Της Χρυσούλας Κοκκινοπουλου , Σύμβουλου Ψυχικής  υγείας , Σύμβουλου εξαρτήσεων

Δυστυχώς υπάρχουν πολλοί μύθοι γύρω από την χρήση ουσιών. Συνήθως οι γονείς δεν επιτρέπουν στον εαυτό τους να σκεφτεί κάτι τέτοιο για το παιδί τους πιστεύοντας ότι αυτό συμβαίνει σε παιδιά χωρισμένων γονιών ή σε άτομα κατώτερου κοινωνικοοικονομικού επιπέδου. Υπάρχουν πολλοί μύθοι σχετικά με το ποιος μπορεί να γίνει χρήστης ουσιών.

Η εξάρτηση, είναι μια ασθένεια που δεν κοιτάζει κοινωνικό ή οικονομικό επίπεδο, αν πρόκειται για άτομο χωρισμένων γονέων ή όχι, εργαζόμενο ή άνεργο. Πολλοί χρήστες έχουν σημαντικούς τίτλους σπουδών.
Τι μπορεί να κάνεις αν είσαι γονιός που έχει αντιληφθεί ένα τέτοιο πρόβλημα;
1) Άρχισε με τον εαυτό σου, ΟΧΙ με τον χρήστη. Να θυμάσαι ότι είσαι συνδεδεμένος-η συναισθηματικά. Μάθε κάθε τι σχετικό με τα ναρκωτικά και χρησιμοποίησε το. Με το να αλλάξεις την στάση και την προσέγγιση σου, ίσως να επιταχύνεις τη διαδικασία της ανάρρωσης.

2) Άρχισε τώρα να ενημερώνεσαι και να μαθαίνεις, πως να κάνεις τις σωστές κινήσεις . Μπορείς να επικοινωνήσεις με την σελίδα μας και να λάβεις πληροφορίες για τη χρήση ναρκωτικών ουσιών και την θεραπεία, από επαγγελματία Σύμβουλο που έχει πείρα στον τομέα των ναρκωτικών.

3) Μην επιτρέπεις τον εαυτό σου να παραπλανηθεί, να πέσει θύμα εκμετάλλευσης. Μην αποφεύγεις να αντιμετωπίσεις την αλήθεια-όσο οδυνηρό και αν είναι.

4)Σταμάτα να κάνεις κήρυγμα, να ηθικολογείς, να μαλώνεις, να κατηγορείς, να απειλείς, να χάνεις την ψυχραιμία σου και να καλύπτεις της συνέπειες της χρήσης ναρκωτικών. Ίσως όλα αυτά σε κάνουν να αισθάνεσαι καλύτερα, αλλά το αποτέλεσμα είναι προσωρινό και σε βάθος χρόνου χειρότερο..

5) Σταμάτα να  θεωρείς τις υποσχέσεις αποχής σαν υποκατάστατο μιας συμμετοχής σε πρόγραμμα ανάρρωσης. Να ενθαρρύνεις μόνο κάθε πραγματικά ευεργετική δραστηριότητα για ανάρρωση του χρήστη, και να τον βοηθάς να την πραγματοποιήσει.

6) Μην αφήνεις την ανησυχία σου να σε αναγκάζει να κάνεις για τον χρήστη αυτά που θα έπρεπε να κάνει ο ίδιος για τον εαυτό του.

7) Πάνω απ’όλα, σταμάτα να αποφεύγεις την αντιμετώπιση της πραγματικότητας, δηλαδή ότι η εξάρτηση από ναρκωτικές ουσίες, είναι μία προοδευτική αρρώστια, η οποία χειροτερεύει με τη συνεχή χρήση αλλά και μετά την αποχή… χρειάζεται συνεχής θεραπεία
Η απραξία είναι η χειρότερη επιλογή που μπορείς να κάνεις.

Σύντομο Βιογραφικό  Χρυσούλας Κοκκινοπούλου

Γεννήθηκα στην Θες/νικη , ζω και εργάζομαι στην Δράμα. Έχω δίπλωμα στην Συμβουλευτική Ψυχολογία (Higher National Diploma),καθώς και εκπαίδευση στην ομαδική και στην ατομική ψυχοθεραπεία. Έχω συμμετάσχει σε πολύωρα σεμινάρια εκπαιδευτικού και βιωματικού  τύπου που αφορούν την αυτοεκτίμηση και την πρόληψη εξαρτήσεων. Ιδιαίτερη καμπή στην καριέρα μου είναι προσέγγιση μου σε εξαρτημένα  άτομα κάτι το οποίο σπούδασα σε μεταπτυχιακό επίπεδο (Action on addiction) από το university  of  Bath και έκανα την εκπαίδευση μου στο κέντρο απεξάρτησης Anoixtoplus, δίπλα σε έμπειρους και καταξιωμένους επαγγελματίες. Πέρα από το επαγγελματικό κομμάτι έχω αναλάβει εθελοντισμό σε συλλόγους όπως το Κέντρο πρόληψης εξαρτήσεων ‘‘Δράση’’ και το‘‘ΣΟΨΥ’’.

Τομείς εξειδίκευσης: Εξάρτηση ναρκωτικά-αλκοόλ- τζόγο, συνεξάρτηση, συναισθηματική υπερφαγία- βουλιμία.