Psychopedia.gr

Browsing the "συμβουλές" Tag

Πώς να δείξετε την αγάπη σας χωρίς το φόβο της απόρριψης [video]

Δεν έχει σημασία πόσο σκληρά προσπαθείτε για να αποδείξετε τα ζεστά και τρυφερά σας συναισθήματα απέναντι στον/στην σύντροφο σας. Μπορείτε να μοιραστείτε μια αυθόρμητη αγκαλία στο σωστό χρόνο, να δείχνετε συνέχεια την αγάπη σας, όπως και νιώθετε ότι δέχεστε το [...]

Ιούλιος 2, 2016 Videos

Τα 3 μυστικά της ευτυχίας σύμφωνα με το Χάρβαρντ!

Μπορεί κάποιος να γίνει ευτυχισμένος και πώς; Απάντηση σε αυτό το υπαρξιακό ερώτημα δίνει πολυετής έρευνα του Πανεπιστημίου του Χάρβαρντ, μία από τις μεγαλύτερες και πιο ολοκληρωμένες για την ενήλικη ζωή, που διεξήχθη από τον ψυχίατρο Ρόμπερτ Γουόλντινγκερ. Αντικείμενο της [...]

Ιούλιος 2, 2016 Άρθρα, Διάθεση

Πως να αντιμετωπίσετε το άγχος αποτελεσματικά

Το άγχος είναι ένα δυσάρεστο συναίσθημα, που εμφανίζεται σε καταστάσεις οπού το άτομο βρίσκεται σε κίνδυνο ή αντιμετωπίζει ένα πρόβλημα, η γενικότερα όταν έρχεται αντιμέτωπο με μία δύσκολη κατάσταση. Τι προκαλεί το άγχος; Τα συναισθήματα του άγχουςπροκαλούνται ενστικτωδώς για να [...]

Ιούλιος 1, 2016 Άρθρα, Άγχος

“Η ζωή είναι τώρα”: Ένα βίντεο που μας καλεί να διεκδικησούμε τη ζωή που θέλουμε!

Το γνωστό γνωμικό-συμβουλή ζωής “seize the day” μας καλέι να  αδράξουμε τη ζωή που πρέπει να θέλουμε και για αυτό πρέπει να προσπαθούμε, να αντέχουμε, να αποδεχόμαστε τις δυσκολίες, να ελπίζουμε. Το φιλμ “Life is Now” μας παρακινεί ‘ωστε να εκτιμήσουμε τη [...]

Ιούνιος 30, 2016 Videos

10 φράσεις που βοηθούν ένα αγχωμένο παιδί

«Είμαι εδώ, μην ανησυχείς» Το άγχος έχει τον τρόπο να προκαλεί ανησυχία και φόβο στα παιδιά με αποτέλεσμα να αισθάνονται άσχημα και να είναι υπό συνεχή πίεση. Η συγκεκριμένη φράση μπορεί να ανακουφίσει ένα παιδί ειδικά όταν βρίσκεται στο υψηλότερο [...]

Ιούνιος 28, 2016 Άρθρα, Παιδική Ψυχολογία

Τι χρειάζεται να κάνουμε όταν αντιληφθούμε ότι το παιδί μας κάνει χρήση ουσιών

Της Χρυσούλας Κοκκινοπουλου , Σύμβουλου Ψυχικής  υγείας , Σύμβουλου εξαρτήσεων Δυστυχώς υπάρχουν πολλοί μύθοι γύρω από την χρήση ουσιών. Συνήθως οι γονείς δεν επιτρέπουν στον εαυτό τους να σκεφτεί κάτι τέτοιο για το παιδί τους πιστεύοντας ότι αυτό συμβαίνει σε [...]

Ιούνιος 24, 2016 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία

Πολύτιμες συμβουλές για να αντιμετωπίσετε τις κρίσεις πανικού

Μια κρίση πανικού είναι μια απότομη κατάσταση με έντονα ψυχολογικά και σωματικά συμπτώματα. Αυτά τα συμπτώματα πανικού μπορεί να είναι τρομακτικά και πολλές φορές να συμβαίνουν ξαφνικά, χωρίς σαφή προειδοποίηση και αιτία. Μια κρίση πανικού συνήθως διαρκεί από 5 έως 20 [...]

Ιούνιος 23, 2016 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία

Ανακοινώνοντας στο παιδί μας ότι είναι υιοθετημένο

Της Ειρήνης Λαγουβάρδου, Ψυχολόγου Παντείου Πανεπιστημίου Αθηνών Κάθε πράξη υιοθεσίας ενός παιδιού αποτελεί ύψιστη μορφή έμπρακτης αγάπης και, ταυτοχρόνως, μία πολύπλοκη διαδικασία. Το να επιλέξει κανείς με συναίσθημα αγάπης και αίσθηση ευθύνης να αναλάβει την ανατροφή ενός παιδιού που δε [...]

Ιούνιος 22, 2016 Άρθρα, Παιδική Ψυχολογία

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο