Psychopedia.gr

Browsing the "ψυχική υγεία" Tag

Η ψυχική ισορροπία και πως επιτυγχάνεται

Toυ Τάσου Δαφνομήλη, Συνθετική Συμβουλευτική Καθώς ακούμε ανθρώπους να μιλάνε για τις ανάγκες τους, ο νους έχει την τάση να σκέφτεται τις σωματικές και τις βιολογικές ανάγκες. Αυτό είναι απόλυτα φυσιολογικό και επόμενο διότι οι περισσότεροι άνθρωποι δεν γνωρίζουν τις [...]

Απρίλιος 28, 2017 Άρθρα, Διάθεση

Η ερμηνεία των σχεδίων για την ψυχική μας υγεία

Αποδεικνύεται ότι τα μικρά σχέδια που κάνουμε χωρίς να το σκεφτόμαστε, καθώς διεκπεραιώνουμε άλλα πράγματα εκείνη τη στιγμή (πχ μιλάμε στο τηλέφωνο) μπορεί να αποκαλύψουν πολλά για την προσωπικότητά μας και τα βαθύτερα κίνητρα των πράξεών μας. Όταν κάνουμε αυθόρμητα [...]

Απρίλιος 6, 2017 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία

Το στίγμα της ψυχικής ασθένειας και οι μύθοι που το συνοδεύουν [video]

Η απομόνωση, η ρατσιστική συμπεριφορά, η μη κατανόηση των ατόμων που αντιμετωπίζουν ψυχικές ασθένειες είναι αιτίες που μπορούν να οδηγήσουν στο λεγόμενο στίγμα της ψυχικής ασθένειας. Υπάρχουν πολλοί μύθοι, οι οποίοι συνοδεύουν τις ψυχικές ασθένειες και το χειρότερο από όλα [...]

Μάρτιος 25, 2017 Videos

Πως να “χτίσετε” την ψυχολογική σας ανθεκτικότητα

Ψυχική ανθεκτικότητα είναι η ικανότητα αποτελεσματικής προσαρμογής του ανθρώπου, στις κακοτυχίες και τα στρεσσογόνα γεγονότα της ζωής. Αν θέλετε να ελέγξετε τα επίπεδα της ψυχικής σας ανθεκτικότητας, σκεφτείτε καταρχήν τον τρόπο που αντιδράτε όταν κάτι πάει στραβά.. Έχετε την τάση [...]

Ιανουάριος 19, 2017 Άρθρα, Διάθεση

Η εικόνα της ψυχικής υγείας μας μέσα από τα σχήματα που ζωγραφίζουμε!

Όταν κάνουμε αυθόρμητα σχέδια με αυτόν τον τρόπο στο χαρτί, δεν συνειδητοποιούμε τόσο πολύ τι ακριβώς κάνουμε και το στυλό ή το μολύβι μας καθοδηγείται περισσότερο από το υποσυνείδητό μας. Ρίξτε μια ματιά στο τι μπορεί να σημαίνουν όλα τα [...]

Ιανουάριος 13, 2017 Άρθρα, Ψυχοπαθολογία

Μήπως σαμποτάρεις την ευτυχία σου;

Το να μη προσέχουμε τον εαυτό μας και να κάνουμε συχνά καταχρήσεις είναι γνωστό ως “ύπουλη αυτοκτονία”. Είναι μια σιωπηλή επιδημία. Τι είναι η ύπουλη αυτοκτονία; Σύμφωνα με τους Dr. Michael A. Church και Charles I. Brooks καθορίζεται ως εξής: [...]

Δεκέμβριος 25, 2016 Άρθρα, Διάθεση

Ψυχικά υγιείς όσοι ασχολούνται με τον εθελοντισμό στην μέση ηλικία

Οι άνθρωποι που μετά τα 40 τους αφιερώνουν ένα μέρος του χρόνου τους σε κάθε είδους εθελοντικές και κοινωνικές δράσεις, έχουν γενικά καλύτερη ψυχική υγεία και συναισθηματική ευεξία, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα. Παλαιότερες έρευνες έχουν επίσης διαπιστώσει [...]

Δεκέμβριος 24, 2016 Άρθρα, Διάθεση

Υπαρξιακές Αγωνίες (μέρος πρώτο): Ο χρόνος που περνάει…

Tου Ψυχολόγου Γιάννη Ξηντάρα, www.paidi-efivos.gr Σύμφωνα με το κείμενο του Μ. Κούντερα: <<… η βραδύτητα είναι ο ρυθμός της μνήμης ενώ η ταχύτητα είναι ο ρυθμός της λήθης…>>. Σκεφτείτε το: Τρέχουμε, βιαζόμαστε, δεν στεκόμαστε ούτε λεπτό, σπρωχνουμε να πάμε την [...]

Νοέμβριος 27, 2016 Άρθρα, Διάθεση

Συνεχίζοντας να χρησιμοποιείτε την ιστοσελίδα, συμφωνείτε με τη χρήση των cookies. Περισσότερες πληροφορίες.

Οι ρυθμίσεις των cookies σε αυτή την ιστοσελίδα έχουν οριστεί σε "αποδοχή cookies" για να σας δώσουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία περιήγησης. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε αυτή την ιστοσελίδα χωρίς να αλλάξετε τις ρυθμίσεις των cookies σας ή κάνετε κλικ στο κουμπί "Κλείσιμο" παρακάτω τότε συναινείτε σε αυτό.

Κλείσιμο