Psychopedia.gr

Πάσχετε από το Σύνδρομο Επαγγελματικής Βαρεμάρας; Ανακαλύψτε το με ένα απλό τεστ!

Σίγουρα σε ένα μεγάλο ποσοστό ανθρώπων έχει τύχει να νίωσουν κουρασμένοι ή ακριβέστερα εξουθενωμένοι από το είδος της εργασίας τους αλλά και το εργασιακό τους περιβάλλον. Η αλήθεια είναι πως αυτή η εξουθένωση που μπορεί να νιώσει κάποιος στην εργασία του είναι πολύ πιο έντονη όταν τυχαίνει να μην είναι και ικανοποιημένος από αυτή.

Η κουραστική κα πολύ άβολη αυτή εμπειρία είναι το λεγόμενο Σύνδρομο “Burnοut” ή πιο απλά το Σύνδρομο Επαγγελματικής Εξουθένωσης. Όμως εκτός από αυτό υπάρχει και το Σύνδρομο “Boreout”, που προκαλείται από τη βαρεμάρα μπορεί να νιώθει κάποιος στην εργασία του και την έλλειψη ενδιαφέροντος όταν πρόκειται για εργασία που δεν σχετίζεται με τις σπουδές και γενικότερα τα ενδιαφέροντα του.

Ψυχολόγοι μετά από έρευνες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι έλλειψη κινήτρων, προκλήσεων και ενδιαφέροντος για έναν εργαζόμενο ουασιαστικά τον αφήνουν εκτός εργασίας και είναι θέμα χρόνου και αντοχών το πόσο θα αντέξει σε μια αδιάφορη εργασία.

Συγκεκριμένα, αυτά είναι η έλλειψη προκλήσεων, η έλλειψη ενδιαφέροντος για το αντικείμενο και η βαρεμάρα.
Υπολογίζεται ότι περίπου 15% υπαλλήλων γραφείου πάσχουν από το «σύνδρομο της βαρεμάρας», διότι βρίσκονται σε κατάσταση έλλειψης εργασιακής πρόκλησης και ενδιαφέροντος.

Πολλοί άνθρωποι απλώς βρίσκονται πίσω από ένα γραφείο, παριστάνοντας ότι εργάζονται, όχι επειδή δε θέλουν οι ίδιοι να εργαστούν, αλλά επειδή το εργασιακό τους αντικείμενο δεν τους ενδιαφέρει, ή, ακόμα χειρότερα, δεν έχουν συγκεκριμένο αντικείμενο.

Δείτε αν πάσχετε από το σύνδρομο “Boreout”, απαντώντας στο παρακάτω τεστ:

Σύμφωνα με τους ψυχολόγους έχετε αυξημένες πιθανότητες να πάσχετε από “Boreout”, εάν απαντήσατε «Ναι» σε 4 ή περισσότερες από τις παρακάτω ερωτήσεις…
1. Ασχολείστε με προσωπικές δραστηριότητες στην εργασία σας;
2. Νιώθετε ότι δε σας αξιοποιούν σωστά ή βαριέστε;
3. Παριστάνετε μερικές φορές ότι είστε απασχολημένος/η;
4. Αισθάνεστε κουρασμένοι και απαθείς μετά τη δουλειά, ενώ δεν είχατε στρες στο γραφείο;
5. Είστε δυσαρεστημένοι με τη δουλειά σας;
6. Βρίσκετε ότι η δουλειά σας δεν έχει νόημα;
7. Θα μπορούσατε να τελειώσετε τα καθήκοντά σας σε λιγότερη ώρα απ’ ότι τελικά σας παίρνει;
8. Φοβάστε να αλλάξετε εργασία γιατί μπορεί να έχετε χαμηλότερο μισθό;
9. Ασχολείστε πολύ με το προσωπικό σας e-mail την ώρα της εργασίας σας;
10. Έχετε λίγο ή ελάχιστο ενδιαφέρον για τη δουλειά σας;

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο