Το τραύμα μπορεί να εμφανιστεί σε όλες τις μορφές. από το να γίνεις μάρτυρας μιας βάναυσης δολοφονίας ή να βιώνεις την κακοποίηση από πρώτο χέρι μέχρι να εμπλακείς σε πόλεμο, φυσική καταστροφή ή ακόμα και τραυματική ιατρική επιπλοκή.
Οι τραυματικές εμπειρίες μπορούν να δημιουργήσουν μια αίσθηση αναταραχής και απομόνωσης στα άτομα, επηρεάζοντας τα με πολλούς τρόπους. Αφού βιώσουν ένα τραυματικό γεγονός, τα περισσότερα άτομα θα βιώσουν την αποφυγή, καθώς προσπαθούν να ξεχάσουν και να αποσυνδεθούν με οτιδήποτε σχετίζεται με το αρχικό συμβάν. Αυτό μπορεί να δημιουργήσει χαμένες φιλίες και σχέσεις, κακή απόδοση στην εργασία, κοινωνική απόσυρση και δυνητικά αυτοκαταστροφική συμπεριφορά. Μελέτες έχουν δείξει ότι τα άτομα που έχουν βιώσει τραύμα είναι πιο πιθανό να εμπλέκονται σε διατροφικές διαταραχές όπως η νευρική βουλιμία, η διαταραχή υπερφαγίας και η νευρική ανορεξία. Επιπλέον, όσο πιο νωρίς συμβεί το τραύμα, τόσο πιο έντονο είναι το αποτέλεσμα. Αυτό οφείλεται στην κατάσταση της οργάνωσης και ανάπτυξης του εγκεφάλου του ατόμου.
Στατιστικά στοιχεία για το τραύμα και τις διατροφικές διαταραχές
Οι διατροφικές διαταραχές δεν αφορούν αποκλειστικά το φαγητό αλλά μάλλον έναν τρόπο ελέγχου αυτής της συγκεκριμένης πτυχής στη ζωή ενός ατόμου. Ένα άτομο μπορεί να αισθάνεται ανεξέλεγκτο ή ανίσχυρο αφού βιώσει ένα τραυματικό γεγονός και ως αποτέλεσμα, χρησιμοποιεί περιοριστικές ή υπερβολικές συμπεριφορές για να ελέγξει αυτή την πτυχή της ζωής του, προκειμένου να κρύψει τα συναισθήματα ντροπής, απελπισίας και φόβου. Άλλες αυτοκαταστροφικές συμπεριφορές που χρησιμοποιούνται για την αυτοθεραπεία μετά από ένα τραυματικό συμβάν είναι ο μη αυτοκτονικός αυτοτραυματισμός, ο οποίος περιλαμβάνει κοπή και άλλες μορφές τέτοιου είδους προκειμένου να απελευθερωθούν τα συναισθήματα ενοχής και θυμού. Οι διατροφικές διαταραχές όπως και άλλες αυτοκαταστροφικές συμπεριφορές είναι τρόποι διατήρησης του ελέγχου ενώ αποστασιοποιούμε τον εαυτό μας από τον πόνο. Άλλοι μπορεί να μην συνειδητοποιούν καν ότι το αγαπημένο τους πρόσωπο επηρεάζεται έντονα από το τραυματικό γεγονός επειδή είναι σε θέση να “θάψουν” τα συναισθήματά τους μέσω των διατροφικών τους συνηθειών σε σημείο που το άτομο μπορεί να ξεχάσει εντελώς γιατί ξεκίνησε η διατροφική τους διαταραχή.
Η σχέση ανάμεσα στη Διαταραχή Μετατραυματικού Στρες (PTSD) και τις Διατροφικές Διαταραχές
Η διαταραχή μετατραυματικού στρες είναι μια πολύ συγκεκριμένη διαταραχή που σχετίζεται με το τραύμα και πρόσφατες μελέτες έχουν εξετάσει τη συσχέτιση με αυτή τη διάγνωση και τις διατροφικές διαταραχές. Σύμφωνα με μελέτες, περίπου το 75% των γυναικών που έχουν εγγραφεί σε ιατρείο για τη διατροφική τους διαταραχή παραδέχονται ότι έχουν βιώσει κάποια μορφή τραύματος, ενώ το 50% αυτών των γυναικών έχουν ιστορικό Μετατραυματικού στρες PTSD. Επιπλέον, μελέτες έχουν δείξει επίσης μια ισχυρή συσχέτιση μεταξύ της υπερφαγίας και του τραύματος.
Ο τομέας της Θεραπείας
Οι διατροφικές διαταραχές συχνά συνδέονται με την εμπειρία τραύματος, συχνά επειδή οι συμπεριφορές που σχετίζονται με αυτές τις ασθένειες αναπτύσσονται ως μηχανισμός αντιμετώπισης ή μέσο αυτοπροστασίας. Πολλά άτομα που έχουν υποστεί κάποια μορφή τραύματος μπορεί να εμπλέκονται σε μια διατροφική διαταραχή ως μέσο για να ξεφύγουν από τα σχετικά συναισθήματα ή να μειώσουν την επίγνωση του τι μπορεί να έχουν βιώσει.
Επομένως, η θεραπεία εστιάζεται στην αποκάλυψη των συναισθημάτων που σχετίζονται με το τραυματικό συμβάν μέσω θεραπευτικών προσεγγίσεων όπως η διαλεκτική συμπεριφορική θεραπεία (DBT). Οι ομάδες διαδικασιών κρίθηκαν επίσης χρήσιμες για τη θεραπεία τραύματος και διατροφικών διαταραχών, επειδή τα άτομα είναι σε θέση να απαντήσουν στο «πώς» και «γιατί». Οι βιωματικές θεραπείες όπως η θεραπεία τέχνης (art therapy) και η θεραπεία μέσω ζώων (animal therapy) επιτρέπουν στα άτομα να εκφράζουν και να απελευθερώνουν συναισθήματα σε ένα χαλαρωτικό περιβάλλον.
Μόλις αντιμετωπιστεί το υποκείμενο τραύμα και τα σχετικά συναισθήματα, μπορεί να ξεκινήσει η θεραπεία για τη διατροφική διαταραχή. Πολλά προγράμματα διατροφικών διαταραχών προσφέρουν μια διαδρομή θεραπείας τραύματος όπου έχουν θεραπευτές που ειδικεύονται στο τραύμα και πώς να αποκαλύπτουν συναισθήματα που σχετίζονται με τραυματικά γεγονότα, προκειμένου να κατανοήσουν πλήρως και να θεραπεύσουν τη διατροφική διαταραχή.
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τις Διατροφικές Διαταραχές όπως (Νευρική Ανορεξία, Νευρική Βουλιμία, Παχυσαρκία Συναισθηματική Υπερφαγία) και το πως συνδέονται με τα ανθρώπινα συναισθήματα μπορείτε να κάνετε κλικ εδώ: https://psychopedia.gr/ekpaideytiko-programma-diatrofikes-diataraches-se-paidia-amp-enilikes-sygchrones-therapeytikes-paremvaseis/
Πηγή: https://centerfordiscovery.com
