Το Psychopedia Κέντρο Εκπαίδευσης και Ψυχοθεραπείας παρουσιάζει το Εκπαιδευτικό Σεμινάριο: Σωματική Ψυχοθεραπεία & ασκήσεις Mindfulness για το στρες και το ψυχικό τραύμα.
Hμερομηνία Διεξαγωγής: Σάββατο 11 Οκτωβρίου 2025, ώρα: 15.00-20.00
Τόπος διεξαγωγής: Χώρος Psychopedia Γεωργίου Βούρη 6, Αμπελόκηποι-Αθήνα (400 μέτρα από τον σταθμό του μετρό Πανόρμου).
Eπιπλέον Δυνατότητα Online παρακολούθησης μέσω Zoom (θα δοθουν αναλυτικές οδηγίες παρακολούθησης).
Eπιπλέον Δυνατότητα Ασύγχρονης παρακολούθησης (αποστολή βίντεο της εισήγησης, οι συμμετέχοντες το παρακολουθούν στο δικό τους χρόνο).
Σε ποιους απευθύνεται: Σε Ειδικούς Ψυχικής Υγείας, Ψυχίατρους, Κοινωνικούς Λειτουργούς, Εργοθεραπευτές, Eιδικούς Θεραπευτές, Φοιτητές ψυχολογίας και σε όλες τις σχετικές ειδικότητες που παρέχουν Συμβουλευτική.
Κόστος συμμετοχής: 50 ευρώ.
Δίδεται Εκπαιδευτικό υλικό και Πιστοποιητικό παρακολούθησης.
Για την κατοχύρωση της θέσης σας μπορείτε να πραγματοποιήσετε την πληρωμή του σεμιναρίου κάνοντας κλικ εδώ:https://www.seminars-psychopedia.gr/seminaria/seminaria-dia-zosis/psychopathologia-seminaria/ekpaideytiko-seminario-somatiki-psychotherapeia-amp-askiseis-mindfulness-gia-to-stres-kai-to-psychiko-trayma/
(Μπορείτε να βάλετε το προϊόν στο καλάθι και να επιλέξετε τον τρόπο πληρωμής που σας εξυπηρετεί):
- Πληρωμή με κάρτα
- Κατάθεση σε τραπεζικό λογαριασμό.
Όλα τα συναισθήματα αποθηκεύονται στο σώμα. Συνεπώς το σώμα είναι ένα πολύ σημαντικό μέρος στην θεραπευτική διαδικασία.
Στο σεμινάριο Σωματική Ψυχοθεραπεία & ασκήσεις Mindfulness για το στρες και το ψυχικό τραύμα παρουσιάζονται βασικές θεωρίες και πρακτικές μέσω των οποίων ο θεραπευτής μπορεί να έρθει σε επαφή ώστε να αποκτήσει περισσότερες γνώσεις για τη Σωματική Προσέγγιση, την Ενσυνειδητότητα, το Στρες και το ψυχικό τραύμα.
Το σεμινάριο καλύπτει 2 συγκεκριμένες προσεγγίσεις που σχετίζονται με το σώμα: Σωματική Ψυχοθεραπεία και Ενσυνειδητότητα.
Στην Ενότητα Σωματική Ψυχοθεραπεία παρουσιάζονται οι βασικές αρχές και θεωρίες της Σωματικής Ψυχοθεραπείας πριν τον W. Reich, η θεωρία και η μέθοδος του W. Reich και η εξέλιξή της.
Εν συνεχεία παρουσιάζεται πιο λεπτομερώς η ενότητα Ενσυνειδητότητα (Mindfulness) και Σώμα. Αναλύονται οι βασικές θεωρίες του τι είναι το Στρες και πώς αυτό καθρεφτίζεται στο σώμα, η θεωρία του είναι το ψυχικό τραύμα και πώς συνδέεται το σώμα με αυτό καθώς τέλος θα παρουσιαστούν τεχνικές και ασκήσεις Ενσυνειδητότητας που εστιάζονται στην διαχείριση του στρες, στην επίγνωση των σωματικών αισθήσεων και στην αυτορρύθμιση των συναισθημάτων.
Στόχος του σεμιναρίου, η βασική κατανόηση της Σωματικής Ψυχοθεραπείας και πως μπορεί να λειτουργήσει σε καταστάσεις στρες και ψυχικού τραύματος. Οι συμμετέχοντες να εξασκηθούν πάνω σε εφαρμοσμένες μεθόδους και να μάθουν πρακτικές ασκήσεις Ενσυνειδητότητας (Mindfulness) που μπορούν να βοηθήσουν σημαντικά τον θεραπευόμενο που βιώνει στρες και ψυχικό τραύμα.
Ενότητες που περιλαμβάνει το σεμινάριο:
1. Ενσυνειδητότητα & Σώμα: τι είναι η Ενσυνειδητότητα – βασικές πληροφορίες , το σώμα και τα συναισθήματα μας.
2. Βασικές αρχές Σωματικής Ψυχοθεραπείας: Bασικές αρχές και θεωρία.
3. Στρες – Τραύμα & Σώμα: τι είναι το στρες, πώς διαφοροποιείται από το άγχος, πώς αποθηκεύεται στο σώμα , πώς λειτουργεί το σώμα βιολογικά και συμπεριφορικά σε συνθήκες στρες, τι είναι το ψυχικό τραύμα και πώς το σώμα θυμάται. Πρακτικές ασκήσεις και οδηγίες.
4. Σύνδεση Mindfulness και Στρες/Τραύμα: θεωρίες αποσύνδεση/ αποπροσωποποίηση, εξάσκηση σε τεχνικές Ενσυνειδητότητας και πρακτικές ασκήσεις Ενσυνειδητότητας επαναφοράς στο εδώ και τώρα και αυτορρύθμισης.
Εισηγήτρια: Ζακλίν Σιάνου Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας Συνθετικής προσέγγισης & Κλινική Υπνοθεραπεύτρια.
