Της Μαριμπέλλας Βογοπούλου, Ψυχολόγου, Μάστερ Κλινικής Ψυχολογίας (Université Paris 8, Γαλλία), Eκπαίδευση στο Post Graduate Diploma in Play Therapy, Practitioner in LEGO®-Based Therapy

Τι νόημα έχουν άραγε για μας τα αναρίθμητα χιουμοριστικά βίντεο, σχέδια και τα αστεία που κατακλύζουν εδώ και κάποιες εβδομάδες τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και μας έχουν κάνει όλους λίγο πολύ να γελάσουμε με την καρδιά μας και να σπεύσουμε να μοιραστούμε την πηγή της ευφορίας μας με φίλους και γνωστούς μας ; Σε περιόδους ακραίων και πρωτόγνωρων καταστάσεων, ο άνθρωπος νιώθει την ανάγκη να «ρίξει τους τόνους» με λίγο χιούμορ. Πρόκειται λοιπόν για ένα ανθρώπινο φυσικό φαινόμενο.

Το γέλιο αγγίζει και το πνεύμα και τις καρδιές μας. Σε περίοδο κρίσης, η οποία απαιτεί θυσίες, προσπάθειες και ανατρεπτικές αλλαγές, το γέλιο ανακουφίζει από φόβους και αγωνίες και βοηθά στο να ξεφύγει κανείς από την δυσάρεστη καθημερινότητα και να πάρει τις αποστάσεις του από τα γεγονότα. Είναι μια στρατηγική ρύθμισης των αρνητικών συναισθημάτων. Ο Φρόυντ είπε ότι το χιούμορ δεν είναι παρά η απελπισία που παρουσιάζεται με ευγενικό τρόπο.

Το γέλιο δίνει την αίσθηση ότι ασκούμε τον έλεγχο στις δυσκολίες μας, άρα μας κάνει να νιώθουμε πιο δυνατοί. Σε δύσκολες καταστάσεις, όπως αυτή που βιώνουμε τώρα (την οποία πολλοί έχουν παραλληλίσει με πόλεμο), το χιούμορ είναι εκείνος ο μηχανισμός άμυνας που αναπτύσσουμε για να συνεχίσουμε να νιώθουμε ότι είμαστε ζωντανοί … Ας θυμηθούμε την πολυβραβευμένη ταινία Η Ζωή είναι ωραία του ‎Ρομπέρτο Μπενίνι, γυρισμένη μέσα σε ένα στρατόπεδο συγκέντρωσης…

Το γέλιο βοηθά στο μοίρασμα όμως και θετικών συναισθημάτων και εμπειριών και είναι μεταδοτικό. Επομένως ενδυναμώνει την κοινωνική σύνδεση και την ένταξη στην ομάδα. Στην περίοδο του εγκλεισμού, το χιούμορ μας θυμίζει ότι ακόμα και εάν δεν συναντιόμαστε από κοντά, όσο θα θέλαμε, είμαστε συνδεδεμένοι και νοιαζόμαστε οι μεν για τους δε.
Γελώ, άρα υπάρχω, λοιπόν. Μόνος, μα και με τους άλλους μαζί.

Βιογραφικό Mαριμπέλλας Βογοπούλου

Η Μαριμπέλλα Βογοπούλου είναι ψυχολόγος, με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος από την Περιφέρεια Αθηνών. Είναι πτυχιούχος Ψυχολογίας (Université Paris-8, Γαλλία) με μεταπτυχιακά στη Κλινική Ψυχολογία και τις Ψυχοθεραπείες (Université Paris-8, Γαλλία) και την Διδακτική (ΕΑΠ, Ελλάδα).

Έχει ολοκληρώσει την εκπαίδευσή της για το Post Graduate Diploma in Play Therapy, η οποία πιστοποιείται από τον Διεθνή Οργανισμό Παιγνιοθεραπείας (Play Therapy International) και είναι πιστοποιημένη Practitioner στη LEGO®-Based Therapy (®Bricks for Autism).

Παράλληλα, έχει πραγματοποιήσει τετραετή μετεκπαίδευση στη Συστημική Ψυχοθεραπεία στο Αθηναϊκό Κέντρο Μελέτης του Ανθρώπου (ΑΚΜΑ) και σπουδές στη Συμβουλευτική (Benefit Career Studies). Έχει πολυετή εμπειρία τόσο σε εκπαιδευτικό όσο και σε κλινικό πλαίσιο (Kέντρο Ψυχικής Υγείας Περιστερίου, Κέντρο Πρόληψης Γλυφάδας).
Είναι μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων (ΣΕΨ) και της Play Therapy International (PTI).

Τομείς εξειδίκευσης
-Playtherapy/ Παιγνιοθεραπεία
-LEGO®-Based Therapy/ LEGO®-Based Θεραπεία
-Ψυχοσυναισθηματικές δυσκολίες, προβλήματα συμπεριφοράς και κοινωνικής προσαρμογής
-Σχέσεις
-Οικογένεια

*Οι υπηρεσίες παρέχονται και σε Γαλλόφωνο κοινό

Για να δείτε το Επαγγελματικό προφίλ της συνεργάτιδος ψυχολόγου μπορείτε να κάνετε κλικ εδώ: https://psychopedia.gr/user/vogopoulou/