Είναι μεγάλος ο αριθμός των ανδρών που περνούν μια φάση όταν συνειδητοποιούν τη ζωή που ζουν. Θεωρούν θα έπρεπε να έχουν καταφέρει περισσότερα ή ότι θα μπορούσαν να είναι πιο ευτυχισμένοι. Επίσης αισθάνονται ότι πάσει θυσία θα πρέπει να κάνουν μια αλλαγή στη ζωή τους όσο πιο σύντομα γίνεται για να μην είναι αργά.

Το συγκεκριμένο σκεπτικό αποτελεί τον παράγοντα που δημιουργεί  την κρίση της μέσης ηλικίας. Η κρίση της μέσης ηλικίας στους άνδρες μπορεί να προκαλέσει αλλαγή στον τρόπο συμπεριφοράς αλλά και στη διάθεση του ατόμου.

Μετά από έρευνα για τη μέση ηλικία που διεξήγαγε πριν κάποια χρόνια το Ίδρυμα Μακάρθουρ σε 8.000 Αμερικανούς, ηλικίας 25-74 βρέθηκε το εξής:

Το παράδοξο ήταν ότι οι συμμετέχοντες αν και αντιλαμβάνονταν τη σημασία του όρου “κρίση μέσης ηλικίας”, μόλις το 23% δήλωσε ότι πάσχει από τη νόσο. Ακόμη μόλις το 8% θεωρούσε πως η κρίση συνδέεται με το γεγονός ότι γερνάει. Το υπόλοιπο 15% ένιωθε ότι η κρίση ήταν απόρροια συγκεκριμένων γεγονότων στη ζωή του.

Αξιοπερίεργο ακόμη ήταν το γεγονός ότι οι περισσότεροι συμμετέχοντες δήλωσαν ότι είναι σημαντικά ικανοποιημένοι στην περίοδο της μέσης ηλικίας.

Σημάδια και συμπτώματα

-Αναζητά διαρκώς αφορμές για καβγάδες.
-Αποκτά μια τελείως διαφορετική συμπεριφορά.
-Δεν του αρέσει η δουλειά του.
-Θεωρεί ότι η ζωή του είναι βαρετή.
-Αλλάζει η σχέση του με τα χρήματα.
-Θέλει να πουλήσει το σπίτι του και να αγοράσει ένα μικρό καταφύγιο στo βουνό ή στη θάλασσα.
-Δεν του αρέσει να μένει σπίτι.
-Θέλει σπορ αυτοκίνητο.
-Αλλάζει κούρεμα και χτένισμα, ξεκινά δίαιτα και γυμναστική.
-Λέει ότι έχει αποξενωθεί από τη σύζυγό του.
-Χρειάζεται χρόνο να σκεφτεί.
-Χρειάζεται περισσότερο «χώρο».
-Θέλει κάτι, αλλά δεν ξέρει ακριβώς τι.

Eνημερωθείτε για το ΝΕΟ Ασύγχρονο Σεμινάριο από το Κέντρο Δια Βίου Μάθησης Psychopedia με θέμα: “Διαχείριση Συναισθηματικών διαταραχών & Χρόνιου Πόνου”. Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να κάνετε κλικ εδώ: https://psychopedia.gr/neo-asygchrono-seminario-diacheirisi-synaisthimatikon-diatarachon-amp-chronioy-ponoy/