Η Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) συχνά διαγιγνώσκεται στην παιδική ηλικία, αλλά συνήθως διαρκεί πολύ περισσότερο από αυτό. Ενώ εξακολουθεί να είναι ΔΕΠΥ, τα συμπτώματα μπορεί να φαίνονται διαφορετικά στα παιδιά από τους ενήλικες.

Είτε εσείς είτε το παιδί σας έχετε διαταραχή ελλειμματικής προσοχής και υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ), μπορεί να επηρεάσει πολλές πτυχές της καθημερινής ζωής στην παιδική και ενήλικη ζωή. Πολλά συμπτώματα περιλαμβάνουν προσοχή και εστίαση, αλλά τα αποτελέσματα της ΔΕΠΥ συχνά πηγαίνουν βαθύτερα και είναι πιο περίπλοκα από αυτό.

Και η ΔΕΠΥ δεν φαίνεται πάντα η ίδια από άτομο σε άτομο. Για παράδειγμα, μπορεί να φαίνεστε αδιάφοροι, ενώ κάποιος άλλος έχει προκλήσεις με την οργάνωση ή την αναβλητικότητα. Τα συμπτώματά σας μπορεί να αλλάξουν καθώς γερνάτε, ή μπορεί να εμφανίσετε πιο σοβαρά συμπτώματα ΔΕΠΥ μερικές ημέρες.

Συμπτώματα ΔΕΠΥ: Απροσεξία, υπερκινητικότητα, παρορμητικότητα

Τα συμπτώματα ΔΕΠΥ εμφανίζονται συνήθως σε νεαρή ηλικία, αν και μπορεί να γίνουν πιο αισθητά όταν ένα παιδί ξεκινάει το σχολείο. Η μέση ηλικία μιας διάγνωσης ΔΕΠΥ είναι τα 7 έτη. Μπορεί επίσης να διαγνωστεί νωρίτερα ή αργότερα από αυτό, ανάλογα με τα συμπτώματά σας και τη σοβαρότητά τους. Οι περισσότεροι ενήλικες που έχουν διαγνωστεί με ΔΕΠΥ πιθανότατα είχαν συμπτώματα από την παιδική ηλικία που πέρασαν απαρατήρητα ή διαγνώστηκαν εσφαλμένα.

Η ΔΕΠΥ περιλαμβάνει μια σειρά από συμπτώματα που συχνά κατηγοριοποιούνται σε τρεις κύριους τύπους:

• απρόσεκτος
• υπερκινητικός-παρορμητικός
• συνδυασμός: ένας συνδυασμός συμπτωμάτων απροσεξίας και υπερκινητικότητας-παρορμητικότητας

Τα συμπτώματα μπορεί να αλλάξουν με την ηλικία καθώς τα παιδιά μαθαίνουν τις δεξιότητες αντιμετώπισης. Μερικοί άνθρωποι μπορεί επίσης να έχουν λιγότερα ή λιγότερο σοβαρά συμπτώματα καθώς μεγαλώνουν, ακόμη και χωρίς επίσημη θεραπεία.

Συμπτώματα απροσεξίας

Πολλά άτομα με ΔΕΠΥ έχουν συνεχή συμπτώματα που σχετίζονται με την απροσεξία.

Σύμφωνα με το Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5), ενώ οι άνδρες είναι πιο πιθανό να διαγνωστούν με ΔΕΠΥ γενικά, οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να έχουν τύπο απροσεξίας.

Για να διαγνωστείτε με ΔΕΠΥ τύπου απροσεξίας, πρέπει να εμφανίσετε 6 ή περισσότερα από τα ακόλουθα συμπτώματα για 6 μήνες ή περισσότερο:

• Δυσκολεύεστε να προσέχετε πολύ τις λεπτομέρειες.
• Δυσκολεύεστε να επιμείνετε ή να ολοκληρώσετε μια εργασία.
• Είναι δύσκολο να ακούσετε ή να δώσετε προσοχή
• Δυσκολεύεστε να ακολουθήσετε τις οδηγίες.
• Είναι δύσκολο να παραμείνετε οργανωμένοι ή να διαχειρίζεστε το χρόνο σας.
• Συχνά αποφεύγετε εργασίες που απαιτούν πολλή εστίαση ή διανοητική προσπάθεια.
• Χάνετε πράγματα συχνά.
• Αποσπάτε εύκολα την προσοχή σας από το περιβάλλον ή τις σκέψεις σας.

Στα παιδιά, η απροσεξία μπορεί να μοιάζει σαν να δυσκολεύονται να επικεντρωθούν στις σχολικές εργασίες και να ακούσουν μαθήματα ή οδηγίες ή να ξεχάσουν να κάνουν την εργασία.

Στους ενήλικες, η απροσεξία μπορεί να μοιάζει με πρόβλημα με την έγκαιρη ολοκλήρωση των εργασιών, την παρακολούθηση των λογαριασμών ή την οργάνωση.

Συμπτώματα παρορμητικότητας-υπερκινητικότητας

Μερικοί άνθρωποι με ΔΕΠΥ έχουν συμπτώματα που επικεντρώνονται γύρω από την υπερκινητικότητα και την παρορμητικότητα.

Όπως και με τα συμπτώματα απροσεξίας, πρέπει να εμφανίσετε τουλάχιστον 6 από αυτά τα συμπτώματα σε μια περίοδο 6 μηνών για υπερκινητικό-παρορμητικό τύπο:

• Συχνά ανησυχείτε ή έχετε έντονη ανάγκη να συνεχίσετε να κινείστε.
• Είναι δύσκολο για εσάς να μείνετε καθιστοί ή να καθίσετε ακίνητοι, ειδικά όταν το περιμένουν (όπως σε μια τάξη ή χώρο εργασίας).
• Είσαι ανήσυχος.
• Είναι δύσκολο να μείνεις ήσυχος σε καταστάσεις όπου είναι απαραίτητο.
• Μιλάτε πιο συχνά από τους άλλους ή μιλάτε χωρίς να σκέφτεστε. Δυσκολεύεσαι να περιμένεις.
• Έχετε την τάση να διακόπτετε τους άλλους ή να δυσκολεύεστε να εναλλάσσεστε σε μια συζήτηση.
• Στα παιδιά, η υπερκινητικότητα και η παρορμητικότητα μπορεί να μοιάζουν σαν να αφήνουν τη θέση τους στη μέση μιας διάλεξης στην τάξη ή να φωνάζουν μια απάντηση πριν τους καλέσουν.
• Ένας ενήλικας με αυτά τα συμπτώματα μπορεί να δυσκολεύεται να καθίσει ακίνητος κατά τη διάρκεια των συναντήσεων εργασίας, να διακόπτει τους άλλους όταν μιλούν ή να εμφανίζεται πάντα «εν κινήσει» και ανήσυχος.

Η ΔΕΠΥ στα παιδιά

Τα συμπτώματα της ΔΕΠΥ μπορεί να είναι πιο εμφανή στα παιδιά, ειδικά όταν πηγαίνουν στο σχολείο. Τα παιδιά με ΔΕΠ-Υ τείνουν να έχουν περισσότερα προβλήματα εστίασης και μπορεί να μην ξεφύγουν από αυτή τη συμπεριφορά με τον ίδιο ρυθμό με τους συνομηλίκους τους.

Τα συμπτώματα στα παιδιά μπορεί να μοιάζουν με: πιο συχνή ονειροπόληση από τους συνομηλίκους τους σύγκρουση στο σχολείο ή με φίλους λήθη ή τάση για απώλεια πραγμάτων παίρνοντας περιττούς κινδύνους, όπως να τρέχεις στο δρόμο χωρίς να κοιτάξεις πρώτα δυσκολία να παίξει ήσυχα τρεμούλιασμα ή ταραχή δυσκολεύομαι να εναλλάσσεσαι ή να κάνεις υπομονή τρέξιμο ή σκαρφάλωμα σε καταστάσεις που δεν είναι ασφαλείς ή κατάλληλες.

Τα παιδιά με ΔΕΠΥ είναι επίσης πιο πιθανό να έχουν άλλη πάθηση ψυχικής υγείας, όπως:

• ανησυχία
• κατάθλιψη
• διπολική διαταραχή
• μαθησιακές διαταραχές
• διαταραχή ύπνου
• αντιθετική προκλητική διαταραχή
• διαταραχή συμπεριφοράς

Θα μπορούσε επίσης να είναι πιο συχνό για τα παιδιά με ΔΕΠΥ να έχουν μια δεύτερη νευροαναπτυξιακή διαταραχή. Όταν τα παιδιά φτάνουν στην εφηβεία τους, ορισμένα υπερκινητικά και παρορμητικά συμπτώματα μπορεί να μειωθούν. Τα συμπτώματα απροσεξίας, από την άλλη πλευρά, είναι πιο πιθανό να παραμείνουν στην ενήλικη ζωή. Αλλά πολλοί ενήλικες με ΔΕΠΥ έχουν βρει τρόπους να διαχειριστούν και να μειώσουν αυτά τα συμπτώματα.

Η ΔΕΠΥ στους ενήλικες

Η ΔΕΠΥ μπορεί να εμφανιστεί διαφορετικά στους ενήλικες. Για παράδειγμα, η υπερκινητικότητα σε ένα παιδί μπορεί να παρουσιαστεί ως ανησυχία σε έναν ενήλικα.

Ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι οι ενήλικες με ΔΕΠΥ είναι πιο πιθανό να αναφέρουν ότι έχουν χαμηλότερη ποιότητα ζωής. Αυτό παρατηρήθηκε σε άτομα με υπερκινητικότητα και παρορμητικότητα, μαζί με πιο σοβαρά συμπτώματα.

Τα συμπτώματα της ΔΕΠΥ στους ενήλικες μπορεί να μοιάζουν με:

• ανησυχία
• ενεργώντας παρορμητικά
• δυσκολία εστίασης στην εργασία
• πρόβλημα με την οργάνωση στο σπίτι ή τη δουλειά
• προβλήματα που ακολουθούν
• δυσκολία ιεράρχησης εργασιών, προγραμματισμού και διαχείρισης χρόνου
• θυμό, ευερεθιστότητα ή αλλαγές στη διάθεση
• πρόβλημα πολλαπλών εργασιών
• δυσκολία διαχείρισης του άγχους

Ενώ οι περισσότεροι άνθρωποι διαγιγνώσκονται ως παιδιά, ορισμένα άτομα με ΔΕΠΥ δεν διαγιγνώσκονται μέχρι την ενηλικίωση.

Ωστόσο, η ΔΕΠΥ δεν ξεκινά στην ενήλικη ζωή. Αν και μπορεί να μην έχουν αναγνωριστεί ή να μην έχουν διαγνωστεί, θα είχατε συμπτώματα ως παιδί.

Όπως τα παιδιά, οι ενήλικες με ΔΕΠΥ είναι επίσης πιο πιθανό να εμφανίσουν ορισμένες καταστάσεις ψυχικής υγείας. Για ενήλικες αυτά περιλαμβάνουν:

• διαταραχές προσωπικότητας
• διαταραχές χρήσης ουσιών
• αγχώδεις διαταραχές
• διαλείπουσα εκρηκτική διαταραχή
• μαθησιακές διαταραχές
• ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή (OCD)

Οι ενήλικες με ΔΕΠΥ μπορεί επίσης να είναι πιο πιθανό να έχουν άλλη νευροαναπτυξιακή πάθηση, όπως η διαταραχή του φάσματος του αυτισμού.

Τα συμπτώματα της ΔΕΠΥ στους ενήλικες μπορεί να μοιάζουν ή να συγχέονται με άλλες καταστάσεις ψυχικής υγείας όπως η κατάθλιψη και το άγχος. Ο γιατρός σας πιθανότατα θα σας ζητήσει να σκεφτείτε τα συμπτώματα που μπορεί να είχατε ως παιδί, προκειμένου να καταλάβει εάν πρόκειται για ΔΕΠΥ ή κάτι άλλο.

Οι ενήλικες που ζουν με ΔΕΠΥ μπορεί να αντιμετωπίσουν ανεργία αξιόπιστης πηγής ή οικονομικά ζητήματα που επηρεάζουν άλλους τομείς της ζωής τους. Αλλά πολλές θεραπείες μπορούν να διευκολύνουν τη διαχείριση των συμπτωμάτων και να μειώσουν τα εμπόδια.

Και ενώ μερικοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν περισσότερες προκλήσεις, άλλοι άνθρωποι βλέπουν τη ΔΕΠΥ τους ως δύναμη. Μερικοί ενήλικες με ΔΕΠΥ θεωρούν ότι τους κάνει πιο δημιουργικούς ή ενεργητικούς με τρόπους που τους ωφελούν σε όλη τους τη ζωή.

Για να ενημερώνεστε με περισσότερα άρθρα Ψυχολογίας μπορείτε να κάνετε κλικ εδώ:https://psychopedia.gr/

Πηγή: https://psychcentral.com/