Psychopedia.gr

Διάθεση

Έκρηξη ζήλειας και εμφάνιση κατάθλιψης για όσους “κατασκοπεύουν” στο Facebook

[...]

Οκτώβριος 29, 2015 Άρθρα, Διάθεση

Όταν σκεφτόμαστε θετικά, κερδίζουμε χρόνια ζωής!

Ο θετικός τρόπος σκέψης μπορεί να μας οδηγήσει σε μακροζωία. Σε αυτό το συμπέρασμα κατέληξαν ψυχολόγοι μετά από έρευνα το Πανεπιστήμιο της Ζυρίχης με εθελοντές που ανέφεραν ότι ήταν πολύ καλά στην υγεία τους, αντιμετώπιζαν μακροπρόθεσμα πολύ μικρότερο κίνδυνο θανάτου [...]

Οκτώβριος 28, 2015 Άρθρα, Διάθεση

Οκτώ καθημερινά πράγματα που κάνουν οι ψυχικά δυνατοί άνθρωποι

Οι άνθρωποι δεν γεννιούνται με την απόλυτη σωματική δύναμη, όπως επίσης κανείς απο την αρχή της ζωής του δεν έχει την ευλογία μιας απίστευτης ψυχικής δύναμης μέσα του. Η Ψυχική δύναμη αναπτύσσεται με την πάροδο του χρόνου στα άτομα που [...]

Οκτώβριος 27, 2015 Άρθρα, Διάθεση

Είμαστε χαρούμενοι άνθρωποι όταν ασκούμαστε!

Η σωματική άσκηση δημιουργεί το συναίσθημα της χαράς. Η αιτία δεν είναι βρίσκεται απλά και μόνο στην έκκριση των ενδορφίνων στον οργανισμό μας αλλά και στην ντοπαμίνη, έναν νευροδιαβιβαστή που συμβάλλει στην κινητοποίηση. Η μελέτη της καθηγήτριας Στέφανι Φούλτον κατέληξε [...]

Οκτώβριος 27, 2015 Άρθρα, Διάθεση

Οι τροφές που δημιουργούν ψυχική ανάταση

Όλοι μας κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να αισθανθούμε κόπωση, να νιώσουμε ατονία, έλλειψη προσοχής και συγκέντρωσης. Εκτός των παθολογικών αιτίων που μπορεί να οφείλεται η κόπωση που νιώθουμε, σημαντικό ρόλο παίζει και η διατροφή την οποία ακολουθούμε. Η [...]

Οκτώβριος 26, 2015 Άρθρα, Διάθεση

Το σοκ της απώλειας-Πως μπορούμε να διαχειριστούμε το πένθος [vid]

Η απώλεια ενός αγαπημένου μας ανθρώπου μπορεί να μας συγκλονίσει, να μας πονέσει και να μας δημιουργήσει τα πιο άσχημα συναισθήματα. Το μόνο σίγουρο είναι ότι μπορεί να επηρεάσει τους ανθρώπους που το βιώνουν με πολλούς διαφορετικούς τρόπους. Μπορεί να [...]

Οκτώβριος 25, 2015 Διάθεση

Πάσχετε από το Σύνδρομο Επαγγελματικής Βαρεμάρας; Ανακαλύψτε το με ένα απλό τεστ!

Σίγουρα σε ένα μεγάλο ποσοστό ανθρώπων έχει τύχει να νίωσουν κουρασμένοι ή ακριβέστερα εξουθενωμένοι από το είδος της εργασίας τους αλλά και το εργασιακό τους περιβάλλον. Η αλήθεια είναι πως αυτή η εξουθένωση που μπορεί να νιώσει κάποιος στην εργασία [...]

Οκτώβριος 24, 2015 Άρθρα, Διάθεση

Όταν μιλάς με τον εαυτό σου, κάνεις συνήθως το σωστό!

Δεν είναι λίγες οι φορές στη ζωή ενός ανθρώπου κατά τις οποίες μπορεί να κάνει μια μινι ασκόπηση και να διαπιστώσει ότι θα μπορούσε να έχει πάρει αλλη τροπή αυτό που ζει, πιο θετική, αν συγκεκριμένα είχε κάνει πράξη αυτά [...]

Οκτώβριος 22, 2015 Άρθρα, Διάθεση

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο