Γιατί η απόρριψη πονάει τόσο πολύ; Η απόρριψη μας κάνει σε να νιώθουμε ότι δεν αξίζουμε αυτά που θέλουμε. Δηλαδή βαθιά μέσα μας καταλήγουμε να πιστέψουμε ότι δεν ήμασταν για κάποιον η καλύτερη επιλογή.
Πάνω από όλα η απόρριψη οδηγεί σε σύγχυση. Από τη μία σκεφτόμαστε ότι το λάθος έγινε από μας, και από την άλλη μήπως φταίει η άλλη πλευρά και ότι ίσως να δώσαμε πολύ παραπάνω από ότι άξιζε το άλλο άτομο.
Δείτε το Νέο Διαδικτυακό Σεμινάριο του Psychopedia.gr με θέμα: Μιλώντας για τις φοβίες & τη διαχείριση τους. Πατήστε στον παρακάτω σύνδεσμο για να ενημερωθείτε:
Μιλώντας για τις φοβίες & τη διαχείριση τους – ΝΕΟ Σεμινάριο
Αυτό που συμβαίνει στη πραγματικότητα είναι ότι μερικές φορές οι άνθρωποι απορρίπτουν ή διαφωνούν με συγκεκριμένο τρόπο σκέψης και όχι με τη προσωπικότητα κάποιου. Πρέπει λοιπόν να σταματήσουμε να βλέπουμε την απόρριψη ως προσωπική επίθεση.
Ακόμα κι αν είναι νωρίς για μας να το καταλάβουμε, δεν πρέπει να εστιάζουμε εκεί, πρέπει να προχωράμε παρακάτω, αξίζουμε πολύ περισσότερα. Χρειάζεται να μάθουμε να διαχειριζόμαστε όλες τις αρνητικές καταστάσεις που μας πληγώνουν. Ο μόνος τρόπος για να ζήσουμε καλύτερα είναι να σταματήσουμε να παίρνουμε προσωπικά ότι νιώθουμε ότι μας θίγει. Δείτε το παρακάτω ενδιαφέρον video:
