Ίσως η μεγαλύτερη παρανόηση γύρω από την κατάθλιψη είναι εκείνη που λέει ότι είναι το ίδιο το αίσθημα της κατάθλιψης με το να νιώθουμε ότι έχουμε κατάθλιψη.

Στην πραγματικότητα, η κατάθλιψη είναι μια διαταραχή της ψυχικής υγείας που διαρκεί για τουλάχιστονδύο συνεχείς εβδομάδες. Παρεμβαίνει σημαντικά με την ικανότητα του ατόμου να λειτουργεί κανονικά, αφήνοντας απτή απόδειξη τόσο σε νευρολογικό όσο και σε βιολογικό επίπεδο.

Σε μια πρόσφατη συζήτηση στο Τed η Dr. Helen Farrell, καθηγήτρια της Ιατρικής Σχολής του Χάρβαρντστην ψυχιατρική με έναν ψυχίατρο που ανήκει στο Beth Israel Deaconess Medical Center στη Βοστώνη, εξηγεί πόσο διαδεδομένη είναι η κατάθλιψη. Η κατάθλιψη είναι η κύρια αιτία αναπηρίας στον κόσμο και στις Ηνωμένες Πολιτείες. Εκτιμάται ότι πλήττει περίπου το 10% των ενηλίκων. Τα συμπτώματα της κατάθλιψης ποικίλουν από την κακή διάθεση και την απώλεια ενδιαφέροντος γιαπράγματα που κάποτε αγάπησαμε, μέχρι τις αλλαγές στην όρεξη και το αίσθημα ότι είμαστε ανίκανοι να κάνουμε το οτιδήποτε. Αν και οι ειδικοί δεν είναι ακόμη σαφείς ως προς το τι προκαλεί την κατάθλιψη, υποψιάζονται ότι είναι ένα μίγμα μεταξύ της γενετικής και των περιβαλλοντικών παραγόντων.

Ακολουθεί ένα αρκετά περιγραφικό και επεξηγηματικό video: