Psychopedia.gr

Browsing the "ψυχική υγεία" Tag

Πως να “χτίσετε” την ψυχολογική σας ανθεκτικότητα

Ψυχική ανθεκτικότητα είναι η ικανότητα αποτελεσματικής προσαρμογής του ανθρώπου, στις κακοτυχίες και τα στρεσσογόνα γεγονότα της ζωής. Αν θέλετε να ελέγξετε τα επίπεδα της ψυχικής σας ανθεκτικότητας, σκεφτείτε καταρχήν τον τρόπο που αντιδράτε όταν κάτι πάει στραβά.. Έχετε την τάση [...]

Ιανουάριος 19, 2017 Άρθρα, Διάθεση

Ενεργοποίηση συμπεριφοράς: Οι ευχάριστες δραστηριότητες θεραπεύουν την κατάθλιψη

Πρόσφατη έρευνα που δημοσιεύτηκε στην εφημερίδα Lancet, οι εν λόγω δραστηριότητες ονομάζονται «ενεργοποίηση συμπεριφοράς» και αποτελούν μέσο θεραπείας εξίσου αποτελεσματικό με τις άλλες γνωστές θεραπείες, όπως την Γνωσιακή – Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT). Η συγκεκριμένη θεραπεία προωθείται από τη δεκαετία του [...]

Νοέμβριος 22, 2016 Άρθρα, Διάθεση

Περισσότερο ψυχικά υγιείς τα άτομα που έγιναν πρόσκοποι ή οδηγοί στην παιδική και εφηβική ηλικία

Τα παιδιά που γίνονται πρόσκοποι και οδηγοί, έχουν μικρότερη πιθανότητα εμφάνισης προβλημάτων ψυχικής υγείας αργότερα στη ζωή τους, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα. Ο προσκοπισμός και ο οδηγισμός ενθαρρύνουν την αυτονομία, την ομαδικότητα και την αποφασιστικότητα, την επιθυμία [...]

Νοέμβριος 18, 2016 Άρθρα, Παιδική Ψυχολογία

Tα σημεία εντοπισμού των συμπτωμάτων της διπολικής διαταραχής

Είναι σημαντικό να γνωρίζουμε ποια είναι εκείνα τα σημάδια που φανερώνουν πως κάποιος μπορεί να πάσχει από διπολική διαταραχή. Ακραία ευφορική ψυχική κατάσταση Η διπολική διαταραχή χαρακτηρίζεται από εναλλασσόμενες καταστάσεις καλής και κακής διάθεσης, μανίας και κατάθλιψης. Κατά τη διάρκεια [...]

Οκτώβριος 10, 2016 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία

Η ανεργία και οι ψυχολογικές διαταραχές που δημιουργεί

Η ανεργία είναι ένα σύνθετο οικονομικό-κοινωνικό πρόβλημα, που γεννά παθολογίες σε πολλαπλά επίπεδα στις σύγχρονες δυτικές δημοκρατίες και οι ερευνητές που ασχολούνται με τον εντοπισμό των αιτίων της ή τον συσχετισμό της με άλλα φαινόμενα, τη διατέμνουν σε «κατηγορίες» προκειμένου [...]

Σεπτέμβριος 28, 2016 Άρθρα, Διάθεση

Πώς να προσδιορίσετε τα συμπτώματα της ψυχικής ασθένειας σε έναν φίλο σας [video]

Αν κάποιος φίλος σας υπάρχει πιθανότητα να πάσχει από μια Ψυχική ασθένεια δεν σημαίνει ότι είναι “τρελός”, όπως επίσης αυτό δεν σημαίνει ότι χρειάζονται απαραίτητα και θεραπεία. Το βίντεο που ακολουθεί παρουσιάζει όλα εκείνα τα ανησυχητικά σημάδια τα οποία μπορούμε να [...]

Σεπτέμβριος 25, 2016 Videos

Εμμονές προκαλούν τα smartphones

Τις πρώτες επιστημονικές αποδείξεις ότι τα έξυπνα κινητά προκαλούν εμμονές βρήκαν επιστήμονες από τη Φιλανδία και τις ΗΠΑ. Οι ειδικοί τις ονόμασαν «συνήθειες επανελέγχου». Στο πλαίσιο αυτό, ο χρήστης αρκετά συχνά ανοίγει το κινητό του για να ελέγξει εάν έχει [...]

Σεπτέμβριος 24, 2016 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία

Καρκίνος μαστού: Φοβάμαι, ντρέπομαι, προσεύχομαι!

Της Mαρίας Τσιμπινού Ψυχολόγου MBPsS-Ομαδικής Αναλύτριας Όταν αναφερόμαστε στη λέξη  «καρκίνος» περιγράφουμε μία ομάδα νοσημάτων, που η αιτία τους σχετίζεται με τα κύτταρα. Η νόσος αναφέρεται στην χωρίς προγραμματισμό, ανάπτυξη κυττάρων του οργανισμού, που ήταν φυσιολογικά, μέχρι τη στιγμή της έναρξης [...]

Σεπτέμβριος 14, 2016 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο