Psychopedia.gr

Όλοι μας αγχωνόμαστε καθημερινά με διάφορες καταστάσεις. Το άγχος είναι ένα κινητήριο μέσο που μας ωθεί να κάνουμε πράγματα και να είμαστε σε εγρήγορση. Τι γίνεται όμως όταν το άγχος μας βγαίνει εκτός ελέγχου και επηρεάζει σημαντικά τους τομείς της ζωής μας; Γιατί έχουμε συστηματικά “σκαμπανευάσματα” στη διάθεση μας; Πόσο λειτουργικούς μας κάνει όλο αυτό και τι συνέπειες μπορεί να έχει στην υγεία και τις σχέσεις μας;

Παρακολουθώντας το Νέο εκπαιδευτικό πρόγραμμα από το Κέντρο Δια Βίου Μάθησης Psychopedia μαθαίνουμε να διαχειριζόμαστε αποτελεσματικά το άγχος μας και την εναλλαγή της διάθεσης μας ώστε να απολαμβάνουμε πραγματικά τη ζωή μας & να πετυχαίνουμε τους στόχους μας.

Στο σεμινάριο θα δοθούν εξατομικευμένες προτάσεις αντιμετώπισης του Άγχους και της μειωμένης διάθεσης και σχετικό υλικό.

 

Σε ποιούς απευθύνεται: Σε όσους ενδιαφέρονται να διευρύνουν τις γνώσεις τους για την Άμεση αντιμετώπιση του Άγχους/ εναλλαγών στη διάθεση με σύγχρονες θεραπευτικές παρεμβάσεις.

 

Ενότητες που θα αναπτυχθούν:

 –Πως λειτουργεί το άγχος σε καθένα ξεχωριστά; Ατομικό σχέδιο αυτο-αξιολόγησης Άγχους – εναλλαγών στη διάθεση

Σύγχρονα Διαγνωστικά κριτήρια Άγχους και Κατάθλιψης

-Ποιές καταστάσεις μου δημιουργούν μετάπτωση στη διάθεση μου; – Καταγραφή, αξιολόγηση

-Σωματοποίηση άγχους/στρες και άμεση αντιμετώπιση

-Πότε είναι αναγκαία η φαρμακευτική αγωγή

-Γνωσιακές – Συμπεριφορικές Τεχνικές αντιμετώπισης Αγχογόνων καταστάσεων

 

Ώρες διεξαγωγής σεμιναρίου: Θα υπάρξουν πρωινά και απογευματινά τμήματα. Επιλέξτε την ομάδα που σας εξυπηρετεί:

 

Ημερομηνίες Ομάδων:

ΠAΡΑΣΚΕΥΗ 30/3/2018 Πρωινή ομάδα (Ώρα: 11.00-13.00)- Απογευματινή ομάδα (18.00-20.00)

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 13/4/2018   Πρωινή ομάδα (Ώρα: 11.00-13.00)- Απογευματινή ομάδα (18.00-20.00)

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 20/4/2018   Πρωινή ομάδα (Ώρα: 11.00-13.00)- Απογευματινή ομάδα (18.00-20.00)

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 27/4/2018  Πρωινή ομάδα (Ώρα: 11.00-13.00)- Απογευματινή ομάδα (18.00-20.00)

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ 4/5/2018  Πρωινή ομάδα (Ώρα: 11.00-13.00)- Απογευματινή ομάδα (18.00-20.00)

 

Περιορισμένες θέσεις λόγω δημιουργίας μικρών ομάδων- Δηλώστε έγκαιρα συμμετοχή

Δυνατότητα Διαδικτυακής Παρακολούθησης μέσω Skype

 

Εισηγήτρια: Σταυρούλα Γεωργακοπούλου, Ψυχολόγος, Εξειδίκευση στη Γνωσιακή- Συμπεριφορική Θεραπεία- Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας & Συμβουλευτικής, Υπεύθυνη Διεύθυνσης Psychopedia.gr

 

Συνολικό κόστος 5 συναντήσεων: 120 ευρώ, 100 ευρώ (για ανέργους, φοιτητές-δυνατότητα 2 δόσεων)

 

Δίδεται Βεβαίωση Παρακολούθησης και Ηλεκτρονικό υλικό 

 

Τόπος Διεξαγωγής:

Χώρος Psychopedia.gr – Παράσχου 98-100, πλησίον μετρό Αμπελοκήπων, Αθήνα

 

Πληροφορίες- Δηλώσεις συμμετοχής:

email: info@psychopedia.gr

τηλ.6934650265, 6932564251

 

Σύντομο Βιογραφικό Σταυρούλας Γεωργακοπούλου

Η Σταυρούλα Γεωργακοπούλου σπούδασε Ψυχολογία στο Ε.Κ.Π.Α. Έχει εκπαιδευτεί στην Κλινική ψυχοπαθολογία, τον εθισμό στο διαδίκτυο και τη Διαταραχή του Μετατραυματικού Στρες. Έχει παρακολουθήσει εκπαιδευτικά προγράμματα που αφορούν τη Νευροψυχιατρική του παιδιού, τις μαθησιακές δυσκολίες, τις ομάδες αυτογνωσίας και τα θετικά συναισθήματα. Ειδικεύεται στο μοντέλο της Γνωσιακής- Συμπεριφορικής ψυχοθεραπείας στο Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας και Συμβουλευτικής. Σε εθελοντικό επίπεδο έχει συνεργαστεί με το Ε.Π.Ι.Ψ.Υ  στην Τηλεφωνική Ψυχολογική Υποστήριξη στη «Γραμμή Βοήθειας για την Κατάθλιψη» καθώς και στην Υποδοχή περιστατικών που αφορούσαν την εξάρτηση από το διαδίκτυο στο 18Άνω, με καθήκοντα τη χορήγηση διαγνωστικών τεστ και τη θεραπευτική ομάδα και εποπτεία τους.

Η εμπειρία της περιλαμβάνει την εισήγηση σεμιναρίων ποικίλων θεματικών συμπεριλαμβανομένων των Διαφυλικών σχέσεων και Προβλημάτων στην επικοινωνία.Πρόσφατα σεμινάριά της  “Κατάθλιψη και Αυτοθεραπεία- Κυκλος σεμιναρίων”, “Πως να επηρεάσεις τον εαυτό σου και τους άλλους”, “Εισαγωγή στη Γνωσιακή- Συμπεριφορική θεραπεία”, “Τοξικές σχέσεις και Διαχείριση”, “Διαταραχές ύπνου”.Σήμερα είναι Διευθύντρια του Ελληνικού site Ψυχολογίας Psychopedia.gr (http://psychopedia.gr/) και ασχολείται με την παροχή υπηρεσιών Ψυχικής υγείας και την εισήγηση σε θέματα που αφορούν την Ψυχική υγεία.
Στοιχεία Επικοινωνίας- email: stavrou.geor@gmail.com και τηλ.6934650265

ΦΟΡΜΑ ΕΚΔΗΛΩΣΗΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΟΣ

Δέχομαι να αποθηκευτούν οι πληροφορίες μου από το website αυτό ώστε να μπορέσει να επεξεργαστεί το αίτημα μου

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο