Psychopedia.gr

Σχολική ανησυχία: To άγχος των παιδιών στο σχολείο

Το σχολικό άγχος στα παιδιά είναι πολύ κοινό. Συνήθως λαμβάνει μία από τις τρεις μορφές:

  • Σχολική άρνηση (το παιδί αρνείται να πάει στο σχολείο)
  • Άγχος του διαγωνίσματος (άγχος των εξετάσεων)
  • Κοινωνική ανησυχία 

Αιτίες άγχους για τα παιδιά στο σχολείο

Οι τρεις τύποι σχολικού άγχους μπορούν να προέλθουν από διάφορες αιτίες. Όταν ένα παιδί αρνείται να πάει στο σχολείο, αυτό προκαλείται συνήθως από το άγχος του αποχωρισμού. Η ανησυχία απόχωρισμού παρατηρείται μόνο στα παιδιά και εμφανίζεται σε περίπου 4,5% των παιδιών ηλικίας 7-11 ετών. Αυτός ο τύπος άγχους στα παιδιά  προέρχεται από την υπερβολική ανησυχία για σημαντικές προσωπικότητες στη ζωή τους.

Το άγχος των εξετάσεων στα παιδιά, από την άλλη πλευρά, συχνά σχετίζεται με φόβο αποτυχίας. Το άγχος των εξετάσεων στην παιδική ηλικία μπορεί να συνεχιστεί μέχρι την ενηλικίωση και να λάβει άλλες μορφές όπως τπ άγχος απόδοσης. Άλλες αιτίες του συγκεκριμένου τύπου άγχους για τα παιδιά στο σχολείο είναι οι εξής:

  • Έλλειψη προετοιμασίας
  • Ανεπιτυχές ιστορικό εξετάσεων

Το κοινωνικό άγχος στα παιδιά, γνωστό και ως κοινωνική φοβία, μπορεί να παρατηρηθεί στο σχολείο και σε άλλα μέρη της ζωής ενός παιδιού. Η τυπική έναρξη του κοινωνικού άγχους είναι σε παιδιά ηλικίας 13 ετών. Θεωρείται ότι μπορεί να προκληθεί σοβαρό κοινωνικό άγχος στα παιδιά λόγω αλλαγών στις οδούς σεροτονίνης στον εγκέφαλο. Η ακραία υπερκατανάλωση της καφεΐνης μπορεί επίσης να προκαλέσει συμπτώματα άγχους.

Ενδείξεις σχολικού άγχους στα παιδιά

Το πιο εμφανές σημάδι της σχολικής ανησυχίας είναι η άρνηση να παρακολουθήσουν σχολείο ή άλλα γεγονότα, όπως ύπνο. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε οποιοδήποτε είδος άγχους: Άγχος απόχωρισμού, κοινωνικό άγχος ή άγχος εξέτασης. Όταν ένα παιδί αρνείται να πάει στο σχολείο επανειλημμένα, πρέπει να διεξάγεται έλεγχος για μια διαταραχή άγχους.

Άλλα συμπτώματα ανησυχίας στα παιδιά των σχολείων περιλαμβάνουν:

Χαμηλό βάρος γέννησης και πιθανή πνευματική αναπηρία σε παιδιά κάτω των 3 ετών
Εφιάλτες
Θυμός

Τα μεγαλύτερα παιδιά, ηλικίας 12-16 ετών, εμφανίζουν συχνά συμπτώματα σωματικού άγχους όπως: 

Πονοκέφαλοι
Ζάλη
Εφίδρωση
Γαστρεντερικά συμπτώματα: ναυτία, πόνος στομάχου, εμετός
Πόνους μυών ή σώματος

Θεραπείες για την αντιμετώπιση του άγχους στα παιδιά 

Πολλές θεραπείες μπορούν να μειώσουν το άγχος για τα παιδιά στο σχολείο. Οι τεχνικές περιλαμβάνουν:

  • Ασκήσεις χαλάρωσης
  • Γνωσιακή Συμπεριφορική θεραπεία – συχνά συνδέεται με τη μικρότερη διάρκεια (κατά μέσο όρο έξι μήνες) και το καλύτερο αποτέλεσμα
  • Ψυχολογική θεραπεία
  • Κοινωνική θεραπεία
  • Η φαρμακευτική αγωγή είναι επίσης διαθέσιμη για παιδιά με άγχος, αλλά δεν θεωρείται η προτιμώμενη θεραπεία στις περισσότερες περιπτώσεις. Τα φάρμακα πρέπει πάντα να χρησιμοποιούνται μαζί με τη θεραπεία για το άγχος στα παιδιά των σχολείων.

Πηγή: www.healthyplace.com

Eνημερωθείτε για το ΝΕΟ Εκπαιδευτικό Σεμινάριο από το Κέντρο Δια Βίου Μάθησης Psychopedia με θέμα: “Αγχώδεις διαταραχές και φοβίες σε παιδιά-Κριτήρια Διάγνωσης και Θεραπευτική Αντιμετώπιση”. Σάββατο 19 Μαΐου και ώρα: 16.00-19.00.  Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να κάνετε κλικ στην παρακάτω εικόνα:

19/05/2018 Νέο Εκπαιδευτικό Σεμινάριο: “Αγχώδεις διαταραχές και φοβίες σε παιδιά-Κριτήρια Διάγνωσης και Θεραπευτική Αντιμετώπιση”

 

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο