Το άγχος είναι η κατάσταση που μας κάνει να αισθανόμαστε δυσάρεστα, μας κάνει νευρικούς, μας φοβίζει, μας κάνει να χάνουμε την διάθεση και δυσκολεύει την καθημερινότητα μας.

Ως αποτέλεσμα αυτής επιζήμιας και δύσκολης κατάστασης του άγχους, βιώνουμε έναν αριθμό διαταραχών που ουσιαστικά είναι έντονα, χρόνια συμπτώματα τα οποία προκαλούν σοβαρές διαταραχές στη διάθεση, στη σκέψη, στη συμπεριφορά καθώς και στις βιολογικές λειτουργίες μας. Επίσης τα συμπτώματα άγχους είναι πολύ πιθανόν να περιορίζουν ή και να εμποδίζουν τις κοινωνικές και επαγγελματικές δραστηριότητες μας.

Νέα έρευνα αναφέρει ότι η αυξημένη ευαισθησία σε αβέβαιη απειλή ή στο φόβο του αγνώστου είναι κοινή σε πολλές αγχώδεις διαταραχές, όπως διαταραχή πανικού, κοινωνική φοβία και συγκεκριμένων φοβιών, αναφέρει νέα έρευνα.

Η αβέβαιη απειλή είναι απρόβλεπτη στο χρόνο, στην ένταση, στη συχνότητα ή στη διάρκεια και προκαλεί γενικευμένο αίσθημα ανησυχίας ή εγρήγορσης.

Όταν κάποιος έχει ευαισθησία σε αβέβαιη απειλή μπορεί να περάσει όλη την ημέρα αγχωμένος και να ανησυχεί ότι κάτι άσχημο θα του συμβεί, σημείωσε η ερευνήτρια. Η διαταραχή πανικού είναι ένα παράδειγμα.

Η προβλεπόμενη απειλή, αντίθετα, προκαλεί την αντίδραση μάχης ή φυγής που έχει σαφή εκλυτικό παράγοντα και υποχωρεί όταν έχει απομακρυνθεί η απειλή.

Η έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Journal of Abnormal Psychology, ανακάλυψε ότι συμμετέχοντες σε αυτήν με κοινωνική φοβία ή με συγκεκριμένη φοβία ανοιγόκλειναν τα μάτια πιο δυνατά κατά τη διάρκεια απρόβλεπτου σοκ σε σύγκριση με ανθρώπους χωρίς διάγνωση ψυχικής διαταραχής.