδί μας τα συναισθήματα. Απλά παρατηρώντας τι αισθάνεται το παιδί και οι άλλοι άνθρωποι και σχολιάζοντάς το με αποδεκτό τρόπο, μπορούμε να διδάξουμε στα παιδιά να αναγνωρίζουν τα συναισθήματα στον εαυτό τους και τους άλλους.

Φράσεις, όπως , “Φαίνεται απογοητευμένος.”
“Πηδώντας πάνω και κάτω! Πρέπει να είστε ενθουσιασμένοι! ”
“Καταλαβαίνω. Νιώθετε πιο ασφαλείς, όταν ξέρετε ακριβώς τι πρόκειται να συμβεί. Και εγώ.”
“Σε ακούω! Πραγματικά δεν σας αρέσει το σπανάκι και θα θέλατε να μην χρειάζεται καν να το δείτε ξανά! ” , βοηθούν το παιδί στην αναγνώριση των συναισθημάτων.

Όταν μιλάτε με το παιδί σας για τα συναισθήματα, προσπαθήστε να αντισταθείτε στη διδασκαλία. Αντ ‘αυτού, κάντε ερωτήσεις, όπως:

«Εάν αισθανόσουν θυμωμένος με έναν φίλο σου, τι θα μπορούσες να κάνεις;»
«Αν ένιωθες θυμωμένος με μένα, τι θα μπορούσες να κάνεις;»
«Εάν αισθάνθηκες θυμωμένος, επειδή ο πύργος έπεσε κάτω, τι μπορείς να κάνεις;
«Πότε παίρνεις την καλύτερη απόφαση, όταν είσαι θυμωμένος ή όταν είσαι ήρεμος ;»
«Τι σε βοηθά να ηρεμήσεις, όταν είσαι θυμωμένος;»

Εάν εσείς και το παιδί σας παρατηρήσετε ένα άλλο παιδί που κλαίει, μπορείτε να κάνετε ερωτήσεις όπως:

“Αυτό το παιδί φαίνεται τόσο δυστυχισμένο. Αναρωτιέμαι γιατί είναι αναστατωμένο; ”
“Τι νομίζεις ότι θέλει / χρειάζεται;”
“Υπάρχει κάτι που μπορούμε να κάνουμε για να βοηθήσουμε;”

Ερωτήσεις όπως αυτές βοηθούν στην ανάπτυξη της ενσυναίσθησης. Όταν οι ενήλικες διαβάζουν βιβλία και μιλάνε με νήπια και παιδιά προσχολικής ηλικίας για το πώς αισθάνονται τα άλλα παιδιά, αυξάνεται η θετική συμπεριφορά και η επιθετικότητα τους προς τους συμμαθητές τους μειώνεται.

«Και όταν οι γονείς θεωρούν το συναίσθημα μέρος μιας πλούσιας ανθρώπινης ζωής και μιλούν για συναισθήματα με θετικούς τρόπους, ακόμη και τα μικρά παιδιά μπορούν να μάθουν να αναγνωρίζουν και να αρθρώνουν ένα ευρύ φάσμα συναισθημάτων», το οποίο είναι «το πρώτο βήμα στη μάθηση για τη διαχείρισή τους», υποστηρίζει η Laura Markham.

Ενημερωθείτε για το ΝΕΟ Εκπαιδευτικό Σεμινάριο από το Κέντρο Δια Βίου Μάθησης Psychopedia με θέμα: “Συναισθηματικές δυσκολίες και προβλήματα συμπεριφοράς στο παιδί” που θα πραγματοποιηθεί το Σάββατο 21 Μαρτίου Ώρα: 5:00μμ-7:00μμ.

Επιπλέον Δυνατότητα E- Learning Παρακολούθησης (αποστολή του βίντεο της εισήγησης και εκπαιδευτικού υλικού σε μορφή pdf)

Δίδεται Βεβαίωση παρακολούθησης και ηλεκτρονικό υλικό αναγνωρισμένη από το Υπ. Παιδείας – ΕΟΠΠΕΠ

Για περισσότερες πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής μπορείτε να κάνετε κλικ εδώ: https://psychopedia.gr/neo-seminario-synaisthimatikes-dyskolies-kai-provlimata-symperiforas-sto-paidi-21-3-2020/

Πηγές: https://www.psychologytoday.com