Η Εποχική Συναισθηματική Διαταραχή (ΕΣΔ) είναι μορφή κατάθλιψης, της οποίας τα συμπτώματα εμφανίζονται κατά τους χειμερινούς μήνες. Η Χειμερινή Θλίψη (Winter Blues) και η υπο-συνδρομική Εποχική Συναισθηματική Διαταραχή (ΕΣΔ) είναι λιγότερο σοβαρές μορφές της διαταραχής. Πολλοί άνθρωποι νιώθουν ελαφριά κατάθλιψη τον χειμώνα, [...]
To να αισθανόμαστε άδειοι κατά καιρούς μπορεί να θεωρηθεί ως κάτι φυσιολογικό, μέρος της καθημερινότητας για τον άνθρωπο. Όταν όμως βιώνουμε επίμονα συναισθήματα “κενότητας”, τότε θα πρέπει να αναλογιστούμε τους λόγους, για τους οποίους αισθανόμαστε έτσι. Τι είναι ακριβώς το [...]
… Της Σταυρούλας Γεωργακοπούλου, Ψυχολόγου με Ειδίκευση στη Γνωσιακή- Συμπεριφορική Θεραπεία, Υπεύθυνη Διεύθυνσης Psychopedia.gr Ο καθένας μέσα του έχει τη δύναμη να θεραπεύσει τον εαυτό του. Παρόλα αυτά στους περισσότερους από εμάς έχουν υπάρξει φορές που ενώ προσπαθούμε να βελτιώσουμε τον [...]
Της Σταυρούλας Γεωργακοπούλου, Ψυχολόγου, Εξειδίκευση στη Γνωσιακή- Συμπεριφορική Θεραπεία- Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας & Συμβουλευτικής, Υπεύθυνη Διεύθυνσης Psychopedia.gr Αγαπημένη Νέα μου Χρονιά, επιτέλους έφτασες. Πόσο περίμενα να έρθεις να κάνω αυτό το Νέο ξεκίνημα που τόσο περίμενα. Ξέρεις Νέα μου Χρονιά [...]
Η διάσπαση προσοχής, είτε σαν κλινική περίπτωση, είτε στην πιο απλή, καθημερινή της εκδοχή, είναι αρκετά σοβαρό πρόβλημα και δυσκολεύει την ζωή μας. Ποιοι παράγοντες της σύγχρονης ζωής, όμως, επιδεινώνουν το πρόβλημα και πώς μπορούμε να τους ξεπεράσουμε; Κοινωνικά δίκτυα [...]
Aισθάνεστε καθημερινά το βάρος των σκέψεων σας να σας βαραίνει; Νιώθετε ολοένα και πιο ανασφαλής για τις αποφάσεις σας; Μειώνετε τον εαυτό και τις ικανότητες σας; Δεν αισθάνεστε σίγουρος-η για την σχέση σας; Έχετε χάσει την διάθεση σας να βγείτε [...]
Ο Piers Paul Read αναφέρει πως οι επιζώντες από την πτώση ενός αεροπλάνου σε μία παγωμένη, απομονωμένη περιοχή των Άνδεων της Χιλής στράφηκαν προς τον κανιβαλισμό, τρώγοντας τις σάρκες των νεκρών συνεπιβατών τους. Στους Ολυμπιακούς Αγώνες του 1988, ο αριστερόχειρας [...]
H απόρριψη ακυρώνεται όταν αποφασίζω να φερθώ σοφά. Η σοφία ενεργοποιεί τη δύναμη, αλλά η δύναμη ποτέ δεν ενεργοποιεί τη σοφία.. Θα μπορούσες να συνεχίσεις όπως είσαι τώρα, αλλά το πιο σοφό θα ήταν να αποφασίσεις να απορρίψεις τη ζωή. [...]
Copyright © 2017 - Psychopedia.gr | Developed by 
Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.
Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.
