Η ισορροπία στα παιδιά είναι από τα βασικότερα στοιχεία της παιδικής ψυχολογίας. Οι κανόνες και τα όρια θα πρέπει να είναι ξεκάθαρα από τους γονείς με στόχο να τους παρέχουν ελευθερία, έκφραση από τη μία αλλά και ασφάλεια και αυτοσυγκράτηση από την άλλη.
Με βάση το κλασσικό πλέον ψυχολογικό πείραμα για την αυτοσυγκράτηση του 1960 στο Stanford, ερευνητές έβαλαν παιδιά σε ένα δωμάτιο και τους έδωσαν ένα ζαχαρωτό, λέγοντας τους ότι μπορούν είτε να το φάνε κατευθείαν, είτε να περιμένουν τον ερευνητή να επιστρέψει. Αν μπορούσαν να συγκρατηθούν, ο ερευνητής θα τους έδινε ένα ακόμα ζαχαρωτό.