Psychopedia.gr

Πως μπορείτε να μάθετε στο παιδί σας να αναγνωρίζει τα συναισθήματα

Της Ιωάννας Μπάτζου, Ψυχολόγου Α.Π.Θ. – Νηπιαγωγού Πανεπιστημίου Ιωαννίνων

H Laura Markham, Ph.D., σε άρθρο της, περιγράφει πώς μπορούμε να διδάξουμε στο παιδί μας τα συναισθήματα. Απλά παρατηρώντας τι αισθάνεται το παιδί και οι άλλοι άνθρωποι και σχολιάζοντάς το με αποδεκτό τρόπο, μπορούμε να διδάξουμε στα παιδιά να αναγνωρίζουν τα συναισθήματα στον εαυτό τους και τους άλλους.

Φράσεις, όπως , “Φαίνεται απογοητευμένος.”
“Πηδώντας πάνω και κάτω! Πρέπει να είστε ενθουσιασμένοι! ”
“Καταλαβαίνω. Νιώθετε πιο ασφαλείς, όταν ξέρετε ακριβώς τι πρόκειται να συμβεί. Και εγώ.”
“Σε ακούω! Πραγματικά δεν σας αρέσει το σπανάκι και θα θέλατε να μην χρειάζεται καν να το δείτε ξανά! ” , βοηθούν το παιδί στην αναγνώριση των συναισθημάτων.

Όταν μιλάτε με το παιδί σας για τα συναισθήματα, προσπαθήστε να αντισταθείτε στη διδασκαλία. Αντ ‘αυτού, κάντε ερωτήσεις, όπως:

«Εάν αισθανόσουν θυμωμένος με έναν φίλο σου, τι θα μπορούσες να κάνεις;»
«Αν ένιωθες θυμωμένος με μένα, τι θα μπορούσες να κάνεις;»
«Εάν αισθάνθηκες θυμωμένος, επειδή ο πύργος έπεσε κάτω, τι μπορείς να κάνεις;
«Πότε παίρνεις την καλύτερη απόφαση, όταν είσαι θυμωμένος ή όταν είσαι ήρεμος ;»
«Τι σε βοηθά να ηρεμήσεις, όταν είσαι θυμωμένος;»

Εάν εσείς και το παιδί σας παρατηρήσετε ένα άλλο παιδί που κλαίει, μπορείτε να κάνετε ερωτήσεις όπως:

“Αυτό το παιδί φαίνεται τόσο δυστυχισμένο. Αναρωτιέμαι γιατί είναι αναστατωμένο; ”
“Τι νομίζεις ότι θέλει / χρειάζεται;”
“Υπάρχει κάτι που μπορούμε να κάνουμε για να βοηθήσουμε;”

Ερωτήσεις όπως αυτές βοηθούν στην ανάπτυξη της ενσυναίσθησης. Όταν οι ενήλικες διαβάζουν βιβλία και μιλάνε με νήπια και παιδιά προσχολικής ηλικίας για το πώς αισθάνονται τα άλλα παιδιά, αυξάνεται η θετική συμπεριφορά και η επιθετικότητα τους προς τους συμμαθητές τους μειώνεται.

«Και όταν οι γονείς θεωρούν το συναίσθημα μέρος μιας πλούσιας ανθρώπινης ζωής και μιλούν για συναισθήματα με θετικούς τρόπους, ακόμη και τα μικρά παιδιά μπορούν να μάθουν να αναγνωρίζουν και να αρθρώνουν ένα ευρύ φάσμα συναισθημάτων», το οποίο είναι «το πρώτο βήμα στη μάθηση για τη διαχείρισή τους», υποστηρίζει η Laura Markham.

Πηγές: https://www.psychologytoday.com

 

Δείτε το Νέο Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα από το Κέντρο Δια Βίου Μάθησης Psychopedia με θέμα: “Art Therapy για παιδιά και εφήβους-Μέθοδος Vera Vasarhelyi”. Πατήστε στην παρακάτω εικόνα για να ενημερωθείτε:

Ταχύρυθμο Εκπαιδευτικό Πρόγραμμα: “Art Therapy για παιδιά και εφήβους-Μέθοδος Vera Vasarhelyi”

 

Σύντομο βιογραφικό Ιωάννας Μπάτζου

H Ιωάννα Μπάτζου είναι Ψυχολόγος και Νηπιαγωγός, φοιτήτρια του Μεταπτυχιακού προγράμματος της Ιατρικής Σχολής του Α.Π.Θ. «Αναπτυξιακή Ψυχοπαθολογία της Βρεφικής και Νηπιακής Ηλικίας».  Αποφοίτησε το 2005 από το τμήμα Ψυχολογίας του Α.Π.Θ. και κατά την διάρκεια των σπουδών της εργάστηκε εθελοντικά στο ίδρυμα «Άγιος Δημήτριος» της Θεσσαλονίκης, ενώ ολοκλήρωσε την πρακτική της άσκηση στο κέντρο απεξάρτησης εφήβων του ΚΕΘΕΑ «Ανάδυση». Το 2010 αποφοίτησε από το Παιδαγωγικό Τμήμα Νηπιαγωγών της Σχολής Επιστημών Αγωγής του Πανεπιστήμιου Ιωαννίνων. Το 2011 συμμετείχε ως νηπιαγωγός με υποτροφία στο πρόγραμμα Leonardo da Vinci που οργανώθηκε από το Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων. Εργάστηκε ως ψυχολόγος στον Παιδικό Σταθμό δήμου Πυλαίας-Χορτιάτη και ως παιδαγωγός στο Κ.Ε.Κ. Eurotraining. Από τον Δεκέμβριο του 2015 φοιτά στο μεταπτυχιακό πρόγραμμα της Ιατρικής Σχολής του Α.Π.Θ «Αναπτυξιακή Ψυχοπαθολογία της Βρεφικής και Νηπιακής Ηλικίας». Έχει παρακολουθήσει ημερίδες και συνέδρια σε ποικίλα θέματα ψυχολογίας. Εργάζεται στη Μέριμνα του παιδιού στο πρόγραμμα «Ζεστή Αγκαλιά» συμμετέχει σε εθελοντική δράση του Α.Π.Θ. για τους πρόσφυγες.

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο