Ο θυμός δεν ανήκει σε κάποια διαγνωστική κατηγορία και για αυτό είναι πολύ δύσκολο να διαγνωστεί και να αναγνωριστεί το πότε ακριβώς αρχίζει να γίνεται πρόβλημα για τον παθόντα. Αποτελείται από δύο διακριτούς παράγοντες: τον πόνο και τη δυσαρέσκεια. Η έκφρασή του θεωρείται θετική όταν λειτουργεί ως εκτόνωση του ατόμου, η οποία βοηθά στην αποβολή της φυσικής του έντασης που προκαλείται κυρίως από την απογοήτευση.

Όπως πολύ συχνά ακούγεται, έπειτα από τη θύελλα επέρχεται η ηρεμία. Έτσι και με το θυμό, μετά το ξέσπασμα, το νευρικό σύστημα επανέρχεται στην κανονική του ήρεμη κατάσταση. Μπορεί επίσης να λειτουργήσει και ως η προωθητήρια δύναμη για να βρει το άτομο το σθένος να κάνει μεγάλες αλλαγές στη ζωή του, όπως να αλλάξει εργασία, να διακόψει κάποια φιλική ή ερωτική σχέση ή να αλλάξει σπίτι. Κατά τη διάρκεια αυτών των αλλαγών το άτομο θα πρέπει να προσαρμοστεί κατάλληλα και να τονώσει την αυτοεκτίμησή του χαλιναγωγώντας το θυμό του.

Ο θυμός προκαλεί ανεξέλεγκτες μεταβολικές αλλαγές στον ανθρώπινο οργανισμό, οι οποίες μπορούν να προκαλέσουν διάφορες δυσλειτουργίες στα επιμέρους συστήματα του οργανισμού. Έτσι, οι επιπτώσεις του θυμού για τον ανθρώπινο οργανισμό είναι ταυτόχρονα σωματικές και συναισθηματικές.

Οι σωματικές επιπτώσεις περιλαμβάνουν:

• Πονοκεφάλους και κεφαλαλγίες
• Δυσλειτουργία του πεπτικού συστήματος
• Αϋπνία
• Δερματικά προβλήματα, όπως το έκζεμα
• Υψηλή πίεση αίματος, που μπορεί να προκαλέσει μέχρι και καρδιακή προσβολή
• Εξασθένιση του ανοσοποιητικού συστήματος, η οποία κάνει το άτομο επιρρεπές σε μολύνσεις και ιούς

Από την άλλη, οι συναισθηματικές επιπτώσεις είναι οι εξής:

• Κατάθλιψη και αυξημένο άγχος
• Διάφοροι εθισμοί
• Μανιακή συμπεριφορά
• Προβλήματα στις κοινωνικές σχέσεις
• Μειωμένη αυτοεκτίμηση
• Ασθενείς πολιτικές και μη δραστηριότητες, όπως η τρομοκρατία

Ενημερωθείτε για το ΝΕΟ  Σεμινάριο από το Κέντρο Δια Βίου Μάθησης Psychopedia με θέμα: “Διαχείριση Θυμού με σύγχρονες εφαρμοσμένες μεθόδους”, το οποίο θα διεξαχθεί την Κυριακή 13 Οκτωβρίου, ώρα: 11:00-14.00.

Δυνατότητα παρακολούθησης: Από κοντά, μέσω Skype ή με e -learning (αποστολή βιντεοσκοπημένης εισήγησης και ηλεκτρονικού υλικού).

Απευθύνεται: Στο ευρύτερο ενδιαφερόμενο κοινό, Ψυχολόγους, Ειδικούς Ψυχικής Υγείας, Νηπιαγωγούς, Εκπαιδευτικούς, Παιδαγωγούς, Ειδικούς θεραπευτές, Λογοθεραπευτές, Εργοθεραπευτές, Κοινωνικούς Λειτουργούς, γονείς.

Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να κάνετε κλικ εδώ: https://psychopedia.gr/neo-seminario-quot-diacheirisi-thymoy-sygchrones-efarmosmenes-methodoys-quot-13-10-2019/