Psychopedia.gr

Διαζύγιο :Πως να το ανακοινώσετε και πως να βοηθήσετε το παιδί μετά από αυτό!

Της Ιωάννας Μπάτζου, Ψυχολόγου Α.Π.Θ. – Νηπιαγωγού Πανεπιστημίου Ιωαννίνων

Τα τελευταία χρόνια παρατηρείται παγκοσμίως υψηλό ποσοστό διαζυγίων, ενώ στην Ελλάδα ο αριθμός έχει τριπλασιαστεί. Ο φυσικός χωρισμός ενός ζευγαριού αποτελεί μια τραυματική εμπειρία για το παιδί και έχει πολλές επιπτώσεις, με  την ηλικία του παιδιού να παίζει σημαντικό ρόλο. Τα μικρότερα παιδιά είναι πιο ευάλωτα, καθώς δεν έχουν τις γνώσεις και την εμπειρία για να κατανοήσουν και να αποδεχτούν τον χωρισμό των γονιών τους.

Τα παιδιά μετά το διαζύγιο βιώνουν αρνητικά συναισθήματα και μπορεί να αναπτύξουν προβλήματα στον ύπνο , αλλαγές στο φαγητό, αισθήματα ενοχής , λύπης και θυμού, να εμφανίζουν συμπεριφορές μικρότερης ηλικίας, να προσκολλώνται σε συγκεκριμένα άτομα, να απομονώνονται, να έχουν σωματικούς πόνους.

Tα παιδιά προσχολική ηλικίας, καθώς δεν μπορούν να καταλάβουν την κατάσταση, μπορεί να βλέπουν αρκετά συχνά εφιάλτες, ενώ εμφανίζουν έντονο άγχος αποχωρισμού, παλινδρόμηση (πχ. ενούρηση ή πιπίλισμα δαχτύλου) και κάνουν συχνά σενάρια επανασύνδεσης των γονιών τους, καθώς αρνούνται να αποδεχτούν τον χωρισμό.

Πως να ανακοινώσετε το διαζύγιο;

  • Ανακοινώστε το διαζύγιο όταν είστε 100% σίγουροι γι’αυτό. Η βιαστική απόφαση υποθετικού χωρισμού μπορεί να δημιουργήσει άγχος, αναστάτωση,στενοχώρια και έλλειψη εμπιστοσύνης στα παιδιά προς το πρόσωπό σας.
  • Ανακοινώστε το διαζύγιο από κοινού.
  • Αν υπάρχουν αδέρφια ανακοινώστε το διαζύγιο ταυτόχρονα, ακόμα και όταν υπάρχει μεγάλη διαφορά ηλικίας (π.χ. έφηβος – νήπιο).

Πείτε:

«Πολλές φορές οι μεγάλοι έχουν προβλήματα και προσπαθούν να βρουν λύσεις για αυτά. Εμείς έχουμε προβλήματα για τα οποία η καλύτερη λύση είναι να χωρίσουμε. Αυτό όμως δεν πρόκειται να επηρεάσει την αγάπη που νιώθουμε για εσάς. Στο εξής θα μένουμε σε διαφορετικά σπίτια, αλλά θα βλεπόμαστε συχνά».

Πως να βοηθήσετε τα παιδιά μετά το διαζύγιο;

  • Βοηθήστε τα να καταλάβουν πως θα είστε δίπλα τους και θα τα στηρίζετε (αρκετές φορές μέχρι να το καταλάβουν).
  • Μιλήστε ξεκάθαρα για το διαζύγιο, χωρίς να αφήνετε υπονοούμενα ότι μια μέρα θα ξαναείστε μαζί .
  • Επιβεβαιώστε το παιδί για την αγάπη σας ( πείτε “σε αγαπώ” όχι μόνο για καληνύχτα, αλλά και κατά την διάρκεια της μέρας κοιτώντας το στα μάτια).
  • Διαβεβαιώστε το ότι δεν θα το εγκαταλείψετε πως θα είστε εκεί για να το φροντίζετε.
  • Ακολουθήστε ένα σταθερό πρόγραμμα. Η ρουτίνα παρέχει ασφάλεια στα παιδιά.
  • Ακούστε το παιδί και μιλήστε μαζί του για ό,τι το απασχολεί.
  • Μην ξεχνάτε να το αγκαλιάζετε.
  • Βεβαιώστε το ότι δεν φταίει το ίδιο για το διαζύγιο.
  • Υιοθετήστε στάση αισιοδοξίας. Γίνεται παράδειγμα για τα παιδιά σας!
  • Αφήστε το ελεύθερο να εκφράσει τον θυμό του.
  • Μην ξεχνάτε να το επιβραβεύετε.

Πηγή : Νένα Γεωργιάδου (2008) “Παιδιά – Γονείς και Διαζύγιο”, Πως να αντιμετωπίσετε τα προβλήματα του διαζυγίου, Εκδόσεις Οξυγόνο .

Σύντομο βιογραφικό Ιωάννας Μπάτζου

H Ιωάννα Μπάτζου είναι Ψυχολόγος και Νηπιαγωγός, φοιτήτρια του Μεταπτυχιακού προγράμματος της Ιατρικής Σχολής του Α.Π.Θ. «Αναπτυξιακή Ψυχοπαθολογία της Βρεφικής και Νηπιακής Ηλικίας». Αποφοίτησε το 2005 από το τμήμα Ψυχολογίας του Α.Π.Θ. και κατά την διάρκεια των σπουδών της εργάστηκε εθελοντικά στο ίδρυμα «Άγιος Δημήτριος» της Θεσσαλονίκης, ενώ ολοκλήρωσε την πρακτική της άσκηση στο κέντρο απεξάρτησης εφήβων του ΚΕΘΕΑ «Ανάδυση». Το 2010 αποφοίτησε από το Παιδαγωγικό Τμήμα Νηπιαγωγών της Σχολής Επιστημών Αγωγής του Πανεπιστήμιου Ιωαννίνων. Το 2011 συμμετείχε ως νηπιαγωγός με υποτροφία στο πρόγραμμα Leonardo da Vinci που οργανώθηκε από το Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων. Εργάστηκε ως ψυχολόγος στον Παιδικό Σταθμό δήμου Πυλαίας-Χορτιάτη και ως παιδαγωγός στο Κ.Ε.Κ. Eurotraining. Από τον Δεκέμβριο του 2015 φοιτά στο μεταπτυχιακό πρόγραμμα της Ιατρικής Σχολής του Α.Π.Θ «Αναπτυξιακή Ψυχοπαθολογία της Βρεφικής και Νηπιακής Ηλικίας». 

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο