Psychopedia.gr

Πως να αντιμετωπίσετε έναν ναρκισσιστή.

Οι ναρκιστές δεν σκέφτονται με τον τρόπο που σκέφτεται ένα μέσο ψυχικά υγιές άτομο. Η “πνευματική αφοσίωση” τους δεν είναι στα καλύτερα επίπεδα. Κατά συνέπεια υπάρχουν ορισμένα πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε όταν αντιμετωπίζετε έναν ναρκισσιστή.

Μην έχετε “τυφλή” πίστη στα λεγόμενα τους.

Η εικόνα είναι τα πάντα για τους ναρκισσιστές. Δουλεύουν σκληρά για να παρουσιάσουν μια αίσθηση ανωτερότητας και βεβαιότητας, παρά το γεγονός ότι είναι βαθιά ανασφαλείς. Τους αρέσει να χειραγωγούν άλλους και να λειτουργούν όσον το δυνατόν λιγότερη διαφάνεια. Η “φανταστική” εμφάνιση τους έχει σχεδιαστεί κατάλληλα για να κρύβει ένα κενό μέσα τους. Mπορείτε να συμπονέσετε τους ναρκισσιστές, αλλά σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να το καταλάβουν. Συχνά τρέφουν αυταπάτες και μεγαλοποιούν πάντα την όποια επιτυχία μπορεί να έχουν.

Μην τους προσφέρετε πολλές προσωπικές πληροφορίες.

Όσο περισσότερες προσωπικές πληροφορίες δίνετε σε ένα ναρκισσιστή, τόσο περισσότερα “όπλα” τους δίνετε για να χρησιμοποήσουν εναντίον σας. Μπορούν να χρησιμοποιήσουν οτιδήποτε μοιράζεστε για να σας ταπεινώσουν ή να σας χειραγωγήσουν, ειδικά όταν είστε πιο ευάλωτοι ή έχετε ανάγκη. Να είστε συνετός σε αυτά που τους λέτε. Θα το χρησιμοποιήσουν εναντίον σας αν χρειαστεί ποτέ. Το σύνθημα ναρκισσιστών είναι “Είναι όλα για μένα” και “Τι θα πάρω μέσα από όλο αυτό”.

Μην κάνετε γνωστές τις σκέψεις σας μπροστά τους.

Πολλοί ναρκισσιστές προσπαθούν να κάνουν τους άλλους να αποκαλύψουν όσα σκέφτονται με σκοπό να τους να τους ελέγχουν σύμφωνα με τις δικές τους ανάγκες. Μπορούν να το κάνουν αυτό θέτοντας “αιχμηρές” ή κυρίαρχες ερωτήσεις, ενεργώντας σαν να πρέπει να τους εξηγήσετε. Δεν χρειάζεται να εξηγήσετε ή να δικαιολογήσετε για τα συναισθήματα ή τις σκέψεις σας. Επιπλέον, η συζήτηση με τον εαυτό σας ή η υπεράσπισή του σε έναν ναρκισσιστή είναι γενικά αντιπαραγωγική. Οι ναρκιστές τείνουν να ενδιαφέρονται για τη νίκη, όχι για να ακούνε. Ανταγωνίζονται, δεν επικοινωνούν.

Μην δίνετε σημασία στις ναρκισσιστικές συμπεριφορές.

Μην κάνετε το λάθος να δείχνετε προσοχή και βάση στις ναρκισσιστικές συμπεριφορές, οι οποίες έχουν κατά κύριο λόγο να ταπεινώσουν, να εξαπατήσουν εσάς και άλλα άτομα. Μερικές φορές μπορεί να είναι καλύτερο να μην δώσετε σημασία και “τροφή” παράλληλα σε έναν ναρκισσιστή με μία προκλητική συμπεριφορά, είναι καλύτερο να την αφήσετε να περάσει χωρίς σχόλια.

Μην περιμένετε υπευθυνότητα από έναν ναρκισσιστή.

Οι ναρκιστές παίρνουν την πίστη και δίνουν την ευθύνη, σπάνια ζητάνε συγγνώμη ή παραδέχονται το λάθος. Οι ναρκισσιστές πιστεύουν ότι έχουν ειδικό καθεστώς, μεγαλύτερο ανάστημα και περισσότερα δικαιώματα από άλλους. Δεν πιστεύουν στην ισότητα. Μην κάνετε το λάθος να περιμένετε από έναν τέτοιο άτομο να αναλάβει την ευθύνη για αρνητικές πράξεις, είναι χάσιμο χρόνου. Αν θέλετε να επισημάνετε την ευθύνη τους σε ένα πρόβλημα, μπορείτε να το κάνετε, αλλά μην περιμένετε να βρείτε το δίκιο σας.

Μην περιμένετε  συμπόνοια από έναν ναρκισσιστή.

Εάν περιμένετε ναρκισσιστές να έχουν συμπόνια, να πουν την αλήθεια ή να μοιραστούν το λάθος, είναι πολύ πιθανόν να βγείτε ζημιωμένοι. Τα άτομα με ναρκισσισμό θεωρούν τους άλλους ως πηγές ικανοποίησης, όχι ως ίσους. Χρησιμοποιούν λέξεις ως εργαλεία ή όπλα περισσότερο από ό, τι ως αλήθεια. Έχουν μια απύθμενη πείνα για προσοχή και επικύρωση. Όλα αυτά προέρχονται από μια τρελή αίσθηση του εαυτού. Πολλοί ναρκισσιστές κάνουν περισσότερες πράξεις χειραγώγησης σε μια εβδομάδα από ό, τι οι περισσότεροι άνθρωποι κάνουν όλο το χρόνο. Ο κύριος φόβος των ατόμων αυτών είναι η αίσθηση ότι χάνουν, ότι είναι τελικά είναι κατώτεροι,  εκτεθειμένοι ή ταπεινωμένοι. Ως αποτέλεσμα αυτού του φόβου για να διατηρήσουν την εικόνα τους, την ενέργεια τους και το εγώ τους είναι μειώσουν και να αδικήσουν τους άλλους.

Πηγή: https://blogs.psychcentral.com

Eνημερωθείτε για το ΝΕΟ Σεμινάριο από το Κέντρο Δια Βίου Μάθησης Psychopedia με θέμα: “Οι τοξικοί άνθρωποι στη ζωή μας – Κατάλληλη αντιμετώπιση και διαχείριση” που θα διεξαχθεί το Σάββατο 22 Σεπτεμβρίου 2018 – Ώρα: 17:00μ.μ.-19:00μ.μ. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να κάνετε κλικ εδώ: https://psychopedia.gr/neo-seminario-toxiki-anthropi-sti-zoi-mas-katallili-antimetopisi-ke-diachirisi-2292018/

 

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο