Psychopedia.gr

ΠΑΙΔΙ ΚΑΙ ΚΑΤΑΣΚΗΝΩΣΗ: Η προετοιμασία και τα οφέλη

Της Δέσποινας Χατζηγρηγοριάδου, Ψυχολόγου Α.Π.Θ, ειδίκευση στη Σχολική Ψυχολογία

Με τον ερχομό του καλοκαιριού το θέμα της παιδικής κατασκήνωσης γίνεται κύριο θέμα συζήτησης μεταξύ γονέων παιδιών σχολικής- παιδικής ηλικίας. Το δίλημμα που προκύπτει έχει, συνήθως, να κάνει με την ανασφάλεια του γονέα που θα αποχωριστεί το παιδί του και με το ίδιο το παιδί που θα αποχωριστεί τους γονείς και το σπίτι του και θα ενταχθεί σε ένα νέο περιβάλλον με καινούργια άτομα. Από τα πιο συχνά φαινόμενα που συναντάμε σε παιδιά που επιλέγουν να περάσουν ένα μέρος του καλοκαιριού σε κατασκήνωση είναι η νοσταλγία των πρώτων, κυρίως, ημερών για τους γονείς και το σπίτι τους.

Αυτή η νοσταλγία που νιώθουν τα παιδιά είναι φυσιολογική σε μια τέτοια περίπτωση, για το λόγο αυτό δε σημαίνει ότι τα παιδιά που εκφράζουν αυτό το συναίσθημα πρέπει να επιστρέψουν σπίτι ή να μην ξαναπάνε κατασκήνωση. Το 90% των παιδιών που περνούν ένα χρονικό διάστημα μακριά από το σπίτι τους νιώθουν δυσάρεστα συναισθήματα τα οποία είναι διαχειριζόμενα και μόνο το 7% βιώνει ανώτερα επίπεδα νοσταλγίας. Τα επίπεδα αυτά, ωστόσο, εξαρτώνται από την ηλικία του παιδιού. Τα παιδιά που δεν είχαν βιώσει ξανά την εμπειρία της κατασκήνωσης είχαν λιγότερη ικανότητα να διαχειριστούν τα δυσάρεστα συναισθήματα, λιγότερη συμμετοχή στην απόφαση για το αν θα πάνε ή όχι κατασκήνωση και δεν είχαν αναπτύξει στρατηγικές αντιμετώπισης των συναισθημάτων αυτών, όπως το να γράψουν ένα γράμμα στους γονείς.

Το σημαντικό είναι ότι η κατασκήνωση αποτελεί ένα πεδίο δραστηριοτήτων και βιωμάτων με πολλά θετικά οφέλη στο παιδί. Το παιδί καλείται να προσαρμοστεί σε νέες συνθήκες, να συναναστραφεί με νέα άτομα και όλα αυτά χωρίς την ασφάλεια των γονέων και του προσωπικού του χώρου. Η κατασκήνωση συμπεριλαμβάνει τη μάθηση νέων δεξιοτήτων με την ψυχαγωγία και κυρίως την αυτογνωσία του παιδιού. Παρακάτω, σημειώνονται ορισμένες προτάσεις για την καλύτερη προετοιμασία γονέων και παιδιών για την καλοκαιρινή κατασκήνωση.

  • Η αναμενόμενη και φυσιολογική νοσταλγία που θα νιώσει το παιδί τις πρώτες δυο μέρες χρειάζεται, αρχικά, να βρει προετοιμασμένους του γονείς για την αντίδραση του παιδιού αλλά και την προσπάθεια διαχείρισης από τους υπεύθυνους της κατασκήνωσης, ενδυναμώνοντας το παιδί. Οι υπεύθυνοι της κατασκήνωσης είναι απαραίτητο να ενημερωθούν πλήρως από τους γονείς για το παιδί, την προσωπικότητά του και τις ενδεχόμενες έντονες συμπεριφορές του.
  • Προετοιμάστε ένα εναλλακτικό σχέδιο διαχείρισης ενδεχόμενης κρίσης του παιδιού. Ένα μικρό ποσοστό των παιδιών δυσκολεύονται να προσαρμοστούν και κατακλύζονται από δυσάρεστα συναισθήματα τα οποία επηρεάζουν τη λειτουργικότητά τους παραπάνω δύο μέρες. Συνήθως, τα παιδιά κλαίνε και δυσκολεύονται να κοιμηθούν και να φάνε. Σε αυτή τη περίπτωση, οι γονείς χρειάζεται να είναι έτοιμοι για τη διαχείριση της κατάστασης και οι ίδιοι θα κρίνουν τι είναι καλύτερο για το παιδί.
  • Ενημερωθείτε μαζί με το παιδί για την κατασκήνωση, την περιοχή, τις εγκαταστάσεις και τις δραστηριότητες, φροντίζοντας να απαντηθούν όλες οι απορίες του παιδιού.
  • Υπενθυμίστε στο παιδί ότι η κατασκήνωση είναι για διακοπές και διασκέδαση. Βάλτε τα παιδιά να φανταστούν πως θα είναι εκεί παίζοντας και μαθαίνοντας νέα πράγματα.
  • Δημιουργείστε μαζί άμεσες λύσεις για ενδεχόμενα προβλήματα. Στην ερώτηση για παράδειγμα, «Τι θα κάνω αν μου λείπεις;», βρείτε μαζί με το παιδί πιθανές λύσεις που μπορεί να εφαρμόσει εκείνη τη στιγμή. Είναι προτιμότερο οι λύσεις να προέρχονται από το ίδιο το παιδί.
  • Επιλέξτε ορισμένες μέρες που το παιδί θα κοιμηθεί εκτός σπιτιού, πριν πάει στην κατασκήνωση. Εάν το παιδί δεν έχει περάσει κάποιο βράδυ μακριά από τους γονείς και το σπίτι του, είναι καλό να προετοιμαστεί για την κατασκήνωση, περνώντας κάποια βράδια σε συγγενείς ή φίλους. Στην αρχή θα χρειαστεί να επικοινωνείτε συχνά μεταξύ σας με μηνύματα και τηλέφωνα, μέχρι να έρθει η στιγμή που δεν θα υπάρχει συχνή επικοινωνία, όπως στην κατασκήνωση.
  • Σχεδιάστε τι θα κάνετε εσείς τις μέρες που θα λείπει το παιδί. Καθώς τα συναισθήματα θλίψης και νοσταλγίας τα βιώνουν και οι ίδιοι οι γονείς που αποχωρίζονται το παιδί τους είναι καλό να ετοιμάσετε ένα πλάνο δραστηριοτήτων για εσάς και να προσαρμοστείτε στις νέες συνθήκες για μία ή δυο βδομάδες χωρίς το παιδί.

Πηγή: http://www.apa.org/helpcenter/

Βιβλιογραφία:

Thurber, C. A., & Walton, E. (2007). Preventing and treating homesickness. Journal of the American Academy of Pediatrics, 119, 1-10.

Thurber, C. A., Sigman, M. D., Weisz, J. R., & Schmidt, C. K. (1999). Homesickness in preadolescent and adolescent girls: Risk factors, behavioral correlates, and sequelae. Journal of Clinical Child Psychology, 28, 185-196.

Thurber, C. A. (1995). The experience and expression of homesickness in preadolescent and adolescent boys. Child Development, 66, 1162-1178.

Thurber, C. A., & Weisz, J. R. (1997). “You can try or you can just give up”: The impact of perceived control and coping style on childhood homesickness. Developmental Psychology, 33, 508–517.

 

Σύντομο βιογραφικό Δέσποινας Χατζηγρηγοριάδου

Η Δέσποινα Χατζηγρηγοριάδου σπούδασε Ψυχολογία στο Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης. Απέκτησε κλινική εμπειρία στο Κέντρο Ψυχικής Υγείας Κατερίνης, συμπεριλαμβανομένου του Ιατροπαιδαγωγικού τμήματος και στο Ψυχιατρικό τμήμα του Γενικού Νοσοκομείου Κατερίνης (Κλινική Οξέων Ψυχιατρικών Περιστατικών του πρώην Ψυχιατρικού Νοσοκομείου Πέτρας Ολύμπου). Διετέλεσε εκπαιδεύτρια στο Δημόσιο ΙΕΚ Κατερίνης και στο Επιμορφωτικό πρόγραμμα «ΣΧΟΛΕΣ ΓΟΝΕΩΝ» του Ε.Π. «Εκπαίδευση και Διά Βίου Μάθηση». Παρείχε ψυχολογικές και συμβουλευτικές υπηρεσίες στο ιδιωτικό εκπαιδευτήριο ΠΛΑΤΩΝ και στο ΤΕΕ Ειδικής Αγωγής Κατερίνης. Συμμετέχει στο τρέχον πρόγραμμα μεταπτυχιακών σπουδών στη Σχολική Ψυχολογία του Ιταλικού Πανεπιστημίου TOR VERGATA.

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο