Psychopedia.gr

Browsing the "συμβουλές" Tag

99 διαχρονικές συμβουλές ζωής

1. Αυτό που κάνεις σήμερα είναι σημαντικό διότι ανταλλάσσεις μια μέρα της ζωής με αυτό. 2. Στη ζωή, συνήθως παίρνεις αυτό που ζητάς, αλλά σπάνια έρχεται έτσι όπως νόμιζες ότι θα ερχόταν. 3. Ποτέ μην αφήσεις μια άσχημη μέρα να [...]

Ιούνιος 13, 2016 Άρθρα, Διάθεση

8 λόγοι για να χαμογελάμε

Του Ψυχολόγου Γιάννη Ξηνταρά, www.xidaras.gr Ας μιλήσουμε για την θετική πλευρά της ζωής. Ας σταθούμε σε όλους αυτούς τους λόγους για τους οποίους το χαμόγελο, ως πράξη, ως στάση και ως γεγονός έχει υμνηθεί και έχει αναλυθεί τόσο πολύ. (Εδώ προτείνονται [...]

Ιούνιος 13, 2016 Άρθρα, Διάθεση

Λύσεις. Όχι προβλήματα και αναλύσεις

Toυ Γιώργου Κελεμένδρη Κλινικoύ-Συμβουλευτικού Ψυχολόγου Ψυχοθεραπευτή Eίναι σαφές πια πως μέσα στο πλαίσιο που ζούμε-οικονομικό,κοινωνικό,πολιτισμικό-αρκετοί άνθρωποι στην προσπάθειά τους να διαχειριστούν ζητήματα που τους απασχολούν είτε σε προσωπικό επίπεδο,είτε σε διαπροσωπικό (σχέσεις,εργασία) και οικογενειακό (παιδιά,συζυγικές καταστάσεις) επιζητούν σε σύντομο χρονικό διάστημα [...]

Ιούνιος 6, 2016 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία

Αποτελεσματικοί τρόποι για να βελτιώσουμε την επικοινωνία μας [video]

H υγιής και λειτουργική επικοινωνία με τους ανθρώπους γύρω μας είναι θεμέλιος λίθος της κοινωνική μας ζωής. Η επαφή μας με τα άλλα άτομα σε κάθε έκφανση της κοινωνικής μας ζωής όπως στην οικογένεια, στο σχολείο, στο εργασιακό περιβάλλον αποτελεί [...]

Ιούνιος 4, 2016 Videos

Οι απαγορευμένες φράσεις για κάποιον που έχει κατάθλιψη

Μερικοί άνθρωποι ευτελίζουν, συχνά ακούσια, την κατάθλιψη ενός άλλου ατόμου, κάνοντας κάποιο σχόλιο ή μιλώντας στους ίδιους με εκφράσεις και λέξεις κοινότυπες, οι οποίες, ωστόσο, όχι μόνο δεν βοηθούν, αλλά μπορεί να επιδεινώσουν την ψυχολογική κατάσταση του ασθενούς. Δείτε τις [...]

Μάιος 25, 2016 Άρθρα, Διάθεση

Αν γκρινιάζετε…καλά κάνετε! Η γκρίνια κάνει καλό!

Είστε γκρινιάρηδες; Καλά κάνετε! Σύμφωνα με μία νέα μελέτη, η γκρίνια σάς κάνει καλό! Η μελέτη, την οποία πραγματοποίησε ένας αυστραλός ψυχολόγος ο οποίος μελετά τα συναισθήματα, έδειξε πως η γκρίνια μάς κάνει να σκεφτόμαστε πιο καθαρά. Στην πραγματικότητα, όσοι [...]

Μάιος 21, 2016 Άρθρα, Διάθεση
12 τρόποι για να καλυτερέψεις τον τρόπο ζωής σου

12 τρόποι για να καλυτερέψεις τον τρόπο ζωής σου

Στην πραγματικότητα είναι δώδεκα τρόποι για να κατανοήσεις την ζωή που ζεις και την συμπεριφορά σου και με αποφασιστικό τρόπο να προχωρήσεις μπροστά. Στον δικό σου καλύτερο τρόπο ζωής. 1. Όλα είναι όπως θα έπρεπε να είναι. Είναι τρελό πως [...]

Μάιος 20, 2016 Άρθρα, Διάθεση

Πως μπορούμε να μειώσουμε το άγχος των Πανελλαδικών το διάστημα πριν τις εξετάσεις;

Της Άννας Χρυσανθίδου- Msc ψυχολόγου, συνθετική ψυχοθεραπεύτρια Καθώς πλησιάζουν οι Πανελλαδικές εξετάσεις, το άγχος των υποψηφίων εντείνεται. Όλοι οι υποψήφιοι νιώθουν άγχος, άλλοι σε μικρότερο και άλλοι σε μεγαλύτερο βαθμό. Μια μικρή ποσότητα άγχους μπορεί να έχει θετική επίδραση καθώς [...]

Μάιος 13, 2016 Άρθρα, Άγχος

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο