Οι άνθρωποι που έχουν χαμηλή αυτοεκτίμηση αισθάνονται ανασφάλεια για την εμφάνισή τους και τις σχέσεις τους, φιλικές ή ερωτικές, έχουν άγχος και έλλειψη αυτοπεποίθησης που μπορεί να επηρεάσει τόσο την προσωπική όσο και την επαγγελματική τους ζωή. Ποια είναι τα [...]
31 Αυγούστου, 2020
Διάθεση, Άρθρα
Ερευνητές του Κολεγίου του Ντάρτμουθ με επικεφαλής τον Δρ Μπιλ Κέλι διαπίστωσαν μέσω λειτουργικής μαγνητικής απεικόνισης (fMRI) ότι ο επικλινής πυρήνας (περιοχή του εγκεφάλου που σχετίζεται με την ανταμοιβή, την απόλαυση και τον εθισμό) όταν αντιδρά εντονότερα σε εξωτερικά ερεθίσματα [...]
28 Αυγούστου, 2020
Άρθρα, Διάθεση
Της Κυριακής Μπαρμπάκου, Ψυχολόγου, MSc Psychologie du développement de l’enfant et de l’adolescent. Με τις μετακινήσεις των ατόμων που γίνονται με μεγάλη ευκολία στις μέρες μας, η έννοια του ξένου είναι σπουδαίας σημασίας καθώς καλούμαστε να ζήσουμε σαν ξένοι σε [...]
25 Αυγούστου, 2020
Άρθρα, Διάθεση
Όλοι περνάμε καταστάσεις πίεσης σε καθημερινή βάση. Kαταστάσεις κατά τις οποίες κάτι πολύ σημαντικό διακυβεύεται και εξαρτάται αποκλειστικά από τη προσωπική μας απόδοση. Για κάποιους αυτό μπορεί να είναι μια παρουσίαση στα ανώτερα διευθυντικά στελέχη, μια οντισιόν ή συνέντευξη για μια εργασία. Για άλλους μπορεί να είναι μια κρίσιμη συζήτηση, ένας [...]
22 Αυγούστου, 2020
Άρθρα, Διάθεση
Του Μιχάλη Επταήμερου, Ψυχολόγου Παν/μίου Κρήτης, με ειδίκευση στην Ψυχολογία της Υγείας, την Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία και τις Ομάδες Γονέων Οι σκέψεις που μας περνάνε από το μυαλό σε διάφορες καθημερινές καταστάσεις, αλλά και οι ερμηνείες που κάνουμε για τα [...]
17 Αυγούστου, 2020
Διάθεση, Άρθρα
Αποδεικνύεται ότι τα μικρά σχέδια που κάνουμε χωρίς να το σκεφτόμαστε, καθώς διεκπεραιώνουμε άλλα πράγματα εκείνη τη στιγμή (πχ μιλάμε στο τηλέφωνο) μπορεί να αποκαλύψουν πολλά για την προσωπικότητά μας και τα βαθύτερα κίνητρα των πράξεών μας. Όταν κάνουμε αυθόρμητα [...]
12 Αυγούστου, 2020
Άρθρα, Διάθεση
Η κατάθλιψη ως σύγχρονη μάστιγα της εποχής “βασανίζει” ένα πραγματικό μεγάλο αριθμό κόσμου, με τα κρούσματα όσο περνάει ο καιρός να αυξάνονται επικίνδυνα. Συνήθως τα συμπτώματα κατάθλιψης στα άτομα γίνοντα εύκολα διακριτά. Άνθρωποι λυπημένοι, χωρίς διάθεση, με έλλειψη κοινωνικότητας, με [...]
6 Αυγούστου, 2020
Άρθρα, Διάθεση
Η άσχημη και πέρα από ηθικούς κανόνες συμπεριφορά πηγάζει σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα από βαθύτερα, πρωτόγονα αίτια, τα οποία συνδέονται με άγραφους κοινωνικούς κανόνες. Μετά από μελέτες του Πανεπιστημίου Καίμπριτζ διαπιστώθηκε ότι οι άγραφοι νόμοι που ισχύουν στην κοινωνική ζωή των [...]
4 Αυγούστου, 2020
Άρθρα, Διάθεση