Psychopedia.gr

Browsing the "σκέψη" Tag

Πως μπορούμε να απαλλαγούμε απο τον “βραχνά” των “αυτόματων” σκέψεων [video]

Aυτόματες σκέψεις, είναι αυτές οι καταστροφικές ανησυχίες που “σέρνονται” στο μυαλό μας και το “κυριεύουν” χωρίς λόγο. Τέτοιες σκέψεις είναι οι εξής: “Δεν πρόκειται ποτέ να αποφοιτήσω”,” ή “Πως θα τον διώξω από το σπίτι”. Αυτές οι σκέψεις είναι πραγματικά αρκετά επιβλαβείς [...]

Ιούλιος 22, 2017 Videos

Πως ο τρόπος που σκεφτόμαστε μπορεί να μας οδηγεί σε λάθος συμπεράσματα

Του Μιχάλη Επταήμερου, Ψυχολόγου Παν/μίου Κρήτης, με ειδίκευση στην Ψυχολογία της Υγείας, την Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Ψυχοθεραπεία και τις Ομάδες Γονέων Οι σκέψεις που μας περνάνε από το μυαλό σε διάφορες καθημερινές καταστάσεις, αλλά και οι ερμηνείες που κάνουμε για τα [...]

Ιανουάριος 14, 2017 Άρθρα, Διάθεση

“Ξεκολλώντας” από τις αρνητικές σκέψεις

Της Σταυρούλας Γεωργακοπούλου, Ψυχολόγου, Εξειδίκευση στη Γνωσιακή- Συμπεριφορική Θεραπεία- Κέντρο Εφαρμοσμένης Ψυχοθεραπείας & Συμβουλευτικής, Υπεύθυνη Διεύθυνσης Psychopedia.gr Το να σκέφτεσαι συνέχεια αρνητικά είναι σαν να έχεις βάλει ένα CD να παίζει και να κολλάει συνέχεια σε λέξεις και φράσεις. Όσο [...]

Οκτώβριος 14, 2016 Άρθρα, Διάθεση

Πηγή νεότητας…η νεανική σκέψη!

Κάθε ξεκίνημα νέας χρονιάς αποτελεί την ιδανική ευκαιρία για τους ανθρώπους να πάρουν νέες αποφάσεις και να αλλάξουν πολλά πράγματα στη ζωή τους. Μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα, σχετικά με το πώς ο νους επηρεάζει το σώμα, έχει να προσφέρει [...]

Ιούνιος 18, 2016 Άρθρα, Διάθεση

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο