Η θετική επιρροή της Γνωσιακής Συμπεριφορικής Θεραπείας (CBT) στον εγκέφαλο

Η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία (CBT) εφαρμόζεται διά της συνομιλίας για την αντιμετώπιση ψυχικών νοσημάτων, όπως η κατάθλιψη και οι διατροφικές διαταραχές. Αποσκοπεί στη βαθύτερη εξέταση του εαυτού από μια διαφορετική οπτική γωνία ώστε να βοηθήσει σε μια καλύτερη ζωή. Η [...]

Μάρτιος 30, 2020 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία