Psychopedia.gr

Browsing the "συμπεριφορά" Tag

Τι είναι η πεποίθηση, πως διαμορφώνεται και πως επηρεάζει τη ζωή μας

Του Τάσου Δαφνομήλη-Συνθετική Συμβουλευτική Η ζωή για τον άνθρωπο αρχίζει τη στιγμή της σύλληψης, η οποία είναι μία ιερή στιγμή που μέσω της σωματικής ένωσης και σύνδεσης δημιουργείται μία τρίτη ζωή. Για κάποιο χρονικό διάστημα, εννέα μηνών περίπου, η ύπαρξη [...]

Ιούλιος 6, 2017 Άρθρα, Διάθεση

Δόμηση καλού εαυτού μέσα από τις βλαβερές ανάγκες

Του Θεόδωρου Αγγελάκογλου, Συμβούλου Ψυχικής Υγείας με Εκπαίδευση στη Συμβουλευτική Ψυχολογία μέσω του διπλώματος HND (Higher National Diploma). Ο άνθρωπος έχει ανάγκες για να ζήσει και μερικές από αυτές ξεκινούν όσο βρίσκεται στη κοιλιά της μητέρας του. Για να μπορεί [...]

Ιούνιος 29, 2017 Άρθρα, Διάθεση

Απαισιοδοξία – Αισιοδοξία-Το παιχνίδι της μετάβασης!

Της Μαίρης Αργυροπούλου, Ψυχολόγου, ΜSc in Clinical & Community Psychology, εκπ. στη Συστημική – Οικογενειακή Ψυχοθεραπεία. Η αισιοδοξία, ένα συναίσθημα με διαφορετικό, για τον καθένα περιεχόμενο, ανάλογα με τα βιώματα και τις προσδοκίες του. Προσωπικά, θεωρώ, πως δεν αφορά απλά [...]

Μάρτιος 9, 2017 Άρθρα, Διάθεση

Πως να μειώσετε το “εγώ” σας

Ο εγωισμός είναι το κομμάτι του εαυτού μας που τρέφεται με κομπλιμέντα, επαίνους και επιτυχία. Όταν ζει κανείς στο «εγώ» είναι εκτεθειμένος στα συναισθήματα της ανωτερότητας και της κατωτερότητας, της υπερηφάνειας και της ανικανότητας, της επιτυχίας και της αποτυχίας. Αν θέλετε [...]

Ιανουάριος 6, 2017 Άρθρα, Διάθεση

Όσο βρίζεις…τόσο λιγότερο πονάς!

Το βρίσιμο αποτελεί εκτόνωση. Όταν βρίζουμε βγάζουμε από μέσα μας πόνο. Σε αυτό κατέληξε μελέτη του πανεπιστημίου Keele εξηγεί πώς η “ελεύθερη” γλώσσα, λειτουργεί ανασταλτικά. Μια βρισιά μπορεί να οδηγήσει σε πραγματική ανακούφιση, σύμφωνα με επιστήμονες που ανακάλυψαν, ότι το [...]

Δεκέμβριος 23, 2016 Άρθρα, Διάθεση

Οι ψυχολογικοί μηχανισμοί πίσω από την ξενοφοβία και τον ρατσισμό

Σε περιόδους κρίσης και οικονομικών δυσκολιών, όπως αυτή που διανύει η χώρα μας, παρατηρείται συνήθως η αύξηση κρουσμάτων ξενοφοβίας και ρατσισμού. Τους ψυχολογικούς μηχανισμούς που κρύβονται πίσω από αυτές τις τάσεις εξηγεί ο ψυχίατρος Μανώλης Πολυζόπουλος. «Η ευνοιοκρατία φαίνεται να [...]

Δεκέμβριος 15, 2016 Άρθρα, Σχέσεις

Ενεργοποίηση συμπεριφοράς: Οι ευχάριστες δραστηριότητες θεραπεύουν την κατάθλιψη

Πρόσφατη έρευνα που δημοσιεύτηκε στην εφημερίδα Lancet, οι εν λόγω δραστηριότητες ονομάζονται «ενεργοποίηση συμπεριφοράς» και αποτελούν μέσο θεραπείας εξίσου αποτελεσματικό με τις άλλες γνωστές θεραπείες, όπως την Γνωσιακή – Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία (CBT). Η συγκεκριμένη θεραπεία προωθείται από τη δεκαετία του [...]

Νοέμβριος 22, 2016 Άρθρα, Διάθεση

Πιο ευτυχισμένα τα άτομα που έχουν αυτοκυριαρχία!

Σύμφωνα με τον Wilhelm Hofmann και την ομάδα ερευνητών του στο Πανεπιστήμιο του Σικάγο, η αυτοκυριαρχία είναι μια από τις πιο πολύτιμες ανθρώπινες αρετές, όχι μόνο επειδή μας κάνει καλύτερους ανθρώπους αλλά και επειδή μας κάνει ευτυχισμένους. Ο αυτοέλεγχος ορίζεται [...]

Νοέμβριος 19, 2016 Άρθρα, Διάθεση

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο