Psychopedia.gr

E – Learning Σεμινάριο: Συναισθηματική Yπερφαγία – Βήματα για την αντιμετώπιση

To Psychopedia Κέντρο Eκπαίδευσης και Ψυχοθεραπείας παρουσιάζει το E – Learning Εκπαιδευτικό Σεμινάριο με θέμα: Συναισθηματική υπερφαγία – Βήματα για την αντιμετώπιση.

Διάρκεια βίντεο εισήγησης: 3 ώρες

Τρόπος Παρακολούθησης από το σπίτι: Αποστολή του βιντεοσκοπημένου υλικού της εισήγησης στο email σας, με επιπλέον ηλεκτρονικό υλικό σημειώσεων σε μορφή pdf. (Έχετε τη δυνατότητα εφόσον προκύψουν απορίες – ερωτήσεις από την παρακολούθηση της εισήγησης να μας τις στείλετε στο info@psychopedia.gr, ώστε να απαντηθούν από την εισηγήτρια).

Δίδεται Βεβαίωση Παρακολούθησης και Εκπαιδευτικό υλικό.

Το βίντεο της εισήγησης οι συμμετέχοντες το παρακολουθούν στον δικό τους χρόνο.

Κόστος συμμετοχής: 30 ευρώ.

Με την πραγματοποίηση της πληρωμής θα λάβετε άμεσα την ίδια ημέρα το βίντεο της εισήγησης και το εκπαιδευτικό υλικό στο email σας

Για να πραγματοποιήσετε την πληρωμή του σεμιναρίου μπορείτε να κάνετε κλικ εδώ: https://www.seminars-psychopedia.gr/seminaria/e-seminaria/psychopathologia/e-learning-seminario-synaisthimatiki-yperfagia-vimata-gia-tin-antimetopisi-2/

Δεν επιστρέφονται χρήματα. Δυνατότητα αντικατάστασης με άλλο σεμινάριο

 

Σε ποιους απευθύνεται: Στο ευρύτερο ενδιαφερόμενο κοινό, Ειδικούς ψυχικής υγείας, φοιτητές ψυχολογίας και διαιτολόγους – διατροφολόγους.

Η «συναισθηματική υπερφαγία» χαρακτηρίζεται από ανίκητη ανάγκη για φαγητό, συνήθως για τροφές με χαμηλή ποσότητα ιχνοστοιχείων ή βιταμινών αλλά με υψηλή περιεκτικότητα σε λίπη, άμυλο και ζάχαρη, ως αντίδραση σε δύσκολες ή δυσάρεστες ψυχολογικές καταστάσεις.

Η τροφή ΔΕΝ λαμβάνεται για την ικανοποίηση της φυσιολογικής βιολογικής πείνας αλλά λαμβάνεται για την κάλυψη συναισθηματικών αναγκών μας.

Ποια σημάδια δείχνουν ότι τρώμε συναισθηματικά; Πως μπορούμε να το σταματήσουμε;

Στόχος του σεμιναρίου: Να εξηγήσουμε αν, πότε και γιατί τρώμε συναισθηματικά και να μάθουμε ποια βήματα χρειάζονται για να την αντιμετωπίσουμε κατάλληλα.

 

Ενότητες που περιλαμβάνει το σεμινάριο:

  • Απώλεια ελέγχου στο φαγητό και περιοριστική δίαιτα.
  • Το συναισθηματικό φαγητό στα παιδιά, τους εφήβους και τους ενήλικες.
  • Πως η αλλαγή  της αρνητικής σκέψης μας βοηθά να διαχειριστούμε το βάρος μας.
  • Θετική κινητοποίηση για αλλαγή.

Εισηγήτρια: Σταυρούλα Γεωργακοπούλου, Ψυχολόγος, Εξειδίκευση στη Γνωσιακή – Συμπεριφορική Θεραπεία.

ΦΟΡΜΑ ΕΚΔΗΛΩΣΗΣ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΟΣ

Δέχομαι να αποθηκευτούν οι πληροφορίες μου από το website αυτό ώστε να μπορέσει να επεξεργαστεί το αίτημα μου

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο