Psychopedia.gr

Η μελαγχολία της Δευτέρας

Είναι γνωστό ότι η Δευτέρα για τους περισσότερους ανθρώπους θυμίζει “εφιάλτη”. Ειδικά οι μαθητές και οι εργαζόμενοι θεωρούν ότι η Δευτέρα απτελεί τη δυσκολότερη ημέρα της εβδομάδας. Δεν είναι μόνο  στενοχώρια και η κατήφεια που δημιουργεί η Δευτέρα στους περισσότερους αλλά και το “τρομοκρατικό” κλίμα που δημιουργεί μέσα στο Σαββατοκύριακο η ιδέα και μόνο.

Αποτέλεσμα των άσχημων συναισθημάτων που δημιουργεί η Δευτέρα είναι αντιπαραγωγικότητα που εμγανίζουν πολλά άτομα τη συγκεκριμένη μέρα. Σύμφωνα με έρευνα που έγινε στην Αγγλία οι περισσότεροι άνθρωποι δεν «σκάνε» το πρώτο χαμόγελο, αν τα ρολόγια δεν δείξουν 11.15 το πρωί.

Οι πέντε καλύτεροι τρόποι για να ξεπεράσει κανείς το αίσθημα της μιζέριας που προκαλεί η Δευτέρα, είναι να δει τηλεόραση, να κάνει σεξ, να κάνει διαδικτυακές αγορές, να φάει σοκολάτα ή να σχεδιάσει τις επόμενες διακοπές του.

Ποσοστό μεγαλύτερο από το 50% αργεί να πάει στη δουλειά, επιβεβαιώνοντας με αυτό τον τρόπο τη ρήση ότι όταν κάποιος αργεί στα ραντεβού σημαίνει ότι ίσως δεν έχει και τόση διάθεση να πάει.

Οι άνθρωποι που είναι μεταξύ των 45 και των 54 βιώνουν πιο έντονα το αρνητικό αυτό συναίσθημα. Οι Δευτέρες είναι οι λιγότερο παραγωγικές ημέρες της εβδομάδας καθώς οι δημιουργικές ώρες εργασίας δεν ξεπερνούν τις 3,5.

Σύμφωνα με έρευνα που έχει γίνει στη Βρετανία, τις Δευτέρες έχει σημειωθεί αύξηση 20% στο ποσοστό των ατόμων που παθαίνουν καρδιακή προσβολή το οποίο οφείλεται ίσως στο άγχος που προκαλεί η επιστροφή στο γραφείο.

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο