Η ισορροπία ανάμεσα στην προσωπική και την εργασιακή ζωή αποτελεί πρόκληση για τον σύγχρονο άνθρωπο, εάν επιτευχθεί όμως εξασφαλίζει ευεξία, ψυχική γαλήνη και καλύτερες σχέσεις με τους γύρω μας.

Η πίεση χρόνου και οι πολλές υποχρεώσεις που αντιμετωπίζουν οι περισσότεροι από εμάς πολλές φορές δεν μας αφήνουν καν τον χρόνο να αξιολογήσουμε την κατάσταση της… ζυγαριάς ώστε να θέσουμε, αν χρειάζεται, νέους στόχους.

Πηγή: onmed.gr