Psychopedia.gr

Η αισιοδοξία βελτιώνει την ανάρρωση από το έμφραγμα

Η αισιοδοξία στον άνθρωπο έχει αξία ανεκτίμητη. Είναι πολύ σημαντικό και ωφέλιμο να προσπαθούμε παρά τις δυσκολίες και τα εμπόδια τα οποία αντιμετωπίζουμε σε καθημερινή βάση να διατηρούμε την αισιοδοξία και τη θετική μας διάθεση.

Αυτό απέδειξαν τα αποτελέσματα δυο πρόσφατων ερευνών που πραγματοποιήσαν μελετητές στο Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ σε 164 ασθενείς. Η έρευνα έδειξε ότι οι αισιόδοξοι διέτρεχαν μειωμένο κίνδυνο νέας εισαγωγής στο νοσοκομείο τις πρώτες εβδομάδες μετά το έμφραγμα, ενώ έξι μήνες αργότερα ήταν πιο δραστήριοι και ζούσαν πολύ πιο φυσιολογικά απ’ ό,τι οι απαισιόδοξοι συνομήλικοί τους.

Αντιθέτως, άλλα θετικά συναισθήματα όπως η ευγνωμοσύνη δεν φάνηκε να επηρεάζουν την πορεία της υγείας τους, έγραψαν οι ερευνητές στην επιθεώρηση «Circulation». Επίσης οι επιστήμονες αξιολόγησαν δύο φορές την ψυχική κατάσταση των ασθενών και κατέγραψαν την πορεία της σωματικής υγείας τους.

Η αισιοδοξία ήταν ισχυρότερος προάγγελος καλύτερης έκβασης – πιθανώς διότι είναι ένα θετικό συναίσθημα που εστιάζει στο μέλλον, ενώ η ευγνωμοσύνη αφορά γεγονότα του παρόντος ή του παρελθόντος. Ακόμη αποδείχτηκε ότι η αισιοδοξία και η βελτιωμένη ανάρρωση  συνδέονται ανεξαρτήτα από το φύλο, την ηλικία, αλλά και τυχόν άλλων συνυπαρχόντων προβλημάτων υγείας και φυσικής κατάστασης πριν από το έμφραγμα.

Τα αποτελέσματα της δεύτερης μελέτης έδειξαν ότι μετά την αξιολόγηση σχεδόν 400 ασθενών με έμφραγμα, ότι όσοι ήταν απαισιόδοξοι είχαν διπλάσιες πιθανότητες να εκδηλώσουν σοβαρές επιπλοκές, όπως δεύτερο έμφραγμα, ή να χρειασθούν εγχείρηση καρδιάς στη διάρκεια τεσσάρων ετών παρακολούθησης.

Είχαν επίσης διπλάσιες πιθανότητες να πεθάνουν κατ’ αυτό το χρονικό διάστημα, σε σύγκριση με τους αισιόδοξους συνομηλίκους τους. Τα ευρήματα αυτά θα πρέπει να επαληθευτούν σε μεγαλύτερες μελέτες για να θεωρηθούν οριστικά, αλλά στο μεσοδιάστημα δεν θα έβλαπτε οι ασθενείς να οπλιστούν με αισιοδοξία για το μέλλον τους, τόνισαν οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στο Λος Άντζελες (UCLA).

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο