Υπάρχουν αρκετές έννοιες και προσεγγίσεις που παραμένουν κεντρικές στον πυρήνα της Συστημικής Θεραπείας.
Το βιοψυχοκοινωνικό μοντέλο είναι ίσως περισσότερο ένα πλαίσιο παρά ένα μοντέλο. Στοχεύει στην αποτύπωση της αλληλεπίδρασης όλων των επιπέδων της ζωής ενσωματώνοντας «βιολογικούς, ψυχολογικούς και κοινωνικούς τομείς της ανθρώπινης λειτουργίας» (Watson, 2012, σ. 189). Το πλαίσιο είναι ιδιαίτερα χρήσιμο όταν χρησιμοποιείται η θεωρία συστημάτων στην ψυχοθεραπευτική θεραπεία ασθενών με χρόνια και τελική νόσο και των οικογενειών τους.
Η κυκλική αιτιότητα αναγνωρίζει τη σημασία των αναδρομικών βρόχων ανάδρασης μέσα σε ένα σύστημα. Η συμπεριφορά του Α επηρεάζεται από τον Β και η συμπεριφορά του Α επηρεάζει στη συνέχεια τη συμπεριφορά του Β. Επιπλέον, η συμπεριφορά ενός ατόμου μπορεί να προκληθεί ακούσια από μέλη της οικογένειας που προσπαθούν να διορθώσουν ή να αποτρέψουν κάτι από το να συμβεί (Watson, 2012).
Η συναισθηματική αποκοπή συμβαίνει όταν οι οικογένειες αρνούνται να συνεργαστούν με μέλη της οικογένειας, μερικές φορές για χρόνια ή και δεκαετίες. Ωστόσο, μια τέτοια προσέγγιση είναι συνήθως ανεπιτυχής στην επίλυση προβλημάτων ή ζητημάτων και διευκολύνει την αποφυγή δύσκολων δραστηριοτήτων, όπως η διαφοροποίηση του εαυτού, η συμφιλίωση και η ανοχή των διαφορών.
Τελικά, η «διόρθωση» της κατάστασης απαιτεί συχνά παρατεταμένες προσπάθειες από ένα μέρος για επανασύνδεση, με ή χωρίς συγγνώμη (Watson, 2012).
Η συστημική προσέγγιση στη θεραπεία χρησιμοποιεί διάφορες τεχνικές για την κατανόηση του παρουσιαζόμενου προβλήματος και στη συνέχεια τον εντοπισμό εναλλακτικών τρόπων για να βοηθήσει τον πελάτη να αντιμετωπίσει, όπως (Evans & Whitcombe, 2015; Watson, 2012):
Συμμετοχή
Πρέπει να δημιουργηθεί μια άνετη και ασφαλής θεραπευτική σχέση με την ομάδα της οικογένειας που επιτρέπει στον θεραπευτή να εντοπίσει σχετικές συναισθηματικές ανταλλαγές.
Προσανατολισμός δύναμης
Η ικανότητα αναγνώρισης προσανατολισμών δύναμης (αντί παθολογίας) σε προβλήματα, αδιέξοδα και αποτυχίες είναι ζωτικής σημασίας. Οι ιστορίες επιτυχίας θα πρέπει να αναδεικνύονται στη συζήτηση και να επισημαίνονται αντί να συμμετέχουν σε παρατεταμένες συζητήσεις με προβλήματα.
Παρεμβάσεις με επίκεντρο τη λύση
Το να εστιάσουμε στο πού θέλουμε να είμαστε μπορεί να είναι πιο σημαντικό από αυτό που μας οδήγησε εδώ που βρισκόμαστε τώρα. Η προσέγγιση προσανατολισμένη στη λύση προτείνει τη χρήση κάτι παρόμοιου για την επίλυση του προβλήματος τώρα ή στο μέλλον, ρωτώντας τι λειτούργησε στο παρελθόν.
Αναπλαισίωση
Το να δεις το πρόβλημα με νέο τρόπο μπορεί να οδηγήσει σε ένα πολύ διαφορετικό αποτέλεσμα. Η επιτυχής αναπλαισίωση του ζητήματος μπορεί να δημιουργήσει συναισθηματικό συντονισμό και να ταιριάζει καλύτερα στη δυναμική και στους βρόχους ανατροφοδότησης του συστήματος.
Θετική χροιά
Αυτή η τεχνική περιλαμβάνει «την περιγραφή μιας «αρνητικής» συμπεριφοράς ή στάσης ως προς τις θετικές, προσαρμοστικές ή βοηθητικές πτυχές της» (Watson, 2012, σ. 191). Για παράδειγμα, ο θυμός του μπορεί να οφείλεται στη βαθιά του αγάπη για την κόρη του και στις ανησυχίες για την ασφάλειά της.
Αναπαράσταση
Αντί να φέρουν μια περιγραφή ενός προβλήματος, ζητείται από ένα ζευγάρι ή μια οικογένεια να ορίσει πώς επικοινωνούν ή μαλώνουν και τι πάει στραβά. Αυτή η προσέγγιση μπορεί να είναι επωφελής για τον εντοπισμό παραγόντων που είναι έξω από την επίγνωση των πελατών.
Κυκλική ερώτηση
Αυτή η τεχνική μπορεί να είναι χρήσιμη για να κατανοήσετε τις αλληλεπιδράσεις που οδηγούν σε προβλήματα και πώς βλέπει το άλλο άτομο τη σχέση. Οι κυκλικές ερωτήσεις συχνά ρωτούν τι θα έπρεπε να κάνει το άτομο για να προκαλέσει την ανεπιθύμητη απάντηση στο άλλο άτομο ή να κατατάξει τα μέλη της οικογένειας σύμφωνα με ένα συγκεκριμένο θέμα. Για παράδειγμα, ποιος ενδιαφέρθηκε περισσότερο και λιγότερο να έρθει σήμερα;
Χρήση του εαυτού
Ο θεραπευτής πρέπει να έχει επίγνωση του εαυτού του κατά τη διάρκεια της θεραπείας, παρατηρώντας, αντί να κρίνει, τις δικές του αντιδράσεις. Οι θεραπευτές μπορεί να χρειαστεί να «σκάψουν βαθιά» και να υπερβούν την τεχνική και τη μέθοδο για να συμμετάσχουν στην αποδοχή του εαυτού, τη δημιουργικότητα και τη διαφάνεια κατά τη διάρκεια των συνεδριών.
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με Συστημική προσέγγιση, από τη θεωρία στην πράξη (Σημαντικοί ορισμοί & έννοιες, Βασικές θεραπευτικές τεχνικές & εργαλεία παρέμβασης, H πρώτη συνέντευξη, Το Γεννεόγραμμα, Θεραπεία Ζευγους, Ατομική συστημική θεραπεία, μελέτες περίπτωσης) μπορείτε να διαβάσετε εδώ->https://psychopedia.gr/neo-ekpaideytiko-seminario-systimiki-proseggisi-apo-ti-theoria-kai-stin-praxi/
Πηγή: https://positivepsychology.com
