Toυ Γρηγόρη Μιχάλη υπεύθυνου του Συμβουλευτικού Σταθμού Νέων Ιωαννίνων, Συμβούλου Ψυχικής Υγείας με μεταπτυχιακή εκπαίδευση στην Κοινωνική Ψυχιατρική – Παιδοψυχιατρική και ειδίκευση στη Συστημική – Οικογενειακή θεραπεία Πόσοι φόβοι, αλήθεια, καθορίζουν τη ζωή μας, θέτοντας περιορισμούς και εμπόδια στην καθημερινότητά [...]
2 Αυγούστου, 2020
Άρθρα, Διάθεση
Η κρίση της μέσης ηλικίας στις γυναίκες Το κύριο κίνητρο για τη σύστασή του είναιδυσμενείς αλλαγές στην εμφάνιση: η εμφάνιση των ρυτίδων, επιπλέον κιλά και γκρίζα μαλλιά, κυτταρίτιδα και άλλα σημάδια ορατά όσο και οι άλλοι, και εγώ ο ίδιος. [...]
31 Ιουλίου, 2020
Άρθρα, Διάθεση
Σε ένα βαθμό όλοι μας έχουμε δεχθεί προσβλητικά σχόλια. Εάν η προσβολή είναι ξεκάθαρη, πραγματική και όχι μια αποτυχημένη προσπάθεια ενός αστείου τότε η κατάσταση μπορεί να αποδειχθεί εξαιρετικά αμήχανη και βλαπτική για μας. Οι προσβολές συνήθως έρχονται με έναν [...]
30 Ιουλίου, 2020
Άρθρα, Διάθεση
Η ψυχική ασθένεια και ιδίως αυτή που χαρακτηρίζεται ως σοβαρή και χρόνια, έχει δυσμενείς και πολλές φορές αποδιοργανωτικές συνέπειες στον ίδιο τον άρρωστο αλλά παράλληλα έχει και διαλυτικές επιπτώσεις στην οικογένεια, μιας και επηρεάζει όλες τις πτυχές της ψυχοσυναισθηματικής και [...]
27 Ιουλίου, 2020
Άρθρα, Διάθεση
Ποιοι είναι οι λόγοι που αξίζουν να σημάνουν το τέλος μιας φιλίας, όσο μακρόχρονη κι αν είναι αυτή; Κάποιες φιλίες είναι παντοτινές, αλλά όχι όλες. Οι ανθρώπινες σχέσεις κάνουν κύκλους και κάποιες φιλίες λήγουν, καθώς μεγαλώνουν οι άνθρωποι και αλλάζουν [...]
26 Ιουλίου, 2020
Άρθρα, Διάθεση
Οι έφηβοι και οι νέοι που βίωσαν κάποια μορφή ρατσισμού, σε ηλικία 11 έως 23 ετών, είναι πολύ πιθανότερο να αρχίσουν το κάπνισμα, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα με ελληνική συμμετοχή. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τη δρα Ούρσουλα [...]
23 Ιουλίου, 2020
Άρθρα, Διάθεση
Της Μαίρης Αργυροπούλου, Ψυχολόγου, ΜSc in Clinical & Community Psychology, εκπ. στη Συστημική – Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία. Οι άνθρωποι γεννιούνται με επιθυμίες και μεγαλώνουν με όνειρα. Όσο κι αν αυτό μας δίνει κίνητρα και νόημα, μπορεί συχνά να δυσκολέψει την καθημερινότητα και [...]
21 Ιουλίου, 2020
Άρθρα, Διάθεση
Stefania S. Grigoriou PhD, Clinical Exercise Psychophysiologist, ΜSc in Sport and Exercise Psychology. Τι είναι συναισθηματική νοημοσύνη (ΣΝ); Συναισθηματική νοημοσύνη είναι η ικανότητα του ατόμου να διαχειρίζεται αποτελεσματικά τα συναισθήματά του. Κρίνεται ιδιαίτερα σημαντική για την ανάπτυξη διαπροσωπικών και κοινωνικών σχέσεων. [...]
19 Ιουλίου, 2020
Διάθεση, Άρθρα